화장실을 잘 가는 것은 건강 상태를
판단하는 중요한 척도 중 하나입니다.

만약 화장실을 다녀왔는데도 항문에 무언가
남아있는 듯 불편한 느낌이 들거나, 통증이
느껴진다면 정상적인 생활을 하기 어려울 텐데요.

이러한 증상이 지속적으로 나타난다면
항문질환을 의심해보는 것이 좋습니다.
흔히 ‘항문질환’이라고 하면 대부분의
사람들은 치질만을 떠올리게 되는데요.

그러나 이런 항문 통증 및 이물감을 유발하는
질환은 항문거근증후군일 가능성이 높습니다.

항문거근증후군은 항문을 둘러싸고 있는
골격근에 이상이 생겨 나타나는 질환인데요.
항문 부근에 뻐근한 통증과 무거운 듯한 느낌이
간헐적으로 생겼다가 없어지는 증상이 반복될
뿐만 아니라 경련이 일어나기도 합니다.

항문거근증후군은 특별한 원인 없이 발생하기
때문에 답답함을 느낄 수밖에 없는데요.

보통은 항문 주위 근육에 피로가
누적돼 생기는 것으로 알려져 있습니다.

치질 치료 후나 심한 변비로 인해
발생하는 사례가 많으며, 여성의 경우
분만 시 무리한 힘이 가해져 생기기도 하는데요.

 
실제로 항문거근증후군은 남성 환자보다
여성 환자의 비율이 두 배 이상 높은 질환입니다.

이미 항문거근증후군이 생긴 후에는
증상에 따른 치료를 받아야 하는데요.

대부분은 약물 및 주사 요법 등의
간단한 치료 방법으로 해결할 수 있는데요.

여기에 좌욕과 골반 스트레칭 등의 개별적 관리까지
병행한다면 빠른 회복을 할 수 있습니다.

무엇보다도 병원을 방문한다면 항문거근증후군
이외 다른 질환이 없는 지까지 진단할 수 있으니,
항문 주변에 통증이나 경련이 나타난 적이
있다면 바로 검진을 받아볼 필요가 있는데요.

항문 건강은 장 건강과도 직결되는 만큼,
불편한 증상이 지속적으로 나타난다면
주저하지 말고 내원하는 것이 좋습니다.

 
부끄러움보다는 장기간의 건강을 생각하고
즉시 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.

가끔가다 뜬금없이 항문이 가려운적 있으신가요?
그럴 때 정말 남한테 말하기도 민망하고 긁고싶은데
긁기엔 살짝 불쾌하고 참 난감한데요
그래서 오늘은 항문가렴움증을 유발하는 질환에 대해 말해보려고합니다

항문가려움증은 항문 주변의 피부를 긁고싶은 불쾌한 감각을 말합니다.
전체 인구의 1~5%에서 발생하며 연령에 상관없이 발생할 수 있으나,
특히 중년 이후에 더 많이 나타나고
남성에게 4배정도 더 흔하게 발생됩니다.

항문 가려움증은 특별한 이유 없이 발생하기도 하지만
가려움증이 생긴다면 75%의 확률로 동반되는 질환이
생길 수 있으므로 항문가려움증이 생겼을 때
신속한 진료를 통해 원인을 찾아 제거해 주는 것이 꼭 필요합니다!

항문가려움증은 복합적인 여러 인자의 작용에 의해
가려움이 유발되지만, 가렵다고 무심코 긁게 되면
항문 주위 피부에 상처가 생겨 더 큰 가려움을 유발하게 됩니다.

항문가려움증은 항문소양증이라고도 하는데요.

항문소양증은 많은 분들이흔하게 경험하는 질환 중 하나인데
대부분의 분들이 가려움이 해소되지 못해
일상생활에 지장이 생김에도 불구하고 수치심과 민망함의 이유로
증상을 숨기거나 방치하는 경우가 많습니다.

항문가려움증의 원인 중 하나인 항문소양증은
주로 자극적인 음식이나 약물, 아토피성 피부염, 기생충, 변비 등

다양한 원인에 의해 발생이 됩니다.

