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[내과질환센터]320

지방간 원인, 술을 마시지 않아도? 지방간 원인, 술을 마시지 않아도? 최근 술을 마시지 않는 사람에게서도 지방간 발생이 크게 증가하고 있는데... 정상 간에서 지방이 차지하는 비율이 5%인데 이를 초과하게 되면 지방간이라고 합니다. 애주가의 질환으로 알려진 지방간은 최근 서구화된 식습관과 좋아진 영양상태로 인해 비만, 당뇨병 등의 환자에게서 많이 발생하고 있습니다. 특히 한국인은 탄수화물 함량이 높은 흰 쌀밥 위주의 식습관으로 지방간이 쉽게 생길 수 있다고 합니다. 특히 단순한 지방간과는 달리 비알코올성 지방간을 방치하게 도면 간경변으로 악화될 수 있어 확실한 검사와 규칙적인 운동과 식습관이 필요합니다. 특히 지방간은 특별한 자각증상이 없습니다. 대수롭지 않게 생각하고 방치하면 서서히 진행되어 간 기능저하와 손상을 막을 수 없기 때문에 .. 2016. 11. 3.
천식증상 어떻게 나타날까 천식증상 어떻게 나타날까 최근 잘못된 생활습관과 외부 유해환경으로 인해 기관지에 좋지 못한 영향을 받아 호흡기 질환을 겪는 이들이 다양하게 나타나고 있습니다. 연령대 역시도 소아부터 성인, 노인까지 다양합니다. 특히 다양한 호흡기 질환 중에서도 천식증상을 감기로 생각하고 그대로 방치하는 겨웅가 많아 질환을 더욱 악화시키는 경우가 많다고 하는데요. 천식증상을 그대로 방치하게 되면 만성으로 발전하여 호흡 곤란으로까지 이어질 수 있기 때문에 증상과 원인을 파악하고 초기에 치료해주는 것이 중요합니다. 천식 초기증상으로는 마른기침이 계속되고 가래가 생기며 먼지에 노출 시 가슴 답답함과 함께 호흡곤란을 느낄 수 있으며, 심할 경우에는 발작을 일으켜 생명의 위협을 받는 경우도 있습니다. 따라서 천식으로 인한 마른기침.. 2016. 10. 28.
고지혈증에좋은음식이 해답이다? 고지혈증에좋은음식이 해답이다? 최근 고지혈증이 고혈압, 당뇨와 함꼐 중년 건강을 위협하는 대표 질병으로 떠오르고 있는데요. 이처럼 환자수가 증가하고 있는 고지혈증은 최근 패스트푸드 등 기름진 음식과 맵고 짜고 자극적인 음식으로 인한 나트륨 과다 섭취를 가장 큰 원인으로 뽑고 있습니다. 따라서 이 같은 식습관은 지양하고, 평소 고지혈증에좋은음식과 생활습관을 바르게하여 예방하고 관리하는 자세가 필요합니다. 식습관이 고지혈증의 큰 문제가 될 수 있지만 운동부족 역시도 주요한 원인으로 꼽히는데, 가벼운 조깅이나 빨리 걷기, 자전거 등 실생활에서 실천할 수 있는 유산소 운동이 필요합니다. 여기서 문제는 고지혈증은 큰 자각증상이 없기 때문에 그 위험성은 알지만 방치를 하게 되고 질환이 악화되어 합병증이 발생한 후에.. 2016. 10. 27.
고혈압 원인 및 증상에 대해 고혈압 원인 및 증상에 대해 우리나라 성인 4명 중 1명 꼴로 갖고 있는 질병이 있습니다. 바로 고혈압인데요. 스트레스를 받거나 격한 운동을 하는 등 혈압이 올랐을 때 뒷목이 당기거나 두통과 어지럼증, 손과 발의 감각장애, 호흡곤란 등의 증상을 동반하게 되는데요. 이러한 고혈압은 소리없는 살인자로 불릴 정도로 그 증상이 미미하다가도 언제 어떻게 증상이 급격히 악화될디 모르는 무서운 질병 중 하나입니다. 그래서 오늘 고혈압 원인과 증상에 대해 알아볼까 합니다. 우선 고혈압 원인은 잘못된 식습관이 대표적입니다. 과다한 나트륨 섭취와 운동부족, 이로 인한 비만이 혈압을 상승시키고 과도한 스트레스, 흡연, 과음을 할 경우에도 고혈압 원인이 될 수 있습니다. 고혈압은 특히 중풍과 뇌졸중, 심근경색 등 심각한 심혈.. 2016. 10. 26.
당뇨병 예방법 얼마나 중요할까? 당뇨병 예방법 얼마나 중요할까? 비만은 이제 단순한 문제가 아닌 전 세계적으로 경계하고 있는 엄연한 질환으로 분류되고 있습니다. 대한민국 역시도 서구화된 식습관으로 비만 환자가 꾸준히 증가하고 있는데 이러한 비만은 외적인 영향 이외에도 여러 질환의 원인이 되곤 합니다. 그중에서도 비만은 당뇨병의 원인이 되곤 하는데요. 이는 포도당이 소변을 통해 배출되는 것으로, 인체 내에 인슐린이 결핌되거나 제 기능을 하지 못할 때 혀당이 상승되는 것을 말합니다. 당뇨병 초기증상은 애매모호하지만 갈증이 잦아지고 수분 섭추량이 늘어 소변량이 많아지고 당이 체외로 빠져나가면서 에너지 손실이많아지면서 섭취량 역시 늘어나게 됩니다. 때문에 평소 당뇨병 예방법을 숙지하고 실천해주시는게 중요하다고 할 수 있는데요. 당뇨병 예방법은.. 2016. 10. 25.
천식 자가진단 혹시 나도? 천식 자가진단 혹시 나도? 아침, 저녁으로 날씨가 매우 쌀쌀해졌는데요. 갑자기 추워진 날씨에 놀라셨죠? 이렇게 추위가 계속되면 호흡기 질환이 있으신 분들은 주의하셔야 하는데 오늘은 천식 자가진단에 대해 이야기해볼까 합니다. 천식은 많은 분들이 아시겠지만, 호흡곤란이나 기침, 쌕쌕거리는 숨소리와 같은 증사이 반복적으로 나타나고 심한 경우에는 호흡곤란이 와서 위험한 상황에까지 이를 수 있습니다. 천식은 유전적인 요인과 함께 환경적인 요인이 합쳐져 생기는 대표적인 알레르기성 질환입니다. 유전적 요인과 주의의 천식 유발 인자들의 상호 작용으로 면역체계에 혼란이 생기면서 천식을 유발하게 됩니다 *아래 증상들이 있다면 천식일 확률이 높습니다* 1. 감기에 걸리면 기침이 유난히 길어진다 2. 운동 중 숨이 차고 천명.. 2016. 10. 21.

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