과식이 잦으면 잦을수록
비알코올 지방간 노출 위험▲

비알코올 지방간의 숨은 주범 '잦은 과식'

보통 지방간은 과음을 하거나 술을 사랑하는 애주가들에게 흔한 간 질환으로 인식되어 있습니다. 그러나 지방간은 의외로 술을 입에도 대지 못하는 분들에게도 나타날 수 있다는 사실. 아시나요?

우선 지방간은 간에 지방이 약 5% 이상이 쌓인 상태를 이야기 합니다. 술이 주요 원인이라면 알코올 지방간, 그렇지 않은 경우를 비알코올 지방간으로 분류하는데, 보통 비알코올 지방간은 음주보다 잘못된 식습관, 식단 등이 원인인 경우가 많습니다. 특히 과식을 자주 하는 분들일 수록 비알코올 지방간에 노출될 위험이 큰 편인데요, 과식을 하면 체내가 필요로 하는 영양분보다 더 많은 에너지가 들어오게 되고 쓰고 남은 많은 양의 에너지를 간에 지방으로 저장하게 됩니다.

이러한 과정이 과식을 할 때마다 반복되며 5% 이상이 되면 결국 비알코올 지방간으로 이어지게 됩니다. 비알코올 지방간도 방치하면 간염, 간경화, 간암으로 악화될 수 있습니다. 또 기타 합병증이 나타날 가능성까지 높아지기 때문에 반드시 이상 증상 발견 시 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

천천히 먹기, 식단은 단순하고 간단하게 구성하기!

비알코올 지방간 위험 요인인 과식. 또 과식은 잘못된 식습관 중 하나로 이미 습관처럼 자리잡아 고치기 어려운 분들이 많습니다. 만약 이러한 경우에 해당되는 분들이 계시다면 어렵더라도 먹는 속도를 천천히 줄여보시길 권합니다. 10분만에 다 먹었던 것들을 15분, 20분, 30분까지 천천히 늘려나가는 것인데요, 실제로 국내 한 대학병원이 조사한 결과 먹는 속도가 빠를수록 비알코올 지방간 위험이 2배 이상 높아지는 것으로 밝혀지기도 했습니다.

비알코올 지방간 위험을 줄이기 위해서는 식사 시간이 적어도 15분 정도가 되어야 합니다. 15분 이상 식사를 해야 과식하는 것을 막을 수 있고 비알코올 지방간과 고지혈증, 당뇨병 등 다양한 질환들을 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

식단을 단순하고 간단하게 바꾸는 것도 좋습니다. 여러 가지 반찬들을 두고 식사하기 보다는 간단한 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 이때 포함시키면 좋은 식품으로는 식이섬유가 풍부한 것들이 도움이 됩니다. 파프리카나 샐러리, 가지, 오이, 사과 등이 대표적입니다.

비알코올 지방간 진단 받았다면 '적정 체중' 유지하세요.

진단 결과 비알코올 지방간이 확인됐다면 가능한 한 적절한 치료 시기를 놓치지 않아야 합니다. 진단 시기가 늦어지면 늦어질수록 비알코올 지방간이 심각하게 진행될 수 있습니다. 따라서 비알코올 지방간을 진단 받았다면 간염으로 악화되기 전에 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 이때 약물치료와 함께 적정 체중을 유지하는 것이 효과적입니다.

비알코올 지방간은 초기에 해당할 경우 3~5% 정도의 체중만 감량해도 좋은 예후를 기대할 수 있습니다. 다만 무리한 다이어트는 오히려 빠르게 간염으로 악화시키는 결과를 초래할 수 있으므로 세강병원과 같은 의료기관에 방문하여 맞춤형 치료 계획, 체중 감량 계획을 수립. 실천해야 합니다.

대구 세강병원은 우수한 의료장비들과 풍부한 임상경험을 갖춘 내과 전문읙 의료진들이 대기하고 있으며 환자 중심 진료 공간과 맞춤형 치료를 통해 건강을 하루 빨리 회복하실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 하오니 이 점 참고하시어 지방간에 대해 더 궁금하신 점이 있으시다면 세강병원으로 문의주시기 바랍니다.

술을 좋아하는 애주가와 달리 술 근처에만 가도
몸서리를 치는 분들까지 조심해야 하는 지방간

애주가와 달리 술 근처에도 안 가는 사람도 있어요!
적정량의 술은 입맛을 돋궈주는 역할을 하는 건 물론 분위기를 풀어주고 활기차게 만들어주는 역할도 갖고 있습니다. 심지어 술 종류에 따라 일정 정도만 마시면 건강에 도움을 주는 것으로도 알려져 있는데요, 하지만 술은 한 번 마시기 시작하면 정도를 모르고 마시기 쉽고 심지어 감정적으로 힘이 들거나 어떠한 이슈가 생기지 않더라도 습관적으로 술을 찾게 만드는 강력한 중독성을 갖고 있어 각별히 조심해야 합니다.

