소변에 거품이 부글부글!?
단백뇨 있다면 신장 건강관리는 필수!

건강 상태를 알 수 있는 중요한 척도, 소변
건강은 몸에 아무런 이상이 없을 때에도 챙겨야 합니다. 어느 한 순간에 잃어버릴 지 알 수 없기 때문인데요, 규칙적으로 꾸준히 운동을 해 신체를 단련하고 가능한 한 영양소가 고루 갖춰진 식품들로 구성한 식단을 매 끼니 별로 적정량 섭취하는 것이 건강관리에 있어 가장 기본적인 부분입니다. 이와 동시에 꼭 빼먹지 않아야 할 한 부분이 있다면 바로 정기적인 건강검진이 아닐까 싶은데요.

대구 세강병원은 머리부터 발끝까지 내 몸 건강 상태를 체크하다 보면 여러 질환을 조기에 발견할 수도 있고 이에 따른 적극적인 대처까지도 가능한 건강검진을 정기적으로 받아보시길 권합니다.

만약 곧바로 건강검진을 받을 시간적 여유가 없다면 간단하게 소변 상태부터라도 체크해 보는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 소변의 양은 얼마나 되는지, 색깔부터 냄새, 거품의 양 등을 종합적으로 살펴보는 것인데, 실제로 소변은 현재 건강 상태를 체크할 수 있는 중요 기준 중 하나로 소변 상태가 좋지 않다면 몸 어딘 가에 문제가 있음을 의심해 봐야 합니다.

오후에 더 심해지는 소변 속 거품, 단백뇨 의심해 봐야
소변 색이 지나치게 노랗거나 다른 색을 보이는 경우 혹은 소변 냄새가 지독하거나 소변에 유난히 거품이 부글부글한 경우 등 개인마다 건강에 따라 소변은 다른 상태를 보이곤 합니다. 그리고 이때 잘 모르고 지나치는 부분 중 하나가 바로 소변의 거품 아닐까 싶은데요, 소변에 많은 양의 단백질이 섞여 나오는 단백뇨일 경우 소변에 상당한 거품이 동반될 수 있어 잘 알아두는 게 좋겠습니다.

보통 소변에는 일정 정도의 단백질이 포함되어 있어 약간의 거품이 동반될 수도 있습니다. 하지만 전과 달리 소변을 볼 때마다 거품이 계속 보이거나 시간이 지날수록 그 양이 점점 더 많아진다면 단백뇨를 의심해야 하는데요, 정상인은 약 150g 정도의 단백뇨를 보지만 그 이상으로 많은 양의 단백뇨를 본다면 신장 건강에 문제가 생겼을 수도 있습니다.

단백뇨의 원인은 여러 가지입니다. 일반적으로 물을 적게 마셨거나 다른 이유 등으로 체내 수분량이 부족한 경우, 기상 시 처음으로 소변을 보는 경우 등에 단백뇨 증상이 더 잘 관찰될 수 있는데요, 몸에 무리가 가해질 정도로 심하게 운동을 한 경우에도 단백뇨 증상이 나타나기도 합니다. 그러나 이에 따른 단백뇨는 일시적으로 시간이 지나면서 점차 완화됩니다.

만약, 아침에 소변을 보았을 때 나왔던 거품이 오후까지 계속 보이거나 물을 많이 마셨는데도 보인다면 이는 단백뇨 가능성을 염두에 두고 바로 대구 세강병원과 같은 의료기관을 찾아 정확한 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

단백뇨, 어떻게 관리하는 게 좋은 걸까?
일시적으로 나타날 수 있지만 당뇨병, 고혈압 혹은 신장 사구체 손상 등처럼 신장 건강 문제도 원인이 될 수 있는 단백뇨. 이러한 이유를 바탕으로 평소 고혈압이나 당뇨병 등 각종 만성질환을 앓고 있는 분들이라면 신장에 문제가 생기지 않도록 혈압 관리, 혈당 관리를 철저하게 해 주셔야 합니다. 

또 건강한 생활 습관, 식단 관리를 통해 신장 건강을 잘 지켜 주시는 게 좋은데요, 가장 먼저 건강을 생각한다고 영양제를 과하게 섭취하지 않도록 조심해야 하며 음식은 가능한 한 싱겁게 먹는 것이 좋습니다. 신장 기능에 문제가 될 수 있는 다양한 영양소 섭취에 있어 주의 기울이기, 꾸준하게 운동하고 금연하기 등이 있습니다.

마지막으로 치료가 필요하다면 대구 세강병원과 같은 의료기관을 찾아 적극적인 자세로 치료에 임하는 것이 필요합니다. 세강병원은 다양한 의료장비와 체계적인 진료 시스템, 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진들이 맞춤형 진료를 제공하고 있습니다. 이 점을 참고하시어 단백뇨와 관련된 더 궁금하신 점이 있으시다면 세강병원으로 문의주시면 친절한 상담이 가능합니다.

술을 좋아하는 애주가와 달리 술 근처에만 가도
몸서리를 치는 분들까지 조심해야 하는 지방간

애주가와 달리 술 근처에도 안 가는 사람도 있어요!
적정량의 술은 입맛을 돋궈주는 역할을 하는 건 물론 분위기를 풀어주고 활기차게 만들어주는 역할도 갖고 있습니다. 심지어 술 종류에 따라 일정 정도만 마시면 건강에 도움을 주는 것으로도 알려져 있는데요, 하지만 술은 한 번 마시기 시작하면 정도를 모르고 마시기 쉽고 심지어 감정적으로 힘이 들거나 어떠한 이슈가 생기지 않더라도 습관적으로 술을 찾게 만드는 강력한 중독성을 갖고 있어 각별히 조심해야 합니다.

