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[내과질환센터]320

고지혈증에 좋은 음식 BEST 3 남성 질환으로 알고 있었던 고지혈증이 최근 여성들에게 1.5배나 더 많이 나타나고 있다는 사실 알고 계신가요? 많은 분들께서 왜? 라는 생각을 하실텐데요. 여성의 경우 폐경 후 호르몬의 영향을 받아 남성보다 고지혈증에 대한 타격을 더 많이 받게 됩니다. 고지혈증은 보통 서구화된 식이습관과 잘못된 음주습관, 비만, 스트레스, 운동부족으로 인해 나타나게 됩니다. 여기에서 고지혈증을 예방하려면 중년부터 꾸준한 운동으로 체중관리를 하는 것이 가장 중요하고, 콜레스테롤이 많이 함유되어 있는 음식을 줄여야 합니다. 고지혈증이란 무엇일까? 우리 몸에서 필요 이상으로 많은 지방성분의 물질이 혈액 내에 존재를 하게 되면서 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계 질환을 일으키는 질환입니다. 그렇다면 어떤 음식을 섭취해야.. 2017. 10. 13.
정기적인 관리가 필요한 간경화! 침묵의 장기로 유명 간, 간은 정기적인 관리가 필요한 장기라고 할 수 있는데요. 혹시 간에 생기는 질환 중 하나인 간경화라고 들어보셨나요? 간경화란 정상 간 조직이 섬유질, 반흔 조직 등으로 교체가 되면서 간 기능을 잃고, 간의 표면이 거칠고 딱딱해 지는 간 질환입니다. 오늘은 정기적인 관리가 필요한 간경화에 알려드리도록 할게요 ^^! 간경화 원인은? 무서운 간경화의 대표적인 원인은 바이러스성 간염입니다. 바이러스성 간염은 적절한 영양섭취를 하지 않고 알콜을 섭취할 경우 더 크게 타격을 받게 됩니다. 통계적으로 우리나라 사람들의 간경화는 65%는 B형간염, 15%는 C형간염, 5~6%정도는 알콜로 인한 것으로 나타나고 있다는 것! 간경화 증상은요? 침묵의 장기로 유명한 간 초기 증상은 얼굴이 누렇게 뜨는.. 2017. 10. 11.
당뇨, 생활 속 식습관, 운동습관으로 꾸준한 관리! 당뇨 환자들의 경우 정확한 진단을 받기 전까지 자신이 당뇨임을 모르는 분들이 많습니다. 판정을 받고 나서는 항상 관리를 해야 한다는 생각에 막막하게 생각하실 텐데요. 어떻게 식습관과 운동을 실천하면 좋을지 알려드리겠습니다. 당뇨로 고생하고 있는 분들은 식이요법이 무엇보다 중요합니다. 특히 불규칙한 식사 시간을 규칙적으로 바로잡고 천천히 식사를 하는 습관을 들이셔야 합니다. 그렇다면 어떤 음식을 먹는 것이 당뇨로 고생하는 분들에게 도움이 될까요. 밥의 경우 흰쌀보다는 잡곡밥이 좋으며, 고기의 경우 굽는 대신 삶는 조리법을 이용하시면 당뇨에 도움이 됩니다. 미네랄과 비타민 섭취를 높이기 위해 채소를 많이 드시는 것도 좋습니다. 물론 건강한 식습관을 유지하면서 담배와 음주를 피하는 것은 무엇보다 중요합니다! .. 2017. 10. 4.
감기와 비슷한 폐렴, 원인은 무엇일까? 요즘 감기때문에 고생인 분들 많으시죠? 감기기운이 느껴시진다면 일찍 병원을 방문해 미리 치료하시는 것이 좋습니다. 만약 감기나 독감 증상을 방치하게 되는 경우 폐렴으로 악화되기도하기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 기침, 가래, 발열 등의 증상이 나타나는 폐렴은 세균·바이러스·곰팡이·결핵균 등에 감염되면서 기관지와 폐에 염증이 생기는 호흡기 질환입니다. 면역력이 약한 노인의 경우 폐렴에 걸릴 위험이 높고 면역 기능이 떨어진노인의 경우 별다른 증상이 없기 때문에 위험한 질환이기도합니다. 폐렴의 치료는 원인균을 없는 방식으로 진행하는데요 이 외에도 충분한 수분과 영양을 공급해줘야 치료 효과를 높일 수 있습니다. 또 세균에 감염되지 않도록 개인 위생을 철저히 해 폐렴을 예방하는 것이 좋겠습니다. 65세 이상의.. 2017. 10. 3.
B형간염은 소리소문 없이 찾아온다 시간이 지남에 따라 발전하고 있는 우리나라의 의학기술. 과거 고쳐지지 않던 병들도 지금은 치료가 가능한 질환들이 굉장히 많은데요. 하지만 현재까지도 완치가 힘들기로 유명한 질환 B형간염! B형간염은 증상 또한 없어 소리소문 없이 우리에게 찾아오는 질환이라고 할 수 있습니다. 소리 소문 없이 오기 때문에 더! 무서운 B형간염에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. B형간염이란 무엇일까요? B형 간염이란 ‘Hepatitis B Virus, HBV’라는 B형 간염 바이러스에 약 6개월 동안 감염이 되어 간에 만성 염증괴사가 발생하는 질환을 뜻합니다. B형간염 원인이 궁금해요! 보통 B형간염 바이러스는 주로 간과 혈관 속에 많이 있지만 체액이나 분비물에도 소량의 바이러스 균이 있기 때문에 감염되기 쉬운 질환인데요. .. 2017. 9. 19.
간경변증 무엇이 원인이 되어 발생하나? 간은 우리 몸에서 독소를 제거하는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이밖에도 단백질과 당, 비타민, 지방 등의 주요 영양분을 처리하는 역할도 담당하고 있으며, 담즙의 생성과 혈액의 재활용에도 중요한 기능을 하기 때문에 우리 몸에 반드시 필요한 기관입니다. 이렇게 중요한 역할을 하고 있는 간이 어떠한 원인으로 인하여 손상입고 섬유화가 진행될 경우, 간경변증이라는 질환을 의심해볼 수 있는데요. 간경변증은 간 손상의 범위가 광범위하여 간이 정상적인 기능을 할 수 없을 정도로 구조가 왜곡되는 질환을 말합니다. 간경변증에 이르게 되면 담즙 분비에 문제가 생기고, 혈액의 재활용에도 문제가 생겨 체내에 치명적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 게다가 간경변증을 방치할 경우 복수가 차거나 혼수상태에 이르게 될 수도 있는.. 2017. 9. 11.

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