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변비15

밤잠 깨우기까지 하는 항문통증, 항문거근증후군 예방하려면 치질로 오해하기 쉬운 항문거근증후군예방하고 싶다면 골반 근육부터 키우세요! 현대인 중 상당수가 대부분의 시간을 앉은 자세로 보냅니다. 직장인의 경우엔 컴퓨터로 업무를 보다보면 오랜 시간 사무실에서 앉아 있게 되고 점심시간 외에 특별히 휴식시간을 갖지도 못합니다. 신체 활동이 부족해지는데다 '의자에 앉아 있는 자세' 자체도 문제를 일으킬 수 잇습니다. 운동부족에 의해 척추 주변 근육이 약해지면 오래 앉아 있기 힘들어질 수 있습니다. 점점 목과 허리가 구부정해지거나 엉덩이를 앞으로 빼고 앉게 되면 자세는 점점 더 흐트러집니다. 이 자세로 장시간 앉아 있게 될 경우 척추와 골반이 틀어지면서 다양한 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다. 또 하나 간과해서는 안되는 곳은 항문입니다. 항문은 소화관의 최하부에 위치해.. 2024. 5. 24.
항문거근증후군, 출산 후 생기기 쉬워... 초기 진단 중요 출산 이후 항문이 자주 뻐근하고 아프다면? 항문거근증후군 가능성 높아, 조기 진단 중요해 산후 조리할 때 의외로 간과하기 쉬운 신체 부위 ‘항문’ 소중한 생명이 세상 밖으로 나오는 과정인 출산. 하지만 경이롭고 숭고한 과정이라 칭송받는 것과 달리 여성의 입장에서 출산은 견디기 힘든 극심한 통증과 여러 가지 후유증이 동반되어 여러 모로 어려운 일이기도 합니다. 특히 신체적인 변화가 매우 다양하게 나타나는 편이며 주로 없던 이상 증상이 생기기도 하고 안 아프던 곳이 아프게 되는 등이 주를 이룹니다. 때문에 출산 막 끝낸 산모들은 일정한 시간 동안 틀어지고 변화된 몸을 다시 회복하기 위한 산후 조리 과정이 꼭 필요합니다. 우리나라 사람들은 아주 오래전부터 산후 조리를 해 왔으며 요 근래 발표된 연구 결과에서도.. 2024. 2. 19.
대구항문외과 오래 앉아있으면 항문이 아프다? 항문거근증후군일 수도! 대구항문외과 의자에 오래 앉으면 항문이 뻐근하고 아픈 당신, 항문거근증후군 진단 필요해요 항문과 관련된 통증은 현대인들에게 제법 익숙한 증상임에도 불구하고 이에 대한 적극적은 대처에 나서는 분들을 찾기 어렵습니다. 바로 항문에 대한 불결한 인식 때문인데요, 신체 건강 유지를 위해 꼭 필요한 부위임에도 불구하고 배변을 하는 곳이다 보니 항문을 떠올리면 더럽고 불결한 생각을 먼저 하시는 경우가 많습니다. 그리고 이러한 생각은 자연스럽게 항문 통증에 비교적 소극적으로 대처하게 만드는 결과를 초래하는데요, 하지만 항문에 생긴 질환들이나 이상 증상들은 초반에 제대로 대처하지 못한다면 시간이 갈수록 점점 더 심해져 결국 일상생활을 방해하는 주범으로 작용하게 됩니다. 따라서 전과 달리 항문에서 이상 증상이 느껴진다면.. 2022. 1. 4.
안강항문거근증후군 여성이 더 주의해야 하는 이유 애매한 증상으로 불편함만 가중시키는 안강항문거근증후군, 여성에게 특히 많이 발병하는 이유는? 안강항문거근증후군이라는 질환에 대해서 생소해하시는 분들이 많지만 이 질환은 생각보다 많은 분들에게 발병하며 현대인들을 고통스럽게 하고 있습니다. 항문거근증후군은 항문 괄약근 중 가장 안쪽에 있는 항문거근이라는 근육에 과부하가 걸리면서 피로가 쌓여 발병하는 질환입니다. 항문 주변이 뻐근해지면서 통증이 발생하는데, 초기에는 배변 후 개운하지 않은 불편한 느낌과 같이 경미한 증상만 나타나기 때문에 변비로 오인하는 분들이 많습니다. 그러나 방치하는 시간이 길어지면 증상이 더욱 악화되어 항문이 화끈거리고 통증이 심해져 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있기 때문에 조기에 치료 받도록 해야 합니다. 안강항문거근증후군은 여성 환.. 2021. 8. 27.
수성구과민성대장증후군 있다면 치질 주의해야! 변비, 설사 반복하며 괴로운 수성구과민성대장증후군, 장기간 이어지면 치질까지 발병할 수 있습니다! 치핵, 치루, 치열 등 항문에 발생하는 문제들을 일컬어 부르는 치질. 보통 항문 안쪽 혈관이 늘어지면서 혈관을 감싸고 있는 점막까지 늘어나 빠져나오는 치핵을 가리켜 치질이라고 부릅니다. 잘 보이지 않는 항문이라는 부위에 발병하는 만큼 간과하기 쉽지만 방치하면 배변 시 출혈, 탈항, 극심한 통증, 피부 늘어짐 등이 나타나면서 일상생활에 지장을 주기 때문에 빠른 시일 내에 치료 받도록 해야 합니다. 이보다 더 좋은 방법은 치질을 예방하는 것입니다. 항문의 압력을 높이거나 자극할만한 습관은 피하기 위해 노력해야 하는데요, 딱딱한 의자에 오래 앉아 있거나 잘못된 배변 습관을 가진 경우, 스트레스 및 과로, 과도한 .. 2021. 8. 25.
[대구 변비와 치질] 대구 변비, 치질로 이어질 수 있어요! [대구 변비와 치질] 대구 변비, 치질로 이어질 수 있어요! 안녕하세요! 대구 세강병원 입니다. :) 변이 딱딱하게 굳어 원활하게 배변활동이 이루어지지 않으면 힘을 주게 됩니다. 항문에 지속적인 강한 압력이 가해진다면? “치질(치핵)”로 이어질 수 있습니다. 변비치료를 위해 많은 분들이 변비약을 생각하실 텐데요! 일시적인 개선은 가능하지만, 장 점막 신경에 자극을 동반함으로 변비약을 장기간 복용하지 않도록 해요! 변비를 예방하고 치질(치핵)으로부터 걱정 없이 보내려면! 1. 좌욕하기(40도 정도 온수) 2. 섬유질 섭취하기(과일, 채소, 해조류 등) 3. 충분한 물 마시기 4. 꾸준한 운동 만성변비로 인해 치질(치핵)이 생겼다면 가까운 대장항문 전문의를 찾아 진료를 받아보세요! 지역과 함께하는 35년 세.. 2019. 6. 15.

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