자극적인 음식으로는 커피,홍차,콜라,초콜릿,맥주 등을 말하며
배변 후 항문 주변부를 과도하게 닦거나
반대로 깨끗하게 닦지 않는 것도 항문 소양증이 생기는 원인입니다.

항문가려움증의 질환 항문소양증을 예방하려면
배변 후 항문을 휴지 등으로 문지르지 말고 깨끗한 물로 헹궈야 하는데요.

특히 향이 세거나 탈취제가 든 물티슈는
오히려 항문에 자극이 될 수 있기 때문에 사용하지 말아야 합니다.

항문을 물로 닦은 후에는 화장지나 수건, 혹은 헤어드라이기를 사용해
완전히 건조 시켜야 하고 바람이 잘 통하는 속옷을 입어
항문 부위를 건조하게 유지하는 것도 큰 도움이 됩니다.

생각보다 많은 사람들이 항문가려움증을 경험하는 사례가 많은데.
대부분의 사람들은 가려움이 시작되면 이러다 말겠지 하는 생각으로
항문가려움증을 방치하는 경우가 많습니다.

또 수치심과 민망함의 이유로 증상을 숨기고 병원을 가지 않는 경우도 많은데요.

항문은 매우 예민한 부위 이므로 작은 자극에도 민감하게 반응해서
치료를 미룰수록 항문가려움증의 증상이 악화되고

치료비용만 더 늘어날 테니 참지 말고 치료받는 것이 좋습니다!

최근 대장암 환자와 대장암으로 인해 사망하는
사망자수가 점점 늘어나고 있다는 사실 알고 계신가요?
모든 암들이 그렇다시피 소리소문 없이 찾아와
적절한 치료 시기를 놓쳐버려 사망에까지 이르게 됩니다.

때문에 대구대장내시경 검사는 우리 삶에 있어
꼭! 필요한 검사라고 할 수 있는데요.

대장암은 왜! 무엇 때문에 생기는 것일까요?

최근들어 부쩍 서구화된 식습관과
더불어 잘못된 음주 문화,
흡연, 비만 등을 대장암의 원인으로 꼽을 수 있습니다.

요즘에는 나이가 젊은 사람들에게도
쉽게 찾아오는 대장암이기에
연령에 상관없이 정기적인 대장내시경 검사가
꼭! 필요합니다.

드러내기에 민망하기도 한 부위이기도 하고
대장내시경에 대한
두려움을 가지고 있어 검사를 미루시는
분들이 굉장히 많은데요.

대장내시경 하나만 정기적으로 받으셔도
대장암을 예방할 수 있다는 것!
대장내시경을 통해 대장암의 원인이 되는
용종을 찾아내고, 제거가 가능하기 때문입니다.

대장내시경 검사 전 알고 있어야할 주의사항

1. 수면대장내시경검사는 검사 전날
장세척을 해야 하기 때문에 당일검사가 이루어지지 않습니다.

반드시 외래 진료 후 상담 및 예약을 하시기 바랍니다.

2. 검사 3일 전부터는 질긴 채소류나 해조류, 잡곡, 씨가 있는 과일은
절대로 드시면 안됩니다. 이런 음식들은 소화가 더디기 때문!

3. 복용하시는 약이 있다면 반드시 주치의에게 말을 하고
먹는 것을 중지해야 되는지 여부를 확인해야 합니다.

4. 용종절제술을 하게 될 경우, 합병증의 가능성이 있기 때문에
검사 후 하루정도 병원에 입원하시는 것을 추천드립니다.

조금이라도 몸에 이상증상이 느껴지신다면
대구대장내시경, 세강병원에서 받아보시고
조기에 적절한 치료를 받는 것을 추천드립니다.

대장암, 발생하기 전에 정기적인 검사를 통해
조기 예방하는 것이 좋겠죠?

티비 드라마를 보면, 회장님 역할로
등장하는 배우들이 충격적인 소식에
뒷목을 잡고 쓰러지는
모습을 종종 볼 수 있습니다.

이 때 우리는 쉽게 고혈압 이라는
질환을 떠올리게 되는데요.