게다가 앞서 설명한 좋은 점에 비해 건강에 악영향을 미칠 우려가 더 큰 편인데요, 그 중 대표적인 것이 바로 ‘간 건강 악화’입니다. 술은 간 건강에 치명적인 영향을 미치면서 간염과 더불어 간경변증, 간암 그리고 지방간과 같은 다양한 간질환을 초래합니다. 특히나 간은 침묵의 장기이기 때문에 자각 증상이 느껴진 경우에는 이미 대구소화기내과 간질환이 많이 악화된 상황인 경우가 많아 더더욱 주의해야 합니다.

그렇다면 간 건강을 위해 ‘술’만 조심하면 되는 걸까요? 술이 간 건강 악화의 치명적 원인으로 손꼽히지만 아이러니 하게도 술을 입에 대지도 않고 술 근처에 가지도 않는 분들 역시 간 건강이 악화될 가능성이 있습니다. 그리고 이때 나타나는 대표적인 간질환이 바로 지방간입니다.

술을 마시지 않아도 생기는 지방간, 정체가 뭘까?

지방간은 알코올성과 비알코올성으로 나뉩니다. 알코올성 지방간은 많은 분들이 아시는 것처럼 술을 많이 마시는 분들에게 나타나는 지방간이고 비알오콜성 지방간은 술과 연관이 거의 없는 분들에게 나타나는 지방간입니다.

비알코올성 지방간은 생활 습관이 주범인데, 거의 대부분 비만이거나 과체중인 분들에게 높은 발병률을 보이고 있어 이에 해당되는 분들이 가장 조심하셔야 합니다. 평소 본인의 몸에 맞는 다이어트를 통해 적정 체중으로 돌아가고 이를 꾸준히 유지할 수 있도록 노력해야 하는데요, 대구소화기내과에서 비알코올성 지방간 진단을 받았다면 6개월 안에 본인의 체중의 10% 정도를 감량하시는 것이 권고되고 있습니다. 

그도 그럴 것이 체중이 감소되고 적정 체중으로 돌아가면 그만큼 인슐린 감수성이 향상되고 지방간 호전을 기대할 수 있기 때문인데요, 그러나 체중 감량이 과하게 이뤄진다면 기대와 달리 비알코올성 지방간이 더 심해질 수 있어 대구소화기내과 의료진과 충분한 상의 후 내 몸에 맞는 다이어트 계획을 세우는 것이 바람직합니다.

갑작스러운 체중 감량은 No! 의료진과 상의부터!
다이어트는 규칙적으로 운동하고 식단을 조절하는 가장 기본적인 방법부터 원푸드 다이어트, 1일 1식과 같은 다소 극단적인 방법까지 꽤 다양합니다. 하지만 가장 기본이 되는 다이어트 방법은 다소 시간이 많이 소요되는 편이고 체중 감소량이 눈에 띄게 큰 편은 아니기에 다소 실망스러울 수 있습니다. 반면 무리한 다이어트 방법들은 한 번에 많은 양의 체중을 감소할 수는 있어도 건강에 문제가 있는 경우라면 오히려 더 무서운 결과를 초래할 수 있으므로 삼가는 것이 좋습니다.

특히 비알코올성 지방간 환자들은 앞에서 언급한 것처럼 약 6개월 정도 동안 본인의 체중의 10% 정도를 천천히 감량하는 것이 핵심입니다. 세강병원과 같은 대구소화기내과 의료기관을 방문하여 본인의 몸 상태와 지방간 정도를 정확하게 진단받으신 후 의료진과 상의하여 다이어트를 해야 합니다.

세강병원은 술을 마시지 않는 분들에게도 생길 수 있는 대구소화기내과 지방간에 대한 풍부한 임상경험과 노하우를 갖추고 있으며 체계적인 진료와 우수한 의료 장비들을 토대로 정확한 진단, 맟춤형 치료를 제공하고 있습니다. 하오니 지방간과 같은 간질환 및 기타 건강 상태에 대해 궁금하신 점이 있다면 세강병원으로 문의주시기 바랍니다.

노화에 따른 자연스러운 증상 중 하나인 갱년기.
고지혈증까지 잘 살펴보고 주의하는 게 좋습니다.

인간이기에 겪는 자연스러운 변화 ‘노화’
노년기에 접어드는 과도기인 중년층이 되면 젊었을 때와 달리 체력과 면역력이 떨어지는 것을 온몸으로 실감합니다. 그리고 이러한 변화를 받아들이지 못하고 청소년기에 겪었던 사춘기처럼 ‘오춘기’ 증상을 경험하곤 하는데요, 다만 사춘기 때와 다르게 오춘기 시점에는 노화에 따른 퇴행성 변화 증상이 주를 이루고 있기 때문에 자칫 잘못하면 건강 상태가 악화될 수 있어 조심해야 합니다.

성별을 따지지 않고 누구에게나 찾아오는 노화. 그 중에서도 중년 여성들은 급격한 여성호르몬 변화로 신체적, 정신적 증상이 보다 크게 다가올 수 있습니다. 난소 기능이 노화로 인해 떨어지면서 폐경이 찾아오고 이에 따라 안면홍조, 두통, 어지럼증, 신경과민, 불안 등 다양한 증상을 가져오는 것입니다.

