본문 바로가기

[내과질환센터]320

고혈압 초기증상 어떻게 알 수 있을까 고혈압 초기증상 어떻게 알 수 있을까 고혈압은 초기증상이 없는 질병 중에서도 만성적으로 동맥의 혈압이 올라간 상태에서 나타나는 질병으로 알려져 있습니다. 또한 요즘같이 쌀쌀한 날씨에는 혈관벽이 수축한 나머지 혈압이 치솟을 위험이 높아 겨울철에 특히 조심해야 하는데요. 그렇다면 정말 고혈압 초기증상은 없는걸까요??? 고혈압 초기증상은 일상생활 속에서 충분히 나타날 수 있고 이는 평상시 스트레스를 많이 받거나, 컨디션이 저하되었을 때 신체적인 상태가 많이 저하되었을 때 나타나는 모습과 흡사합니다. 고혈압 초기증상으로는 잦은 코피, 충혈되는 눈, 어지러움, 두통, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 대체적으로 일상에서 충분히 확인할 수 있지만, 지속된다면 의심할 필요가 있습니다. 위와 같은 증상들이 지속된다면 .. 2016. 12. 13.
고지혈증에 좋은 차 챙겨드세요! 고지혈증에 좋은 차 챙겨드세요! 고지혈증은 혈관 벽에 지방이 쌓여 그로 인한 염증이 나타나는 질환으로, 각종 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 위험한 질환입니다. 인스턴트식품이나 고열량 식품 등의 섭취가 늘어나고, 서구화된 식습관으로 인해 비만인구가 증가하는 등의 원인으로 고지혈증을 앓는 환자는 꾸준히 늘어나고 있는데요. 고지혈증 예방을 위해선 식단의 조절이 중요한데요. 인스턴트 음식이나 조미료가 많이 들어간 음식, 열량이 높은 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 육류 위주의 식사보다 채소를 많이 섭취하는 것이 좋으며, 고지혈증에 효과가 있는 차를 자주 마시는 것도 도움이 될 수 있는데요. 계피차는 혈액순환에 도움을 줘 고지혈증 예방에 좋을 뿐만 아니라 식욕증진이나 장 건강, 생리통에도 효과를 볼 .. 2016. 12. 9.
겨울 천식 원인과 예방법 알아보기 겨울 천식 원인과 예방법 알아보기 겨울이 되어 날씨가 춥고 건조해지면서 기침으로 고생하시는 분들이 많으실 텐데요. 만일 만성적인 천식을 앓고 있는 사람이라면 더더욱 걱정이 될 수밖에 없을 것입니다. 천식의 원인은 알레르기로, 꽃가루나 애완동물의 털과 배설물, 먼지나 진드기 등의 이유로 기관지가 과민반응을 보일 때에 천식의 증상이 주로 나타나게 되는데요. 차고 건조한 공기는 기관지를 수축시키고, 혈류량이 감소하며 비정상적인 면역반응이 발생하여 천식이 쉽게 유발됩니다. 천식을 예방하기 위해선 천식을 악화시키는 환경을 피하고 쾌적한 생활환경을 만들어주는 것이 가장 중요한데요. 공기가 건조해지지 않도록 실내의 적정 습도를 늘 유지하고, 미세먼지나 황사가 심하거나 공기가 탁할 때에는 공기청정기를 이용해 깨끗한 환.. 2016. 12. 8.
지방간에 좋은 음식으로 예방하자! 지방간에 좋은 음식으로 예방하자! 지방간은 간에서 지방이 차지하는 부분이 일정 비율을 넘어가는 증상으로 간염, 간경변, 간암 등의 간질환을 일으킬 수 있는 질환인데요. 과거에는 과도한 음주가 주된 원인이었지만, 최근 서구화되어가는 식습관과 비만인구 증가 등의 이유로 술을 많이 마시지 않는 사람들 중에서도 지방간을 앓는 사람들이 많습니다. 비만이나 당뇨가 지방간의 직접적인 원인이 될 수 있기 때문에 튀긴 음식, 부침개, 잣, 땅콩 등의 기름진 음식의 섭취를 줄이고 케이크나 크림, 과자, 초콜릿, 아이스크림 등 단 음식도 피하는 것이 좋습니다. 적절한 식사량과 식단 조절, 꾸준한 운동으로 체중조절을 해주는 것도 좋은데요. 지방간 예방을 위해선 신선한 채소, 해조류를 많이 섭취하고 흰쌀보단 잡곡을 충분이 섭취.. 2016. 12. 7.
간암 증상 및 예방법 똑똑히 기억해요 간암 증상 및 예방법 똑똑히 기억해요 조금만 다쳐도 호들갑을 떨며 엄살을 부리는 사람이 있고, 힘들더라도 참아내며 맡은 일을 묵묵히 하는 사람도 있습니다. 사람의 장기나 질환도 이와 같아서, 조금만 이상이 생겨도 즉각 증상이 나타나는 경우가 있는 반면 질환이 심각하게 진행될 때까지 별다른 증상이 나타나지 않는 경우도 있는데요. 그중에서도 간질환은 특히 별다른 초기증상이 나타나지 않아 치료시기를 놓치기 쉬운 질환입니다. 간암은 4~50대 남성 암 환자들의 높은 사망원인이 될 정도로 위험하고 심각한 질환이지만 초기증상이 매우 미약해 많은 초기 간암 환자들이 자신의 질환을 그대로 방치해버리기 마련인데요. 만일 쉽게 피곤해지거나, 쉽게 피곤이 가시지 않고, 복부의 통증이나 급격한 체중 감소, 얼굴에 황달이 생기.. 2016. 12. 6.
폐렴, 정말 아무것도 아닐까? 폐렴, 정말 아무것도 아닐까? 날씨가 추워지며 감기에 걸리는 사람들이 점점 늘고 있는데요. 만일 38도 이상의 고열이나 오한 등의 증상이 나타나고, 2주 이상 기침이 지속되고 있다면 병원을 찾아 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 단순한 감기가 아닌 폐렴일 수 있기 때문인데요. 폐렴의 초기증상은 감기와 비슷한 가벼운 증상이기 때문에 많은 환자들이 대수롭지 않게 생각하고 방치하다가 증상을 악화시키곤 합니다. 폐렴이 심각한 질병이던 것은 옛날이야기라며, 현대의 의료수준이라면 간단히 고칠 수 있다며 폐렴을 대수롭지 않게 여기는 사람들이 많은데요. 폐렴은 한국인 사망 원인의 6위 정도를 차지하는 질환으로, 감염성 질환 중에서는 사망률 1위에 올라와 있을 정도로 위험하고 알아차리기 어렵지만 흔한 질환입니다. .. 2016. 12. 5.

티스토리툴바