게다가 앞서 설명한 좋은 점에 비해 건강에 악영향을 미칠 우려가 더 큰 편인데요, 그 중 대표적인 것이 바로 ‘간 건강 악화’입니다. 술은 간 건강에 치명적인 영향을 미치면서 간염과 더불어 간경변증, 간암 그리고 지방간과 같은 다양한 간질환을 초래합니다. 특히나 간은 침묵의 장기이기 때문에 자각 증상이 느껴진 경우에는 이미 대구소화기내과 간질환이 많이 악화된 상황인 경우가 많아 더더욱 주의해야 합니다.

그렇다면 간 건강을 위해 ‘술’만 조심하면 되는 걸까요? 술이 간 건강 악화의 치명적 원인으로 손꼽히지만 아이러니 하게도 술을 입에 대지도 않고 술 근처에 가지도 않는 분들 역시 간 건강이 악화될 가능성이 있습니다. 그리고 이때 나타나는 대표적인 간질환이 바로 지방간입니다.

술을 마시지 않아도 생기는 지방간, 정체가 뭘까?

지방간은 알코올성과 비알코올성으로 나뉩니다. 알코올성 지방간은 많은 분들이 아시는 것처럼 술을 많이 마시는 분들에게 나타나는 지방간이고 비알오콜성 지방간은 술과 연관이 거의 없는 분들에게 나타나는 지방간입니다.

비알코올성 지방간은 생활 습관이 주범인데, 거의 대부분 비만이거나 과체중인 분들에게 높은 발병률을 보이고 있어 이에 해당되는 분들이 가장 조심하셔야 합니다. 평소 본인의 몸에 맞는 다이어트를 통해 적정 체중으로 돌아가고 이를 꾸준히 유지할 수 있도록 노력해야 하는데요, 대구소화기내과에서 비알코올성 지방간 진단을 받았다면 6개월 안에 본인의 체중의 10% 정도를 감량하시는 것이 권고되고 있습니다. 

그도 그럴 것이 체중이 감소되고 적정 체중으로 돌아가면 그만큼 인슐린 감수성이 향상되고 지방간 호전을 기대할 수 있기 때문인데요, 그러나 체중 감량이 과하게 이뤄진다면 기대와 달리 비알코올성 지방간이 더 심해질 수 있어 대구소화기내과 의료진과 충분한 상의 후 내 몸에 맞는 다이어트 계획을 세우는 것이 바람직합니다.

갑작스러운 체중 감량은 No! 의료진과 상의부터!
다이어트는 규칙적으로 운동하고 식단을 조절하는 가장 기본적인 방법부터 원푸드 다이어트, 1일 1식과 같은 다소 극단적인 방법까지 꽤 다양합니다. 하지만 가장 기본이 되는 다이어트 방법은 다소 시간이 많이 소요되는 편이고 체중 감소량이 눈에 띄게 큰 편은 아니기에 다소 실망스러울 수 있습니다. 반면 무리한 다이어트 방법들은 한 번에 많은 양의 체중을 감소할 수는 있어도 건강에 문제가 있는 경우라면 오히려 더 무서운 결과를 초래할 수 있으므로 삼가는 것이 좋습니다.

특히 비알코올성 지방간 환자들은 앞에서 언급한 것처럼 약 6개월 정도 동안 본인의 체중의 10% 정도를 천천히 감량하는 것이 핵심입니다. 세강병원과 같은 대구소화기내과 의료기관을 방문하여 본인의 몸 상태와 지방간 정도를 정확하게 진단받으신 후 의료진과 상의하여 다이어트를 해야 합니다.

세강병원은 술을 마시지 않는 분들에게도 생길 수 있는 대구소화기내과 지방간에 대한 풍부한 임상경험과 노하우를 갖추고 있으며 체계적인 진료와 우수한 의료 장비들을 토대로 정확한 진단, 맟춤형 치료를 제공하고 있습니다. 하오니 지방간과 같은 간질환 및 기타 건강 상태에 대해 궁금하신 점이 있다면 세강병원으로 문의주시기 바랍니다.

여름의 문턱에 가까워진 지금!
E형 간염, 알아두고 예방해야 합니다.