증상들만 보았을 때 갱년기는 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐 생명에 큰 위협을 가하지는 않습니다. 그러나 이에 대한 적극적인 대처가 이뤄지지 않는다면 삶의 질이 점점 떨어지면서 대구 고지혈증과 같은 여러 가지 질환까지 초래할 수 있어 늦지 않게 적극적으로 건강관리를 실천하는 게 좋습니다.

고지혈증, 그대로 두면 생명 앗아가는 질환까지 초래해
혈중 지질 성분이 늘어나 혈관벽에 쌓여 염증을 초래하고, 염증이 악화되면서 심혈관 질환까지 유발될 가능성이 매우 큰 상태. 바로 이 상태가 고지혈증입니다. 쉽게 말해 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 상당히 높아지면서 동맥경화나 고혈압 등 한 순간에 생명을 앗아갈 수 있는 위험한 질환이라고 할 수 있는데요, 이러한 이유 때문이라도 대구 고지혈증을 진단 받은 분들이라면 적극적인 자세로 치료에 임하고 생활 습관 관리를 병행하셔야 합니다.

그렇다면 왜 하필 이 고지혈증을 중년 여성이 조심해야 하는 걸까요? 여성호르몬인 에스트로겐은 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 혈관을 보호하는 역할을 합니다. 그러나 중년 여성에게 찾아온 갱년기는 여성호르몬 수치를 크게 떨어뜨리면서 이러한 역할을 제대로 수행할 수 없게 해 고지혈증 위험을 더 높이게 됩니다.

이 외에도 고지혈증은 가족력이나 비만, 당뇨병, 고칼로리 음식 및 기름진 음식 등을 자주 섭취하는 것들이 위험 요인으로 손꼽힙니다. 따라서 이러한 생활 습관을 갖고 있다면 고지혈증에 대해 잘 알아두는 게 좋고 대구 고지혈증만으로는 이렇다 할 자각 증상을 가져오지 않아 방치하기도 쉽다는 점도 미리 염두에 두는 것이 좋겠습니다.

고지혈증, 정기적으로 혈관 건강 체크해야
대구 고지혈증 위험이 높은 중년 여성은 반드시 건강관리와 함께 정기적으로 내원하여 혈관 건강까지 꼼꼼하게 체크해 볼 필요가 있습니다. 혈관 건강에 가장 직접적인 영향을 준다고 해도 과언이 아닌 식습관부터 개선해야 하는데, 고칼로리 음식이나 기름진 음식을 많이 먹었다면 이를 줄이기 위해 노력하고 포화지방, 콜레스테롤이 많은 음식 섭취도 줄여나가는 것이 바람직합니다.

신선한 채소, 과일, 콩류, 불포화 지방이 다량으로 함유된 음식은 좋습니다. 규칙적이고 꾸준한 운동도 실천해야 합니다. 다만 이때 고강도 운동을 한다면 오히려 관절 건강에 문제가 생길 수 있으므로 걷기나 수영 등처럼 관절에 큰 무리가 따르지 않는 운동을 선택하는 것이 적절합니다.

마지막으로 세강병원 등과 같은 의료기관과 함께 대구 고지혈증 개선에 힘써야 합니다. 세강병원은 풍부한 임상경험과 노하우를 갖춘 의료진이 환자 한 명 한 명을 맡아 책임감 있게 진료하고 있습니다. 또 체계적인 진료 시스템 및 우수한 의료 장비를 마련하고 있어 더 양질의 의료서비스를 받아보실 수 있단 점 참고해 주시기 바랍니다.

철저한 식단 관리가 필요한 당뇨병
물 마시기 전 '이것' 한 스푼 추가해 보세요!

현대인들에게 흔한 당뇨병
서구화된 식단과 운동량 부족 등의 이유로 현대인들 사이에서 당뇨병 유병률이 급증하고 있습니다. 당뇨병은 우리나라 성인의 약 10%에게 나타날 정도로 꽤나 흔한 성인병이자 만성질환으로 알려져 있는데요, 시간이 갈수록 비만 인구가 늘어나고 고령화 사회로 점점 진입함에 따라 환자수가 더 많아지고 있어 각별한 주의가 요구됩니다.

당뇨병은 포도당을 분해하여 에너지원으로 사용할 수 있도록 돕는 인슐린 호르몬이 제 역할을 다 하지 못하면서 여러 이상 증상을 동반하는 것을 말합니다. 인슐린 호르몬은 췌장에서 부비되며 포도당을 세포 안으로 보내는 문지기 역할을 하는데요, 다양한 이유로 췌장에서 인슐린 호르몬이 제대로 생산되지 못하는 경우, 세포가 인슐린 호르몬에 잘 반응하지 않는 경우 혈당 수치가 조절되지 않으면서 고혈당 상태가 유지됩니다.

고혈당 상태가 오래 유지되는 상태가 바로 당뇨병인데, 이는 유전적 요인이나 영양의 불균형, 스트레스, 유해독소 및 약물, 운동부족, 불규칙한 생활 습관 등 환경적 요인들이 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다.

