[내과질환센터]/고혈압56 젊음도 예외는 없다? 안심할 수 없는 고혈압 고혈압 주요 원인 비만과 스트레스, 잘못된 식습관 젊음을 이유로 방치하면 더 위험해요 고혈압, 발생 연령 어릴수록 합병증 위험 커 우리나라에서 고혈압은 매우 흔한 질환입니다. 2021년 기준으로, 20세 이상 성인 중 약 31%에 해당하는 약 1,368만 명이 고혈압을 앓고 있다고 하는데요. 2007년에 비해 두 배 가까이 증가한 수치입니다. 보통 고혈압은 중장년층 이상의 문제로 생각하기 쉬운데요. 주변에서 40~50대 중장년층 사이에서는 고혈압 때문에 여러 모로 고생을 하고 계신 분들을 쉽게 찾아볼 수 있기도 합니다. 이러한 이유로 젊은 고혈압 환자의 경우 고혈압이 있어도 인지를 못하거나, 알면서도 치료하지 않고 방치하고 있어 더 큰 문제가 됩니다. 2021년 대한고혈압학회의 조사에 따르면 20.. 2024. 9. 13. 젊은 사람에게 더 치명적인 ‘고혈압’ 노화 시작되는 중장년층보다 젊은 사람들에게 더 위험하게 다가올 수 있는 고혈압 우리나라 국민들에게 익숙한 만성질환 ‘고혈압’ 바쁘디 바쁜 현대사회를 살아가는 사람들에게 익숙한 질환은 꽤나 여러 가지입니다. 그 중에서도 고혈압은 우리나라 사람들에게 굉장히 익숙하고 낯설지 않은 만성질환으로 손꼽히는데요, 한 통계자료를 살펴보면 고혈압은 전체 국민 4명 중 1명에게 나타날 정도로 매우 흔한 질환으로 알려져 있습니다. 게다가 고혈압은 주로 4050 세대들인 중장년층에게 흔한 편이었던 반면, 요 근래에는 서구화된 식습관과 운동량 부족, 잘못된 생활 습관 등 복합적인 이유들이 작용하면서 2030 세대인 젊은 층들에게도 높은 발병률을 보이고 있어 문제가 되고 있습니다. 고혈압은 당장 생명에 큰 위협을 가하지.. 2024. 6. 18. 대구 고혈압 병원 늘어나는 환자들, 철저하게 대비하세요! 시간이 지날수록 늘어나는 고혈압 환자들 미리미리 대비하고 꾸준히 관리해야 합니다. 코로나19 전보다 더 늘어난 고혈압 환자들 질병관리청에서 발표한 '국민건강영양조사 제9기 1차년도(2022)'를 살펴보면 비만이나 고콜레스테롤혈증, 고혈압 등과 같은 주요 만성질환 환자들이 코로나19 팬데믹 전보다 환자 수가 더 많아진 것으로 확인되었습니다. 이 중 고혈압은 특히나 50대 남성분들에게서 수치가 크게 높아진 것으로 나타났는데, 지난 2021년 35.8% 였던 것이 2022년에는 무려 41.6%로 확인되어 5.8% 늘어난 것으로 알려졌습니다. 한 가지 다행인 점은 늘어나는 고혈압 환자 수 만큼 치료율 역시 꾸준히 90% 이상으로 유지되고 있다는 점인데요, 즉 고혈압 진단과 동시에 관심을 갖고 관리에 열과 성을 .. 2024. 1. 12. 대구 고혈압 치료, 생활 습관 관리도 매우 중요합니다. 적절한 치료를 받는 것만큼이나 생활 습관 관리도 중요한 고혈압 우리나라 뿐 아니라 전세계적으로 늘어나고 있는 고혈압 환자 길어진 기대 수명에 따라 많은 분들이 건강한 삶을 오래 유지하고자 저 나름대로의 건강관리에 각별한 신경을 기울입니다. 규칙적인 운동을 통해 신체와 정신을 강인하게 단련하고 영양성분이 고루 갖춰진 식단을 매 끼니 적정량만큼 섭취하는 것입니다. 식단으로 섭취가 힘든 영양분은 보충제를 통해 섭취하는데, 이처럼 여러 모로 건강관리를 하는 방법은 꽤 다양합니다. 그러나 건강관리에 각별한 신경을 기울이는 데에도 불구하고 눈치없이 환자 수가 계속 증가하는 질환이 있어 눈길을 끕니다. 바로 '고혈압'입니다. 대구 고혈압은 높은 혈압이 지속되는 상태로 140/90mmHg 이상인 혈압을 말합니다. 그리.. 2023. 10. 24. 대구 고혈압, 젊을수록 더 위험할 수 있다?! 고혈압은 중년층 이상만 조심해야 한다? 오히려 젊으면 젊을수록 더 위험해요! 건강한 삶을 오래오래 유지하려면 비교적 이른 나이부터 건강을 잘 관리해야 합니다. 규칙적인 생활 패턴을 유지하고 꾸준한 운동, 식단 관리 등 다양한 노력을 병행할 필요가 있습니다. 하지만 건강관리의 중요성에도 불구하고 장수사회 속 대부분의 현대인들은 바쁘다는 이유로 건강관리에 대한 노력을 그렇게 잘 기울이지 않는 분들이 많은데요, 특히나 나이가 어릴수록 ‘젊음’을 방패삼아 건강관리를 잘 하지 않곤 합니다. 젊음은 두 번 다시 찾아오지 않는 선물일 정도로 희소성과 가치가 엄청납니다. 또 젊음은 신체 건강을 가장 좋을 때로 이끄는 역할도 담당하는데요, 이러한 이유 때문에 아무래도 젊은 연령에 해당하시는 분들은 딱히 관리를 하지 않아.. 2023. 6. 27. 대구고혈압 늦게 자고 늦게 일어나는 아이들 위험 높아 공부나 게임하느라 늦게 자는 아이 어른 못지않게 대구고혈압 걸릴 위험 높아요! 유난히 우리나라는 다른 나라에 비해 학구열이 매우 높습니다. 이 때문인지 한창 학업에 몰두해야 하는 청소년기 아이들은 살인적인 스케줄대로 움직이며 공부를 하는 경우가 많은데, 실제로 초등학생만 해도 하루에 3~4곳 정도의 학원을 다니는 아이들을 쉽게 찾아볼 수 있으며 학교와 학원에서 준 숙제를 하기 위해 밤 늦은 시간까지 깨어있는 일이 많은 편입니다. 게다가 주말이나 공휴일마다 밀린 잠을 자는 아이들도 많은 편인데, 이처럼 불규칙적인 수면 패턴을 갖고 있는 아이들은 정상적인 수면 패턴을 가진 아이들에 비해 여러 가지 건강 상 문제가 생길 확률이 높습니다. 이와 관련하여 미국에서 진행한 한 연구 결과에 따르면 불규칙적인 수면 패.. 2023. 4. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
