미세먼지로 위협받는 호흡기 건강, 관리 방법
미세먼지로 위협받는 호흡기 건강, 관리 방법 봄이 되면 황사와 미세먼지로 인해 많은 사람들이 불편을 겪곤 하는데요. 미세먼지는 피부나 안구, 뇌, 폐, 자궁이나 심장 등 다양한 부위에 다양한 질환이나 가려움, 염증 등을 유발합니다. 특히 호흡기에는 미세먼지가 직접적으로 들어가기 때문에, 다양한 호흡기질환과 염증을 일으키고, 기침과 천식을 악화시키게 됩니다. 미세먼지는 황사와 비슷하지만, 자연적으로 발생한 모래로 이루어진 황사와는 다르게 도시에서 발생한 가늘고 작은 먼지로 이루어져 있는데요. 황사는 모래와 마그네슘, 철분 등으로 이루어져 있지만, 미세먼지에는 각종 중금속이나 화학 물질이 포함되어 있어 더욱 호흡기의 염증을 심화시키게 됩니다. 따라서 미세먼지가 많이 관측되는 날에는 더욱 각별한 관리를 통해 ..
2017. 3. 21.
봄철 천식 주범은 알레르기
봄철 천식 주범은 알레르기 봄은 천식 환자들에게 잔인한 계절입니다. 미세먼지와 황사, 꽃가루 등 많은 알레르기 물질이 많아지는 시기이기 때문인데, 천식은 여러가지 물질로 폐 속 기관지에 만성적인 염증이 생기는 질환을 말합니다. 염증이 생기면서 기도점막까지도 부어오르면서 기관지가 좁아지기 때문에 쌕쌕거리는 숨소리를 동반한 기침과 호흡곤란 증상이 반복적으로, 발작적으로 일어나게 됩니다. 천식은 보통 사람마다 원인이 다르지만 공기 오염 물질, 주변 환경, 집먼지, 진드기, 동물의 털, 알레르기, 꽃가루 등이 주 원인입니다. 때문에 봄철은 천식 환자들에게 잔인한 계절인 것이죠. 천식을 예방하기 위해서는 생활습관 개선이 중요합니다. 봄철 환절기 찬 공기에 갑자기 노출되거나, 감기에 걸리면 증상은 더욱 악화되기 때..
2017. 3. 14.
고혈압 원인 및 증상, 알아두고 예방해야
고혈압 원인 및 증상, 알아두고 예방해야 오랜 기간 방치할 경우 심각한 합병증을 유발하는 고혈압. 초기에 원인과 증상을 알아두고 대비하는 것이 좋습니다. 고혈압은 흔한 질병이지만 그 증상은 뚜렷하지 않아 대수롭지 않게 생각하는 이들이 많습니다. 이 때문에 오랜 기간 방차하다 심혈관계 또는 뇌혈관계 질환 등 심각한 합병증을 일으킵니다. 혈압은 동맥 혈관벽에 대항한 혈액의 압력으로 수축기와 이완기의 혈압이 여러 이유로 높아지게 되면 고혈압이 되는 것입니다. 고혈압 원인으로 대표적인 것이 심혈관질환의 가족력, 즉 유전적인 것과 흡연이나 과음, 자극적인 음식의 과다 섭취, 마그네슘이나 칼슘 부족, 고연령 등도 영향을 미치게 됩니다. 고혈압 증상으로는 두통이나 어지럼증, 피로감, 코피, 혈노, 시력저하, 협심증 ..
2017. 3. 13.