적절한 치료와 철저한 관리 병행되어야
대구소화기내과 당뇨병은 눈에 띄는 자각 증상을 동반하지 않아 어느 정도 당뇨병이 진행된 이후 발견하는 사례가 잦습니다. 보통 고혈당 상태가 지속되면 시시각각 갈증이 느껴져서 물을 많이 마실 수밖에 없게되고 소변량이 늘어나면서 화장실을 자주 가게 됩니다. 또 이유 없이 체중이 감소하며 피로감이 심해지는 등의 증상이 동반됩니다.

여기서 더 진행되면 여러 가지 합병증이 나타나는데, 자칫 실명할 수 있는 당뇨망막병증이 대표적이며 훗날 투석치료까지 이어질 수 있는 신기능장애, 신경병증, 심혈관계 질환 발병 위험이 높아지는 등이 있습니다.

이러한 이유 때문이라도 당뇨병은 보다 적극적인 자세로 대구소화기내과 치료와 관리에 임해야 합니다. 특히 생활 습관관리, 식단 관리가 필수적인데 만약 당뇨병으로 고생 중인 분들이 있다면 의료진과 상의하여 물 마시기 전 사과 식초 한 스푼 정도 추가해 보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것으로 보입니다.

사과 식초 한 스푼, 당뇨병 관리에 도움
110명의 당뇨병 환자들을 대상으로 진행한 한 연구 결과에 의하면 물 200ml에 15ml 사과 식초를 3개월 동안 섭취했더니 당화 혈색소와 혈당 수치가 확연히 낮아진 것으로 나타났다고 전해졌습니다. 또 사과 식초가 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다는 연구 결과까지 발표된 적이 있어서 당뇨병 환자가 알아두면 좋은 정보로 볼 수 있습니다.

다만 이는 치료가 아니기에 치료 없이 사과 식초만 먹다가는 자칫 무서운 결과를 초래할 수 있음을 염두에 둬야 합니다. 

대구소화기내과 세강병원에서는 당뇨병 환자 분들에게 양질의 의료서비스를 제공하고자 긴 시간 동안 경력과 노하우를 쌓은 의료진이 직접 1:1 맞춤형 진료를 진행하고 있으며 환자에게 딱 맞는 치료와 생활 습관 관리를 제공하여 삶의 질을 회복하실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 하오니 당뇨병과 관련된 더 자세한 내용이 궁금하시다면 세강병원으로 문의 주시면 친절하게 상담 받아 보실 수 있습니다.

땀 많이 흘리는 여름철,
대구 만성신부전 앓고 있다면
적정 '수분 섭취량' 잘 조절해야 합니다. 

사계절 중 땀을 가장 많이 흘리게 되는 여름철

높은 온도와 습도로 인해 땀을 많이 흘릴 수밖에 없는 여름. 땀을 많이 흘린다는 것은 그만큼 체내 수분 함유량이 줄어든다는 것을 의미하기에 갈증이 더 쉽게 날 수밖에 없습니다. 따라서 여름에는 땀을 흘리는 만큼 수분을 적절하게 섭취해 주는 것이 좋은데, 건강에 별다른 이상이 없는 분들이라면 갈증이 느껴지지 않더라도 조금씩 자주 물을 마시는 것이 바람직합니다.

하지만 이와 달리 건강을 생각해서라도 물을 많이 마실 수 없는 분들이 있습니다. 바로 대구 만성신부전 환자들입니다. 

만성신부전 환자들은 약 3개월 이상 신장 기능이 점차 손상되는 경우 혹은 이미 신장이 손상되어 있는 상태입니다. 때문에 신장에 무리를 가할 수 있는 모든 행동들을 주의해야 하는데, 과하게 많은 양의 물을 섭취하는 것이 그 대표적인 예입니다.

만성신부전, 적정 수분 섭취량 의료진과 상의 후 결정해야

신장 기능이 좋지 않은 탓에 과하게 물을 마시다간 큰 일나기 쉬운 대구 만성신부전 환자들. 특히 만성신부전 환자들 중에서도 소변량이 줄어든 중증이거나 투석 치료를 받는 경우라면 물 과다 섭취 시 부종, 투석 간 체중 증가가 발생하여 투석 치료에 문제로 작용할 수 있습니다. 또 폐 혹은 심장에 물이 차는 증상이 유발될 수 있어 주의해야 합니다.

그렇다면 만성신부전 환자들은 무조건 여름에도 '물'을 조금만 마셔야 할까요? 땀을 많이 흘리는 여름에는 앞서 언급한 것처럼 체내 수분량이 줄어들기 때문에 무조건 수분 섭취량을 제한한다면 탈수 증상이 초래될 수 있습니다. 따라서 대구 만성신부전을 앓고 있다면 의료진과 상의하여 현재 소변량은 어느 정도인지 등을 살펴보고 의료진과 상의하여 적정 수분 섭취량을 정하는 것이 바람직합니다.

이와 함께 여름철 과일 섭취에도 주의를 기울여야 합니다. 여름 체절과일인 수박, 참외, 바나나 등이 대표적일 것 같은데요, 일반적으로 신장에 아무런 이상이 없는 경우라면 과일 속 칼륨을 체외로 원활하게 배출하면서 체내 칼륨 농도를 잘 조절할 수 있습니다. 그러나 만성신부전 환자들은 신장 기능 저하로 칼륨 배출이 어려워 이 역시 섭취량을 잘 조절하는 것이 좋습니다.

