본문 바로가기

[내과질환센터]320

만성폐쇄성폐질환 자세히 알아봅시다 만성폐쇄성폐질환 자세히 알아봅시다 만성폐쇄성폐질환이라고 들어보셨나요? 흡연을 하시는 분들에게 쉽게 발생할 수 있는 질환으로 대부분 40대 이후에 발병하며 초기에는 별다른 증상이 없지만 만성적인 기침이 나타나곤 합니다 만성폐쇄성폐질환이란 숨을 쉴 때 공기가 지나가는 통로인 기도가 좁아지면서 폐 기능이 저하되고 호흡곤란이 나타나는 호흡기 질환을 말합니다 조사에 따르면 전체 사망 원인 4위를 차지할만큼 높은 수치를 나타내고 있습니다 증상으로는 만성적인 기침과 함께 가래가 발생하는데 끈끈하면서 양이 적고 아침에 기침과 함께 배출됩니다 더 진행되면 운동 시 호흡곤란이 나타나고 쌕쌕거리는 천명음이 동반되기도 합니다 만성폐쇄성폐질환 원인을 살펴보자면, 외부에서 유입되는 유해한 인자나 가스 즉 담배나 대기오염 물질에 .. 2016. 9. 23.
고지혈증 증상 및 예방법 알아봅시다 고지혈증 증상 및 예방법 알아봅시다 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분입니다 하지만 과량으로 쌓이게 되면 고지혈증의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요한데요 혈액 속에 해당 성분이 과도하게 축적된 상태를 말합니다 이러한 고지혈증은 다양한 원인으로 나타나게 되는데요 운동부족, 흡연과 음주, 스트레스, 비만, 약물 등으로 나타날 수 있는데 특히 비만의 경우에는 고밀도 콜레스테롤이 높아져서 고지혈증에 걸릴 위험이 높아지게 됩니다 이러한 고지혈증 증상을 방치하게 된다면 동맥 경화증, 심근경색, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 심혈관 질환을 일으키기 때문에 관리는 필수입니다 하지만 전조증상이 따로 없어 고지혈증을 알아차리기란 힘들기 때문에 평소 콜레스테롤 수치 관리가 필요합니다 이러한 고지혈증 증상을 예방하기 위.. 2016. 9. 22.
당뇨병 합병증이 무서운 이유 당뇨병 합병증이 무서운 이유 당뇨병은 그 자체보다 당뇨병 합병증이 더 무서운 질병입니다 특히 우리나라에서는 성인의 약 10%가 걸릴 정도로 흔한 성인병으로 당뇨병 환자가 급격하게 증가하고 있습니다 당뇨병은 우리 몸의 중요한 에너지원인 포도당이 적절하게 이용되지 못하는 상태를 말하는데요 체내에서는 포도당이 각각 세포로 들어가면서 에너지로 이용될 수 있도록 조절하게 되는데 이때 인슐린이라는 호르몬의 작용에 이상이 생기면서 나타나는 질환이 당뇨병입니다 그렇다면 당뇨병은 왜 발생하는걸까요? 크게 유전적인 요인과 환경적인 요인으로 구분할 수 있는데요 최근에는 환경적인 요인이 더 크게 작용한다고 볼 수 있는데 영양의 불균형, 스트레스, 운동부족, 불규칙한 생활습관 등 다양한 원인으로 나타나고 있습니다 당뇨병이 나타.. 2016. 9. 20.
고혈압 낮추는 방법 따로 있을까? 고혈압 낮추는 방법 따로 있을까? 최근에는 가족력, 스트레스, 서구화된 식습관 등 다양한 원인들로 고혈압을 가지고 계신 분들이 많아 고혈압 낮추는 방법에 대해 제대로 알고 실천하는 습관이 필요한데요 그래서 오늘 고혈압 낮추는 방법들을 몇가지 소개해드릴까 합니다 먼저 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말합니다 특히 고혈압은 다양한 합병증을 유발하기 때문에 평소 고혈압 낮추는 방법을 기억하셔야 합니다 고혈압 낮추는 방법 01. 채식 위주의 식습관 채식 위주의 식습관은 고혈압을 낮추는데 도움이 되는데요 식물성 식품은 혈압을 높이는 나트륨의 함량을 낮추기 때문에 평소 혈압이 높다면 채식 위주의 식사를 하시는게 좋습니다 고혈압 낮추는 방.. 2016. 9. 13.
폐렴 초기증상 알고 대처하기 폐렴 초기증상 알고 대처하기 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로 염증을 일으키는 주요 원인으로는 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양하게 있습니다 이러한 폐렴은 건강한 사람에게 나타난다면 별 문제가 없지만 만성폐쇄성폐질환, 천식 등의 환자들에게 나타난다면 치명적일 수 있습니다 간혹 폐렴 초기증상을 감기로 착각하는 경우가 있는데요 폐렴 초기증상으로는 가벼운 감기 증상을 보이다가 급소도로 진행되는데 고열, 기침과 가슴 통증, 호흡곤란, 가래 등의 증상을 보이게 됩니다 특히 어린이나 노약자의 경우에는 호흡곤란이나 처액증 등의 심한 경과를 보이게 됩니다 이렇듯 폐렴 초기증상은 감기와 비슷하기 때문에 증상이 오랜시간 지속된다면 폐렴을 의심하고 즉시 병원을 방문하시길 바랍니다 폐렴을 예방하기 위해서는 영양 상태를 잘 .. 2016. 9. 2.
당뇨병 식이요법 중요합니다! 당뇨병 식이요법 중요합니다! 당뇨병을 잘 관리하기 위해서는 기본적인 것이 당뇨병 식이요법이라 할 수 있는데요 당뇨병은 우리나라 성인의 약 10%가 경험할 정도로 흔한 성인병 중 하나로 급격하게 증가하고 있습니다 당뇨병 식이요법으로 먼저 적절한 열량 섭취가 중요합니다 또한 영양소를 균형있고 골고루 섭취해야 하는데요 그중에서도 곡류, 어육류, 채소류, 유지류, 우유류, 과일류 식품을 골고루 먹는 것이 중요합니다 특히 맵고 짜고 기름진 음식은 최대한 피해주시고 최대한 싱겁게 먹는 습관을 드리는게 좋습니다 백미보다는 현미가 좋은대 칼로리가 낮기 때문에 당뇨식의 기본이라 할 수 있습니다 현미에는 식이섬유가 풍부하기 때문에 당뇨병 식이요법은 물론으로 변비 예방과 유해물질 배출에도 도움이 됩니다 당뇨병은 꾸준한 관리.. 2016. 9. 1.

티스토리툴바