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[내과질환센터]320

당뇨병 식이요법 치료만큼 중요하다? 당뇨병 식이요법 치료만큼 중요하다? 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 못하면서 발생하는 대사질환의 일종입니다. 특히 현대인들이 많이 걸리는 질환 중 하나로, 칼로리 과잉 섭취와 운동 부족, 스트레스가 원인입니다. 때문에 이미 당뇨병에 걸린 환자라면 당뇨병 식이요법으로 철저하게 관리하는 자세가 필요합니다. 그래서 오늘은 당뇨병 식이요법에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 이러한 당뇨병을 효과적으로 관리하기 위해서는 무엇보다 당뇨병 식이요법이 중요하다고 할 수 있습니다. 이는 혈당, 혈중지질, 혈압 등의 대사지표를 정상수준과 가까이 조절하게 되고 합병증의 예방과 치료 그리고 올바른 식습관을 통해 건강상태 역시 향상시킬 수 있는 방법이기 때문입니다. 당뇨병 식이요법으.. 2016. 12. 2.
간질환 종류 무엇이 있을까? 간질환 종류 무엇이 있을까? 간은 콜레스테롤 처리, 살균 작용, 호르몬 조절, 술이나 약물 같은 독소의 해독을 담당하는 중요한 기관입니다. 그러나 우리나라는 OECD 국가 중 간암 사망률 1위를 차지할 정도로 간질환을 앓는 사람들이 많은데요. 간질환의 종류는 무엇이 있을까요? A형, E형의 급성간염, B형 C형, 알코올성 간염의 만성간염, 간경화로도 불리는 간경변, 지방간, 간암 등이 대표적인 간질환입니다. 간질환은 비만, 음주, 당뇨 등의 다양한 원인으로 유발될 수 있는데요. 지방간은 간세포 내에 주성지방이 쌓여 간이 비대해진 상태를 말하며, 간경변은 간내 혈관의 변형, 간 기능 저하로 인한 증상입니다. 만성간염은 지속해서 피로를 느끼고 황달이 나타나게 되며, 급성간염은 바이러스로 오염된 음식이나 음료.. 2016. 12. 1.
고지혈증 관리 어떻게 해야 할까? 고지혈증 관리 어떻게 해야 할까? 최근 서구화된 식습관과 운동부족, 잦은 음주, 스트레스 등 잘못된 생활습관으로 고지혈증 환자가 급속도로 늘고 있습니다. 이러한 고지혈증은 별다른 자각증상이 없어 '소리 없이 찾아오는 질병' 이라고도 불리는 무서운 질병 중 하나인데요. 고지혈증은 주로 50~60대 중장년층 사이에서 발병하는 질환이지만 최근 30~40대 젊은 현대인들사이에서도 많이 발생하고 있어 사회적으로 큰 문제가 되고 있습니다. 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 성분이 비정상적으로 많은 질환으로 심장병이나 심근경색, 뇌졸중과 같은 합병증을 유발할 가능성이 높아 빠른 치료와 고지혈증 관리가 필요합니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 유지하는 것이 고지혈증 관리와 예방, 치료의 핵심입니다. .. 2016. 11. 18.
폐렴 증상 및 예방법 알려드릴게요. 폐렴 증상 및 예방법 알려드릴게요. 폐렴 증상은 독감이 증가하는 겨울철에 쉽게 나타나는데요. 겨울철에 유독 심하기 때문에 감기로 착각하고 방치하는 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 폐렴 증상과 예방법에 대해 알아볼게요! 폐렴은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등 미생물의 감염으로 발생하는 폐의 염증을 말하는데요. 기침, 염증 물질의 배출에 의한 가래, 숨 쉬는 기능의 장애로 인한 호흡곤란 등이 나타나게 되는데, 그럼 좀 더 자세히 폐렴 증상에 대해 살펴볼게요. 폐렴의 주된 증상은 발열, 기침, 가래 등이 있고 오한, 흉부 통증, 호흡곤란 등의 증상이 동반도기도 합니다. 그러나 호흡기질환의 5대 증상인 기침, 가래, 객혈, 호흡곤란, 흉통 등이 모두 나타날 수 있어 폐렴과 다른 질환의 감별은 어렵다고 볼 수.. 2016. 11. 9.
고혈압 낮추는 음식 챙겨 먹어요! 고혈압 낮추는 음식 챙겨 먹어요! 고혈압은 환자수가 무려 900만명에 이르는 대표적인 국민질환으로 꼽히고 있습니다. 그러나 환자 3명 중 1명이 자신이 고혈압이라는 사실을 인지하지 못하고 증상을 그대로 방치하는 경우가 대다수인데요. 따라서 고혈압은 평소 혈압수치 관리가 필요한데요. 특히 고혈압 낮추는 음식을 꾸준히 섭취해 혈압을 낮추는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이에 고혈압 낮추는 음식들을 소개해드릴게요! *고혈압 낮추는 음식 Best 3* 검은콩 다이어트와 탈모에 좋은음식으로 알려진 검은콩은 고혈압을 낮추는 음식으로도 좋은 식품입니다. 레시틴이라는 성분이 혈관 내 콜레스테롤과 지방 성분을 분해해 혈관에 노폐물이 끼는 것을 막아주게 됩니다. 양파 양파는 콜레스테롤 조절과 함께 혈액순환 개선에 효과가 .. 2016. 11. 8.
당뇨에좋은음식과나쁜음식은 무엇? 당뇨에좋은음식과나쁜음식은 무엇? 안녕하세요. 오늘은 당뇨에 대해 알아볼게요 당뇨병은 완치가 어려운 만성질환으로, 현재로썬 꾸준한 혈당 조절을 통해 인슐린 저항성을 낮추는 새활 관리가 최선이라 할 수 있습니다. 또한 식습관에 큰 영향을 받는 질환 중 하나이기 때문에 평소 당뇨에좋은음식과나쁜음식을 구별해서 드셔야 합니다. 당뇨에나쁜음식으로는 흰쌀, 밀가루, 떡, 빵, 과자류 등의 정제된 탄수화물을 꼽을 수 있습니다. 단순당으로 이루어진 이 같은 정체 탄수화물은 소화 흡수가 빠르기 때문에 과다 섭취할 경우 혈당치가 급격하게 올라갈 위험성이 높아 자제하시는게 좋습니다. 당뇨에좋은음식으로는 대표적인 것이 바로 '홍삼'입니다. 홍삼은 국내외 다수의 논문과 연구 결과를 통해 혈당 조절 효능을 입중받은 당뇨병 개선제로.. 2016. 11. 4.