적극적인 치료와 함께 생활 속 관리 필요한 만성신부전

물과 마찬가지로 과일 섭취량을 제대로 조절하지 못한다면 칼륨이 체외로 배출되지 못하고 우리 몸에 쌓이게 됩니다. 쌓인 칼륨은 부정맥이나 심장마비 등을 초래할 수 있는데, 이를 방지하려면 한 번에 많은 양을 먹기 보다는 조금씩 나눠서 섭취해야 합니다.

이와 함께 만성신부전 환자들은 꾸준히 운동해야 하고 전반적인 식단까지 조절하는 것이 가장 기본입니다. 또 투석 치료를 받고 있다면 이미 면역력이 많이 떨어져 있는 상태이다 보니 몸에 상처가 나지 않도록 주의해야 하고 여름철 쉽게 걸릴 수 있는 여러 바이러스 감염 질환에도 노출되지 않도록 잘 관리해야 합니다.

생활 속 자그마한 부분까지 관리하는 것에 이어 적극적인 자세로 치료에 임하는 것 역시 중요합니다. 세강병원에서는 긴 시간 동안 꾸준히 진행해야 하는 대구 만성신부전 치료를 위해 환자의 든든한 동반자가 되어드리고 있으며 풍분한 임상경험을 갖춘 의료진이 양질의 의료서비스를 제공하고 있어 더 믿을 수 있는 결과를 이끌어내고 있습니다.

끊이지 않는 기침과 숨 쉴 때마다 휘파람
소리가 동반된다면 대구천식 의심해 보세요!

건강에 별다른 문제가 없을 때 사람들은 호흡 시 이상음이 발생하지 않습니다. 마찬가지로 기침을 잘 하지 않는 편인데, 두 가지 증상이 동반된다고 하더라도 일시적으로 나타나는 증상일 뿐 큰 문제를 일으키지는 않는 편입니다. 하지만 끊임없이 이어지는 기침과 더불어 숨을 쉴 때마다 휘파람 소리가 동반되는 분들이라면 이는 호흡기 건강에 어떠한 문제가 있음을 의심해야 하는데, 이때 생각해 볼 수 있는 대표적 질환으로는 천식이 있습니다.

천식은 폐까지 연결되는 통로 기관지에 생긴 어떤 문제로 발생한 질환입니다. 천식을 유발할 수 있는 원인 물질에 기관지가 노출되었거나 기관지에 생긴 염증으로 인해 공간이 많이 좁아지면서 기침과 호흡 시 쌕쌕거리는 소리, 가슴이 답답한 증상, 호흡곤란 등과 같은 증상이 동반되는 것을 말하는데요, 적절한 시기에 치료가 이뤄지지 않을 경우 폐기능이 떨어지면서 꽤나 무서운 결과를 초래할 수 있습니다.

대표적인 호흡기 질환 중 하나인 천식은 20명의 성인 중 1명, 어린이 7명 중 1명에게 나타날 정도로 흔한 편입니다. 보통 유전적인 원인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용하여 발병하는 것으로 알려졌는데요, 이 외에도 비만인 사람에게 천식이 더 잘 나타나는 편이며 알레르기 원인 인자에 노출되었거나 감염, 작업성 감작물질, 흡연, 실내 및 실외 공기 오염, 서구화된 식습관 등이 천식의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

여기서 알레르기 원인 물질로는 집먼지 진드기와 각종 동물들의 털에 대한 알레르기 반응, 바퀴벌레, 균사체, 꽃가루, 곰팡이, 효모균 등이 포함됩니다.

다양한 원인으로 나타나는 것만큼 앞서 잠깐 언급한 것처럼 대구천식은 기침과 동시에 여러 신체적 이상 증상을 동반합니다. 그러나 이러한 증상들은 평소에는 별로 나타나지 않다가 어떠한 원인에 의해 갑자기 증상이 악화되면서 힘들게 하는데요, 이를 천식 발작 및 천식의 급성 악화라 칭합니다.

갑작스럽게 천식 발작이 나타난 경우 환자들은 죽음에 대한 극심한 공포감을 느끼며 실제로도 생명을 위협당할 수도 있는데요, 이러한 이유 때문이라도 천식 발작은 신속한 응급치료와 입원 치료가 필요합니다. 갑자기 증상이 악화되는 것 외에도 천식은 마른 기침이 반복적으로 나타나거나 흉부 압박감, 가슴 답답함, 목에 가래가 걸려있는 증상 등이 나타나 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

천식은 정확한 진단 하에 맞춤 치료가 필요한 호흡기 질환입니다. 진단 시에는 폐기능 검사가 진행되는데, 이는 기관지가 얼마나 좁아졌는지, 기관지 확장제를 마시면 얼마나 지관지가 확장되는 지 등을 확인하는 검사입니다.

꾸준하고 지속적인 치료가 중요한 천식. 이를 위해 대구천식병원 세강병원은 양질의 의료 서비스와 함께 수준 높은 실력과 노하우를 갖춘 의료진이 증상 조절, 폐기능 정상화를 위해 정확한 진단 및 맞춤형 치료를 제공하고 있습니다. 이때에는 증상 완화제와 예방 약제와 같은 약물치료가 진행될 수 있으며 환자의 상태에 따라 더 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다.

폐렴은 알레르기 원인 물질에 노출되지 않도록 환경을 잘 관리하는 것이 예방의 첫걸음입니다. 실내 청결을 유지하고 대기오염이 심할 때에는 외출을 삼가고 외출해야 한다면 마스크를 쓰는 등의 노력을 기울여야 합니다. 이 점을 염두에 주시고 더 궁금하신 사항은 세강병원으로 문의주시기 바랍니다.