기온이 올라가면서 어느덧 여름이 우리에게 가까이 왔음을 느낄 수 있는 때가 찾아왔습니다. 여름의 문턱에 가까워진 것인데요, 이처럼 여름철 날씨가 다가오는 지금 미리 알아두고 신경 써야 할 부분이 있어 눈길을 끕니다. 바로 더위가 심해질수록 발병 위험이 높아지는 대구 E형 간염입니다.

보통 간염하면 A형 간염이나 B형 간염, C형 간염 정도만 알고 계신 분들이 많지만 의외로 온도가 올라가는 여름철에 E형 간염도 발생 위험이 커져 잘 알아둘 필요가 있습니다. E형 간염은 아무래도 사람들에게 인식이 낮은 편에 속해 생소하게 느껴질 가능성이 높은데요, 실제로 우리나라 역시 지난 2020년에 이르러서야 제2급 감염병으로 지정되었을 정도로 인식이 꽤 낮은 편입니다.

하지만 날씨가 따뜻해지고 더워질수록 환자수가 증가한다는 특징을 고려한다면 온도가 올라가는 E형 간염에 대해 잘 알아두고 주의하는 노력이 필요합니다.

E형 간염은 E형 간염 바이러스(HEV)에 감염되면서 발생하는 간염 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)가 발표한 자료에 의하면 매년 E형 간염에 약 2,000만명 이상이 감염되는 것으로 나타났고 이 중 16% 정도가 급성 간염을 겪는 것으로 발표되기도 했습니다.

국내에서는 지난 2020년 191명 정도에 그쳤지만 2022년에는 528명으로 늘어나면서 눈에 띄는 환자 수 증가세를 보이고 있는데요, 특히 3월부터 5월까지 환자 수가 많아지는 경향을 보여 지금 경각심을 갖고 주의할 필요가 있습니다. 

대구 E형 간염의 발생 원인은 다양합니다. E형 간염 바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취한 경우, 동물의 담즙이나 간을 섭취한 경우 등이 대표적 원인으로 손꼽는데, 일반적으로 E형 간염 바이러스에 감염된 식품이나 고기, 조개류 등을 섭취하거나 어떠한 매개물에 의해 교차 감염되면서 전파되는 경우가 많습니다. 

이 외에도 주사기, 수혈 등에 의해 수직적으로도 감염되기 쉬운 대구 E형 간염. E형 간염은 바이러스가 대장이나 소장을 통해 간세포에서 증식하며 염증을 일으키면서 발생합니다. 보통 15~64일 정도의 잠복기를 거치는데, 이후에는 염증에 의한 발열이나 구토, 복통, 황달, 관절 통증, 식욕 저하, 피로감 등과 같은 여러 가지 이상 증상이 나타나게 됩니다.

경우에 따라 무증상 E형 간염이 발생하기도 하는데, 이는 다른 간염과 마찬가지로 조기에 적극적으로 진료하는 것이 중요합니다. 적절한 시기를 놓쳐 증상이 심각해지면 후유증이 초래되거나 만성간염, 간경변증 등과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다. 세강병원은 대구 E형 간염과 더불어 다양한 간 질환에 대한 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진이 대기하고 있으며 환자의 상태에 맞는 맞춤형 치료를 통해 건강한 삶을 하루 빨리 회복하실 수 있도록 돕고 있습니다.

별다른 이유 없이 아이의 몸이
퉁퉁 붓는다면 소아신증후군 의심해 보세요!

다른 아이들과 다름없이 건강하게 잘 뛰어놀고 밥도 잘 먹었던 우리 아이. 그런데 우리 아이가 언제부터인가 자꾸만 배가 아프다고 호소하고 자주 칭얼대기까지 한다면, 게다가 별다른 이유도 없이 아이의 몸이 붓는 것 같다면? 아마 이런 증상이 계절이 변화하는 환절기에 나타난다면 거의 대부분의 보호자들은 환절기 때문일 것이라 생각하실 것 같습니다.

하지만 환절기를 넘어서 이미 완연한 계절이 되었음에도 불구하고, 시간이 지날 수록 아이가 호소하는 증상이 점점 더 심해지는 것 같다면 이는 일시적인 증상이 아닌 소아신증후군에 의해 나타난 것일 수도 있음을 의심해야 합니다. 소아신증후군은 앞서 언급한 증상들과 함께 소변에서 거품이 보이고 온 몸에서 부종이 동반되는 양상으로 나타납니다.

