변비15 대구대장내시경 받아봐야 하는 만성 변비 심한 변비 증상이 지속된다면?대구대장내시경이 필요할 수 있습니다! 변비, 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 증상입니다.대부분의 변비는 심한 다이어트나 불규칙적인 식습관, 주변 환경의 변화 등으로 발생하게 되는데요, 보통은 생활습관을 개선하고 배변을 원활히 할 수 있는 식품을 섭취하는 것으로 개선 가능하기 때문에 가벼운 문제로 취급되곤 합니다. 그러나 이러한 노력으로도 변비가 해결되지 않는다면 체내에 발생한 다른 문제가 주원인일 수 있기 때문에 보다 자세한 검사가 필요할 수 있습니다. 바로 대구대장내시경 검사입니다. 대구대장내시경은 내시경을 항문에 넣어 대장 내부와 그 주변의 상태를 상세히 확인하는 검사 방법으로, 염증성 장질환, 초기 대장암 등의 정확한 진단이 가능하다는 특징을 가지고 있습니다. 일반적으.. 2018. 11. 15. 대구대장내시경, 변비 계속되면 받아보세요 계속되는 변비. 단순히 생각할 수 있지만 대장암의증상일 수도 있습니다! 살면서 한 번쯤은 경험한다는 변비.단순히 변이 제대로 나오지 않는다고 생각할 수 있지만,변비가 계속되는 증상은 대장암의 초기증상일 수 있습니다. 대장암은 결장과 직장에 생기는 악성종양인데요.생기는 위치에 따라 직장암, 결장암으로 나누게 됩니다.중요한 건 대장암이 걸리게 되면 배변습관에 변화가 나타나는데,이로 인해 변을 보기 힘들어지거나 변을 보는 횟수가 줄어들게 되는 일이 생깁니다. 또 혈변을 보거나 검은 변을 보는 일도 만드는데,대장암은 종양이 커져 대장을 좁아지게 만들어변비와 비슷한 증상을 가져옵니다. 따라서 변비가 계속된다면 대장을 의심해 봐야 하는데요,대장암을 정확하게 확인하기 위해선 무엇보다대구대장내시경과 같은 검진을 받는 .. 2018. 10. 31. 변비 해결 방법, 배변습관을 바꿔보자 우리는 별것 아닌것처럼 생각하는 배변 습관 하나도로 변비를 해결할 수 있는데요. 예전에는 화장실을 갈 때 신문을 들고가거나 가볍게 읽을 책을 들고가기도했는데요, 요즘에는 한손에 쏙 들어오는 핸드폰만으로도 충분해서 핸드폰을 들고 화장실을 가기도 합니다. 하지만 핸드폰을 사용하면서 배변활동을 하는 경우 핸드폰을 하지 않을 때보다 화장실 사용 시간이 길어지게 되는데요 변기 가운데가 비어있다보니 밑으로 압력을 받아 혈액순환이 제대로 되지 않게됩니다. 이는 치질이 발생할 수 있는 위험한 자세이니 변비가 없더라도 화장실 사용은 짧게 이용하는 것이 좋습니다. 변비 해결을 위해서는 편안한 마음을 갖는 것이 중요한데요 2~3일에 1번도 문제 있는 것이 아니 꼭 하루에 1번씩 배변활동이 있어야한다는 강박을 버리는 것이 좋.. 2017. 4. 18. 아침밥 거르면 변비 시작될 수 있어 아침밥 거르면 변비 시작될 수 있어 규칙적으로 아침식사를 하는 것은 무척 중요한데요. 아침식사를 하지 않으면 10시간 이상의 공복인 상태를 유지하게 되는데요. 이로 인해 소화 장애가 발생하거나, 과식을 하게 되어 불규칙적인 식습관을 유도하게 됩니다. 불규칙한 식사나 잦은 과식은 소화기에 큰 부담을 주게 되고, 위염을 비롯한 다양한 소화기질환이나 배변장애가 생길 수 있는데요. 아침식사를 거르게 되면 대변이 생성될만한 식이량을 채울 수 없기 때문에 변비가 시작될 수 있어, 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 아침식사를 할 때에는 지나친 탄수화물 위주의 식단이나, 고지방 고열량의 음식은 피하는 것이 좋은데요. 달걀이나 두부, 고기, 유제품 등 단백질의 함량이 높은 음식을 먹는 것이 좋으며 식이섬유와 수분이 풍부한.. 2017. 3. 16. 만성변비 생활습관 개선해야 만성변비 생활습관 개선해야 장이 건강한 사람이라면 하루에 한 번, 많게는 하루에 두 번 까지도 화장실을 가곤 합니다. 그러나 사나흘, 길게는 일주일까지도 대변을 보지 못하는 경우도 있는데요. 이 증상을 보통 변비라고 부릅니다. 대부분의 변비는 일시적인 증상으로 끝나지만, 아무리 시간이 흘러도 변비증상이 사라지지 않는 사람들이 있는데요. 이런 만성변비를 앓는 사람들은 생활습관을 돌아볼 필요가 있겠습니다. 만성변비는 대부분 잘못된 생활습관으로부터 유발되는데요. 가장먼저 충분한 수분을 섭취하지 않는 것이 있습니다. 사람의 몸은 많은 양의 수분을 필요로 하는데요, 충분한 수분을 섭취하지 않으면 대장에서 역으로 변으로부터 수분을 흡수하며 변을 딱딱하게 만들어 대변이 쉽게 나오지 못하도록 만들게 됩니다. 식사를 제.. 2017. 1. 31. 변비에좋은음식 챙겨먹어요! 변비에좋은음식 챙겨먹어요! 하루종일 앉아서 일을 하는 직장인들에게 변비란, 정말이지 흔한 증상이라 할 수 있는데요. 특히 출퇴근 시간 외에 별다른 신체 활동이 없거나 장의 연동 운동 기능이 없는 경우 기능이 저하되면서 변비가 좀 더 쉽게 나타나곤 합니다. 일반적으로 변비는 배변 횟수가 1주일에 2회 미만일 경우를 말합니다. 또한 배변 중에 변이 딱딱하게 굳어서 무리하게 힘을 줘야 하거나, 변을 보고 나서도 찜찜한 느낌이 든다거나 잔변감이 3개월 동안 지속된 경우에도 변비라 할 수 있습니다. 이러한 변비를 예방하기 위해서는 평소 스트레칭을 해주시고 점심시간에 짬을 내 걷기 운동 등을 해주시는게 좋습니다. 더불어 식습관 역시 변비 해결에 빼놓을 수 없는데요. 평소 변비에좋은음식을 꾸준히 섭취하시는게 중요합니.. 2016. 11. 29. 이전 1 2 3 다음