고혈압은 중년층 이상만 조심해야 한다?
오히려 젊으면 젊을수록 더 위험해요!

건강한 삶을 오래오래 유지하려면 비교적 이른 나이부터 건강을 잘 관리해야 합니다. 규칙적인 생활 패턴을 유지하고 꾸준한 운동, 식단 관리 등 다양한 노력을 병행할 필요가 있습니다. 하지만 건강관리의 중요성에도 불구하고 장수사회 속 대부분의 현대인들은 바쁘다는 이유로 건강관리에 대한 노력을 그렇게 잘 기울이지 않는 분들이 많은데요, 특히나 나이가 어릴수록 ‘젊음’을 방패삼아 건강관리를 잘 하지 않곤 합니다.

젊음은 두 번 다시 찾아오지 않는 선물일 정도로 희소성과 가치가 엄청납니다. 또 젊음은 신체 건강을 가장 좋을 때로 이끄는 역할도 담당하는데요, 이러한 이유 때문에 아무래도 젊은 연령에 해당하시는 분들은 딱히 관리를 하지 않아도 금방 회복될 거란 생각에 건강관리의 중요성에 대해 크게 생각지 않습니다.

그러나 건강은 가장 건강할 때 잘 관리하지 않는다면 쉽게 잃어버릴 수 있단 특징을 가집니다. 이는 아무리 단단한 방패 역할을 하는 젊음도 막을 수 없는데, 이를 단편적으로 알 수 있는 질환을 예로 든다면 바로 ‘고혈압’이 있습니다.

고혈압은 한국인들에게 익숙한 만성질환입니다. 한 조사 결과에 따르면 국민 4명 중 1명에게 발병할 정도로 고혈압 환자는 우리 주위에서 흔히 발견할 수 있는데요, 거의 대부분 연령대가 40~50대로 알려진 탓에 20~30대 젊은 층은 고혈압과 거리가 먼 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 대구 고혈압은 충분히 젊은 층에게도 발병할 수 있으며 의외로 젊은 층들에게 더 많이 발병할 수도 있다는 점을 알아둬야 합니다.

다른 질환과 달리 고혈압은 정상적인 삶을 지속하는 데 있어 별다른 무리가 따르지 않습니다. 그러나 이러한 면모와 반대로 대구 고혈압은 언제, 어떻게 건강을 앗아갈지 모른다는 특징을 가졌으며 여러 가지 합병증까지 동반하여 삶의 질까지 현격하게 떨어뜨리는 결과를 초래하기도 합니다. 

따라서 아무리 젊더라도 고혈압을 진단받았거나 고혈압 가족력이 있는 분들, 위험군에 속하거나 의심스러운 경우에 속하는 분들이라면 적극적인 자세로 고혈압에 대해 잘 대처하는 것이 필요합니다.

중년층에게 발병 위험이 높다는 인식 때문에 비교적 젊은 층들 사이에서 대구 고혈압 치료에 임하는 비율은 낮은 편으로 알려졌습니다. 그러나 고혈압은 자칫 잘못하면 한 순간 사망에 이르게 만들 수 있으므로 나이, 성별을 불문하고 잘 대처할 필요가 있는데 이때에는 적극적인 자세로 치료에 임하는 것과 동시에 생활 습관 관리를 잘 병행해야 합니다. 

평소 기름진 음식이나 자극적인 음식 등 혈관 건강에 악영향을 미칠 수 있는 음식 섭취를 자제해야 하고 금연 및 금주해야 합니다. 규칙적이고 꾸준한 운동으로 적정 체중을 유지하는 것 역시 대구 고혈압 환자들이 필히 지켜야 할 생활 수칙입니다.

세강병원은 고혈압의 원인 및 증상에 따라 정확하게 진단하고 그 결과에 맞는 맞춤형 치료를 적용하여 하루라도 빨리 건강을 회복하실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 뿐만 아니라 많은 분들이 어려워하시는 생활 습관 관리도 면밀하게 케어해 드리고 있어서 더 만족스러운 치료 결과를 기대해 보실 수 있다는 점도 참고해 주시기 바랍니다. 숙련된 실력과 노하우, 양질의 의료서비스를 제공하고 있는 세강병원. 고혈압에 대해 혹은 고혈압 치료와 관련된 더 자세한 내용이 궁금하시다면 세강병원으로 문의 주시기 바랍니다.

스트레스 받을 때마다 폭식·과식한다면?
그럴 때마다 당뇨병 발병 위험은 높아집니다.

스트레스는 만병의 근원이라 불릴 정도로 건강에 악영향을 주는 경우가 많습니다. 실제로 스트레스가 원인이 되는 질환이 꽤 다양한 편이며 스트레스 없이 충분한 휴식만 취하더라도 건강을 금방 회복하는 사례를 우리는 자주 찾아볼 수 있는데요, 하지만 ‘스트레스를 받지 않는 삶’이라는 거의 환상에 가깝습니다.

삶을 살아가는 데 있어 여러 가지 방면에서 우리는 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 하지만 학업, 인간관계, 직장 등에서 오는 스트레스들은 적절한 정도로 해소하고 관리해서 유지한다면 삶을 살아가는 데 있어 ‘원동력’이 될 수 있는데요, 반면 일정 정도 이상으로 넘어간다면 스트레스가 건강에 악영향을 미치는 주범으로 작용하면서 다양한 질환을 야기하게 됩니다.