이런 보편적인 이미지와 달리
국내에서 고혈압을 앓고 있는 환자 중
40%가 청년층이라는 사실,
여러분은 혹시 알고 계셨나요?

고혈압이란 심장이 온 몸으로
피를 보내기 위해 수축할 때
혈관에 가해지는 압력이 높은 현상을
일컫는 의학 용어입니다.

주로 혈압의 수치가 140mmHg
이상일 때 높은 수치로 판단을 하는데요.

반대로 심장이 이완 되면서 받는 압력이
90mmHg 이상일 때도 역시나
혈압 수치가 높다고 이야기 할 수 있습니다.

그렇다면 단순히 혈압이 높게 측정되는
상태인 이 질환이 왜 위험한
질환으로 구분되는 것일까요?

바로 고혈압으로 인해 발생할 수 있는
합병증의 종류 때문인데요.

혈압이 계속 높은 수치를 기록할 경우,
 동맥 경화증과 심부전증, 뇌졸중,
신부전증 등등 다양한 질병이 발생 될
위험이 급격하게 높아지게 됩니다.

더군다나 젊은 나이에 발생하게 된다면
합병증으로 인한 사망 위험이 더욱
높아지므로 빠른 조치를 취해야 하죠.

특히나 고혈압은 한 번 발생하게 되면
증상이 쉽게 나아지지 않으므로
일상생활 속에서 꾸준한 관리를 통해
증상을 개선해 나가야 하는 질환인데요.

때문에 식습관 개선은 물론 꾸준한 운동을
통해 몸 건강을 챙겨 주는 게 중요 합니다.

또 증상이 심할 경우 전문의와의
상담을 통해 혈압 관리에 도움이
될 수 있는 약을 복용해야 합니다.

더불어 혈압 관리에 긍정적인 영향을
끼친다는 음식을 꾸준히 챙겨 먹는 것도
한 가지 관리 방법이라 볼 수 있답니다.

한 번 발생하고 나면, 거의 평생 동안
관리를 해 주어야 하는 고혈압.

하지만 단순히 혈압이 높아지는 것
만으로는 특별한 증상이 나타나지 않으므로
평소에 자주 자주 혈압 수치를
체크 해 주는 것이 가장 현명한
예방 방법이라 볼 수 있습니다.

또 꾸준한 건강관리를 해 주어야
혈압이 높아지더라도 합병증이
발생하는 것을 막을 수 있답니다.

그러므로 평소, 열심히 운동하고 건강하게
먹는 생활 영위해 가시길 바랍니다.

평소 식사 시간이 불규칙하거나,
식사량이 일정하지 않을 경우
자주 소화 불량이나 속쓰림을
느끼는 경우가 많습니다.

또 회사 생활이나 기타 여러 가지
상황으로 인해 과도하게 스트레스를
받을 경우에도 속쓰림 현상이
나타나는 경우를 볼 수 있는데요.

이러한 증상이 지속해서 반복된다면,
위가 패이는 현상인 위궤양을
의심해 보는 것이 좋습니다.

“다양한 원인으로 인해 발생”

위궤양은 앞서 소개한 바와 같이 불규칙한
식습관이나 기름진 음식을 너무
자주 섭취 했을 때 발생할 수 있습니다.

더불어 흡연 습관을 가지고 있거나
심각한 스트레스를 받을 때 역시
위장의 점막에 손상이 갈 수 있는데요.

뿐만 아니라 진통제 복용으로 인해
헬리코박터균에 감염 되었을 때도
궤양 증상이 나타날 수 있다고 하니
주의를 기울이는 것이 현명하답니다.

“어떤 증상을 보일까?”

위궤양이 발생 하게 되면, 심각한
속 쓰림을 경험하거나 심하게는
구토 증상을 보일 때도 있습니다.

또 위 부분과 가슴 부위가 답답해해지거나
배 주변을 찌르는듯한 통증을 느껴
정상적인 생활이 힘들어 질 수 있는데요.

