달서구내과 당뇨병, 폭식·과식할 때마다 발병 위험 높아져요!

스트레스 받을 때마다 폭식·과식한다면?
그럴 때마다 당뇨병 발병 위험은 높아집니다.

 

스트레스는 만병의 근원이라 불릴 정도로 건강에 악영향을 주는 경우가 많습니다. 실제로 스트레스가 원인이 되는 질환이 꽤 다양한 편이며 스트레스 없이 충분한 휴식만 취하더라도 건강을 금방 회복하는 사례를 우리는 자주 찾아볼 수 있는데요, 하지만 ‘스트레스를 받지 않는 삶’이라는 거의 환상에 가깝습니다.

삶을 살아가는 데 있어 여러 가지 방면에서 우리는 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 하지만 학업, 인간관계, 직장 등에서 오는 스트레스들은 적절한 정도로 해소하고 관리해서 유지한다면 삶을 살아가는 데 있어 ‘원동력’이 될 수 있는데요, 반면 일정 정도 이상으로 넘어간다면 스트레스가 건강에 악영향을 미치는 주범으로 작용하면서 다양한 질환을 야기하게 됩니다.

스트레스를 해소하는 방법이 잘못되었을 때에도 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다. 간혹 스트레스를 받을 때마다 폭식·과식을 반복하는 분들이 있는데 이는 비만, 과체중으로 이어지게 만들 뿐 아니라 현대인들의 만성질환이라 불리는 당뇨병까지 초래할 수 있어 주의해야 합니다.

우리는 음식을 통해 에너지원인 포도당을 얻고 이렇게 얻은 포도당은 췌장에서 분비하는 인슐린이라는 호르몬을 통해 에너지원으로서의 역할을 다 합니다. 즉, 아무리 음식을 잘 먹어도 인슐린 호르몬이 제 역할을 다 하지 않는다면 건강에 문제가 생길 수밖에 없는 것인데, 이러한 현상이 바로 달서구내과 당뇨병입니다.  

현대인들의 대중적인 만성 질환이라 불릴 정도로 잘 알려진 당뇨병. 당뇨병은 초기에 알아챌 수 있을 만 한 증상이 거의 나타나지 않아 합병증이 생기고 나서야 알게 되는 경우가 많습니다. 진행성 질환이라는 특징을 갖고 있기에 초기 진단 및 치료가 이뤄지지 않을 경우 당뇨발, 당뇨병성 신증, 말초혈관질환, 망막병증과 같은 합병증을 동반할 수 있고 합병증이 더 무서운 편이어서 당뇨병은 ‘합병증이 더 무서운 병’으로 알고 계신 분들이 많은 편이기도 합니다.

유전적인 원인, 환경적인 부분이 복합적으로 작용하여 발병할 수 있는 당뇨병은 무엇을 먹느냐가 주범으로 작용하는 편입니다. 영양분이 고루 갖춰진 식단이 아닌 고열량 식품, 기름진 음식, 맵고 짠 음식 등 당뇨병을 유발할 수 있는 식단을 자주 섭취하면 인슐린 호르몬에 영향을 줘 당뇨병으로 이어지기 쉽습니다. 이와 더불어 운동량 부족도 당뇨병과 깊은 연관을 가지고 있단 점도 염두에 둬야 합니다.

먹는 것부터 운동하는 것까지 생활 전반적인 부분이 원인으로 작용할 수 있는 당뇨병. 당뇨병을 예방하기 위해서는 내 몸에 맞는 식단을 구성하고 적절한 때에 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 또 내 몸에 맞는 운동을 적정 정도로 꾸준히 실천하는 것이 가장 기본적으로 실천되어야 하는데요, 이미 당뇨병으로 진단 받은 분들이라면 생활 습관 관리와 더불어 세강병원과 같은 달서구내과 의료기관에서 치료를 병행해야 합니다.

세강병원은 오랜 세월 동안 풍부한 임상경험을 갖춘 달서구내과 의료진이 대기하고 있으며 책임감 있는 진료를 통해 당뇨병으로부터 건강을 회복하실 수 있도록 노력하고 있습니다. 뿐만 아니라 우수한 각종 의료장비를 구축하고 각 진료과목 별 의료진들이 체계적으로 진료하는 시스템을 갖춰 더 믿을 수 있는 진료를 제공하고 있습니다. 

당뇨병은 치료와 관리가 병행되는 것이 중요합니다. 이 점을 꼭 기억해 주시고 더 자세한 내용은 달서구내과 세강병원으로 문의 주시기 바랍니다.