스트레스를 해소하는 방법이 잘못되었을 때에도 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다. 간혹 스트레스를 받을 때마다 폭식·과식을 반복하는 분들이 있는데 이는 비만, 과체중으로 이어지게 만들 뿐 아니라 현대인들의 만성질환이라 불리는 당뇨병까지 초래할 수 있어 주의해야 합니다.

우리는 음식을 통해 에너지원인 포도당을 얻고 이렇게 얻은 포도당은 췌장에서 분비하는 인슐린이라는 호르몬을 통해 에너지원으로서의 역할을 다 합니다. 즉, 아무리 음식을 잘 먹어도 인슐린 호르몬이 제 역할을 다 하지 않는다면 건강에 문제가 생길 수밖에 없는 것인데, 이러한 현상이 바로 달서구내과 당뇨병입니다.  

현대인들의 대중적인 만성 질환이라 불릴 정도로 잘 알려진 당뇨병. 당뇨병은 초기에 알아챌 수 있을 만 한 증상이 거의 나타나지 않아 합병증이 생기고 나서야 알게 되는 경우가 많습니다. 진행성 질환이라는 특징을 갖고 있기에 초기 진단 및 치료가 이뤄지지 않을 경우 당뇨발, 당뇨병성 신증, 말초혈관질환, 망막병증과 같은 합병증을 동반할 수 있고 합병증이 더 무서운 편이어서 당뇨병은 ‘합병증이 더 무서운 병’으로 알고 계신 분들이 많은 편이기도 합니다.

유전적인 원인, 환경적인 부분이 복합적으로 작용하여 발병할 수 있는 당뇨병은 무엇을 먹느냐가 주범으로 작용하는 편입니다. 영양분이 고루 갖춰진 식단이 아닌 고열량 식품, 기름진 음식, 맵고 짠 음식 등 당뇨병을 유발할 수 있는 식단을 자주 섭취하면 인슐린 호르몬에 영향을 줘 당뇨병으로 이어지기 쉽습니다. 이와 더불어 운동량 부족도 당뇨병과 깊은 연관을 가지고 있단 점도 염두에 둬야 합니다.

먹는 것부터 운동하는 것까지 생활 전반적인 부분이 원인으로 작용할 수 있는 당뇨병. 당뇨병을 예방하기 위해서는 내 몸에 맞는 식단을 구성하고 적절한 때에 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 또 내 몸에 맞는 운동을 적정 정도로 꾸준히 실천하는 것이 가장 기본적으로 실천되어야 하는데요, 이미 당뇨병으로 진단 받은 분들이라면 생활 습관 관리와 더불어 세강병원과 같은 달서구내과 의료기관에서 치료를 병행해야 합니다.

세강병원은 오랜 세월 동안 풍부한 임상경험을 갖춘 달서구내과 의료진이 대기하고 있으며 책임감 있는 진료를 통해 당뇨병으로부터 건강을 회복하실 수 있도록 노력하고 있습니다. 뿐만 아니라 우수한 각종 의료장비를 구축하고 각 진료과목 별 의료진들이 체계적으로 진료하는 시스템을 갖춰 더 믿을 수 있는 진료를 제공하고 있습니다. 

당뇨병은 치료와 관리가 병행되는 것이 중요합니다. 이 점을 꼭 기억해 주시고 더 자세한 내용은 달서구내과 세강병원으로 문의 주시기 바랍니다.

나쁜 콜레스테롤, 중성지방 수치 높아지면
대구고지혈증으로 이어질 확률 Up!
이 식습관이 주범이라고!?

인간의 혈액에는 여러 가지 영양 성분들과 신선한 산소가 섞여 있어 체내 곳곳에 도달하며 각 신체 부위에 전달합니다. 그리고 각 신체 부위에서 일어난 대사과정에 따른 노폐물을 다시 얻은 뒤 심장으로 돌아오는 과정을 거치는데요, 이러한 과정을 보고 우리는 혈액순환이라 부릅니다. 모름지기 인간의 건강은 혈액순환이 원활하게 잘 이루어져야 지켜질 수 있다고 해도 과언이 아닙니다. 혈액순환이 잘 이뤄지지 않는다면 혈액이 도달하지 못하는 부위에서 괴사가 일어나는 건 물론 각종 질환에 노출되기 쉬워질 수 있기 때문입니다.

그렇다면 혈액순환을 위해 우리는 어떤 노력을 해야 할까요? 건강을 지키는 생활 습관을 준수하는 것이 기본이겠지만 무엇보다도 피가 탁해지지 않도록 잘 관리하는 것이 중요합니다. 피가 끈적거리게 변하거나 탁해지는 경우 혈관을 타고 이동하는 것부터 어려워지면서 혈액순환이 잘 안 될 가능성이 높아지기 때문인데, 이때 큰 영향력을 행사하는 것이 바로 '식습관'입니다. 식습관이 나쁘다면 피가 탁해지면서 혈액순환에 문제가 생기고 결국 고지혈증과 같은 질환으로 이어지기 쉽습니다.

일명 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL, 중성지방이 나쁜 식습관으로 인해 계속 늘어나면 이상지질혈증이라 불리는 고지혈증으로 이어집니다. 쉽게 말해 고지혈증은 과한 지방성분이 혈액 내에 존재하면서 혈관 벽에 쌓이고 염증을 일으키는 것이라 볼 수 있는데요, 방치한다면 각종 심혈관 질환까지 유발할 수 있으므로 사전에 대구고지혈증에 대한 철저한 치료 및 관리가 이뤄져야 합니다.