증상이 아주 심할 경우라면 체중 감소의
변화까지 있을 수 있는데, 만약 위의
증상과 함께 체중 감소가 함께 일어난다면
악성 궤양일 수 있으니 반드시 병원에
찾아가 전문의의 상담을 받아야 합니다.

“어떻게 치료할 수 있을까?”

위궤양이 발생했다면 우선 궤양으로
인한 통증과 소화 불량을 먼저 개선해
나가는 것이 중요합니다.

그런 다음 손상이 생긴 부위가 아물 수
있도록 치료를 진행해야 하는데요.

주로 위산 분비 억제제 및 점막 보호제 등을
투여 및 복용함으로 치료를 시행
하는 것이 일반적인 방법입니다.

더불어 만약 헬리코박터균의 감염으로 인해
궤양이 발생했다면, 항생제와 억제제를
복용해 균을 제거해 나가야 한답니다.

“이 후 관리 방법은?”

우선 궤양 증상이 개선되고 나면 특별히
관리에 신경 써야 하는 부분은 없습니다.
하지만 되도록 규칙적인 식사 시간 및
식사량을 지켜 주는 것이 좋은데요.

단, 위궤양을 진단 받은 전적이 있다면,
반드시 금연을 하여 위장 점막 세포에
이상이 발생하는 것을 막아야 합니다.

또 평소 질환으로 인해 진통제를 복용하고
있었다면 꼭 점막보호제를 함께
복용해 주는 것이 현명한 방법입니다.

“위 건강 지키기, 사소한 것부터 시작!”

위 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것은
나쁜 식습관뿐 아니라 지나치게 과도한
스트레스라 볼 수 있습니다.

따라서 평소 마음을 편하게 먹고
적당한 여가 활동을 통해 그때그때
스트레스를 해소해 주는 것 역시
위를 관리하는 방법 중 하나라 볼 수 있는데요.

간단한 습관 개선만으로도 충분히
효과를 볼 수 있으니, 평소에 작은 것부터
실천하셔서 건강한 위 만들어 가시길
추천 드리겠습니다.

고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이
정상 범위 이상으로 나타나 발생하는 병으로
서구화된 음식 문화로 인해 고지혈증을 앓는 연령대가 낮아지고,
환자 수도 점차 늘고 있습니다.

고지혈증은 방치하면 당뇨병, 고혈압 등
심혈관 질환의 원인이 되기 때문에 평소 꾸준한 관리가 필요합니다.
고지혈증에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 알려드립니다.

▷고등어 및 등푸른생선

고등어, 멸치, 정어리, 연어, 참치 등 등푸른생선에 함유된 오메가 3는
혈액을 맑게 하고 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주며
혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다.
따라서 고지혈증을 예방하고 심혈관 질환을 개선하는데 효능이 있습니다.

▷양파

양파의 황리알리 성분은 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어
고지혈증에 좋습니다. 황리알리는 비타민 B1의 체내 흡수를
높이는 작용을 하는데, 이는 피로회복, 신진대사 촉진,
불안해소, 콜레스테롤 억제에 도움을 줍니다.

하지만 굽거나 삶으면 황리알리가 파괴되어 효능이 떨어지므로
될 수 있으면 생으로 먹는 것이 좋습니다.

▷채소와 과일

신선한 각종 채소와 과일에는 항산화 성분인 안토시아닌, 섬유질,
화이토케미컬 등의 다양한 영양 성분이 함유되어 있습니다.

항산화 성분은 동맥경화를 부르는 끈적한 피가 되는 것을 막아주고
섬유질은 포화지방과 콜레스테롤을 대변으로 배출하는 기능이 있습니다.

▷현미

현미는 당질, 미네랄, 비타민, 단백질 등 신채에 필요한 영양소가
균형 있게 함유되어 있습니다. 특히 현미는 동맥경화를 예방하는
피토스테롤이 많이 함유되어있습니다.

피토스테롤은 인체 내에 존재하는 몸에 좋지 않은
콜레스테롤의 수치를 낮춰줍니다. 또한, 동맥경화증을 예방하는
비타민E가 많이 포함되어있어 고혈압, 심장질환 및 당뇨에도 좋습니다.