고지혈증을 관리하고 예방하기 위해선 앞서 언급한 것처럼 주범이 될 수 있는 식습관부터 개선해야 합니다. 식단에 채소, 해조류, 콩류가 거의 없지는 않은지 체크해 보시고 육류 섭취 횟수도 지나치게 많아지지 않도록 신경 써야 합니다. 햄이나 소시지, 베이컨 등 지방이 많은 가공육 섭취도 줄여나가시는 게 좋습니다. 치즈나 크림, 아이스크림 섭취량도 줄이는 것이 좋고 샐러드에 곁들이는 드레싱도 포화지방이 많이 들어간 것은 피하시는 것이 좋습니다.

앞서 언급한 것들 외에도 고지방 식품을 과하게 섭취하지 않도록 해야 하고 탄수화물 섭취량도 줄여나가는 것이 바람직합니다. 이와 동시에 음주와 흡연을 했다면 바로 중단해야 하고 운동량 부족, 스트레스, 노화 등도 고지혈증의 원인이 될 수 있어 이에 대한 각별한 관리가 이뤄져야 합니다. 

혈액 건강은 식습관이 좌우한다고 할 수 있을 정도로 많은 영향을 받습니다. 이 점을 필히 염두에 주시고 대구고지혈증 예방을 위해 평소 식습관부터 생활 습관까지 철저한 관리를 기울여 주시기 바랍니다. 또 치료가 필요한 단계라면 세강병원의 도움을 얻어보시는 것이 좋은데, 대구 세강병원 소화기내과에는 오랜 경력과 노하우를 갖춘 의료진이 대기하고 있습니다. 뿐만 아니라 각종 우수한 의료장비와 체계적인 진료 시스템을 구축하고 있어 더 믿을 수 있는 진료를 경험해 보실 수 있습니다.

여름의 문턱에 가까워진 지금!
E형 간염, 알아두고 예방해야 합니다.

기온이 올라가면서 어느덧 여름이 우리에게 가까이 왔음을 느낄 수 있는 때가 찾아왔습니다. 여름의 문턱에 가까워진 것인데요, 이처럼 여름철 날씨가 다가오는 지금 미리 알아두고 신경 써야 할 부분이 있어 눈길을 끕니다. 바로 더위가 심해질수록 발병 위험이 높아지는 대구 E형 간염입니다.

보통 간염하면 A형 간염이나 B형 간염, C형 간염 정도만 알고 계신 분들이 많지만 의외로 온도가 올라가는 여름철에 E형 간염도 발생 위험이 커져 잘 알아둘 필요가 있습니다. E형 간염은 아무래도 사람들에게 인식이 낮은 편에 속해 생소하게 느껴질 가능성이 높은데요, 실제로 우리나라 역시 지난 2020년에 이르러서야 제2급 감염병으로 지정되었을 정도로 인식이 꽤 낮은 편입니다.

하지만 날씨가 따뜻해지고 더워질수록 환자수가 증가한다는 특징을 고려한다면 온도가 올라가는 E형 간염에 대해 잘 알아두고 주의하는 노력이 필요합니다.

E형 간염은 E형 간염 바이러스(HEV)에 감염되면서 발생하는 간염 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)가 발표한 자료에 의하면 매년 E형 간염에 약 2,000만명 이상이 감염되는 것으로 나타났고 이 중 16% 정도가 급성 간염을 겪는 것으로 발표되기도 했습니다.

국내에서는 지난 2020년 191명 정도에 그쳤지만 2022년에는 528명으로 늘어나면서 눈에 띄는 환자 수 증가세를 보이고 있는데요, 특히 3월부터 5월까지 환자 수가 많아지는 경향을 보여 지금 경각심을 갖고 주의할 필요가 있습니다. 

대구 E형 간염의 발생 원인은 다양합니다. E형 간염 바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취한 경우, 동물의 담즙이나 간을 섭취한 경우 등이 대표적 원인으로 손꼽는데, 일반적으로 E형 간염 바이러스에 감염된 식품이나 고기, 조개류 등을 섭취하거나 어떠한 매개물에 의해 교차 감염되면서 전파되는 경우가 많습니다. 

이 외에도 주사기, 수혈 등에 의해 수직적으로도 감염되기 쉬운 대구 E형 간염. E형 간염은 바이러스가 대장이나 소장을 통해 간세포에서 증식하며 염증을 일으키면서 발생합니다. 보통 15~64일 정도의 잠복기를 거치는데, 이후에는 염증에 의한 발열이나 구토, 복통, 황달, 관절 통증, 식욕 저하, 피로감 등과 같은 여러 가지 이상 증상이 나타나게 됩니다.

경우에 따라 무증상 E형 간염이 발생하기도 하는데, 이는 다른 간염과 마찬가지로 조기에 적극적으로 진료하는 것이 중요합니다. 적절한 시기를 놓쳐 증상이 심각해지면 후유증이 초래되거나 만성간염, 간경변증 등과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다. 세강병원은 대구 E형 간염과 더불어 다양한 간 질환에 대한 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진이 대기하고 있으며 환자의 상태에 맞는 맞춤형 치료를 통해 건강한 삶을 하루 빨리 회복하실 수 있도록 돕고 있습니다.