대구신증후군은 신장 사구체에 생긴 문제로 인해 많은 양의 단백질이 사구체로부터 걸러진 뒤 세뇨관으로 흡수되지 않고 그대로 소변으로 배출되는 현상이 계속되면서 나타나는 증후군을 말합니다. 이러한 현상이 나아지지 않고 계속되면 저알부민증, 고지혈증, 전신부종과 같은 여러 가지 증상이 나타나며 삶의 질이 전반적으로 떨어지는 결과를 초래합니다.

어른들이 아닌 아이들에게 나타나는 소아신증후군은 보통 여자아이보다 남자아이에게 더 발병이 잦은 편입니다. 2살부터 6살 사이의 아이들에게 증상이 시작되는 경우가 많고 대표적인 증상으로는 온 몸에 부종이 나타나는 것입니다. 이 부종이 남자아이들에게는 음낭이 붓는 것으로 나타나기도 하고 식욕부진이나 복통, 설사 등과 같은 전신 증상이 동반되기도 합니다. 

이 외에도 단백뇨를 주 증상으로 하는데, 단백뇨는 소변에서 거품이 일어나는 것이 대부분으로 아이의 몸이 붓고 소변에서 거품이 보인다면 즉시 내원하여 소아신증후군을 체크해 보시길 권해드립니다.

소아신증후군은 적절한 대처를 기울이지 않을 경우 다양한 합병증 위험이 높습니다. 이때 나타날 수 있는 합병증으로는 복막염과 폐혈증, 폐렴, 요로 감염 등이 있으며 동맥 및 정맥에서 혈전이 나타나기도 하고 구토와 복통을 호소하기도 합니다. 따라서 아이의 몸에 이상 증상이 있는 그 즉시 세강병원과 같은 의료기관을 찾아 정확한 검사를 받아보시는 게 좋습니다.

세강병원은 지역민들의 건강을 책임지고자 오랜 세월 동안 쌓아온 경력과 노하우를 바탕으로 우수한 의료 장비를 갖추고 체계적인 시스템 하에 맞춤형 진료를 제공하고 있습니다. 뿐만 아니라 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진들이 대기하고 있으며 환자에게 딱 맞는 치료법을 적용하고 하루라도 더 빨리 삶의 질을 회복하실 수 있도록 도와드리고 있습니다.

어른, 아이할 것 없이 누구에게나 나타날 수 있는 대구신증후군. 아이의 건강을 생각한다면 소아신증후군에 대한 정보도 미리 알아두는 게 좋겠습니다. 더 자세한 내용이 궁금하시다면 세강병원으로 문의주시기 바랍니다.

다양한 암질환 중에서도 특히나 사망 위험이
큰 것으로 알려진 간암, 예방법은 무엇일까요?

건강관리를 제대로 하지 않았을 때 인체에 찾아올 수 있는 질환은 여러 가지가 있습니다. 그리고 그 중에서도 단연 가장 무서운 질환을 이야기하라고 하면 암질환이 아닐까 싶은데요, 암질환은 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있으며 진단 시기가 빠르면 빠를수록 거의 대부분 좋은 예후를 기대해 볼 수 있다는 특징을 가집니다.

따라서 건강에 별다른 문제가 없다고 하더라도 가능한 한 건강검진을 꾸준히 잘 받아 암질환의 시초부터 잘 파악하는 것이 중요한데요, 특히나 한국인이라면 위암, 대장암은 물론 사망 위험이 큰 것으로 알려진 간암에 대해 잘 알아두고 이에 대한 예방법으로는 어떤 것들이 있는지 평소 숙지해둘 필요가 있습니다. 자각 증상이 거의 없어 사망률이 매우 높은 것으로 알려진 간암. 이는 도대체 어떤 질환인 걸까요?

간에 생길 수 있는 모든 종류의 악성 종양을 뜻하는 간암은 간에서부터 시작하여 다른 기관으로까지 전이된 간암까지 모두 아우릅니다. 

이는 만성 B형 간염이나 C형 간염 혹은 오랜 기간 동안 술을 마신 경우, 간경변을 포함한 여러 간질환을 앓고 있는 경우 등이 원인이 되어 나타나는 것으로 알려져 있는데요, 특히나 간암과 같은 간 질환은 술이 주범인 것으로 알려져 있지만 이와는 다르게 B형 간염이나 C형 간염이 간암을 유발하는 대표적인 원인이 될 수 있어 금주하는 것도 중요하지만 간염 바이러스에 걸리지 않도록 각별히 주의하는 것이 더 먼저입니다.

따라서 간암을 예방하고자 한다면 적절한 시기에 B형 간염, C형 간염을 예방할 수 있는 에방접종을 하시는 것이 좋습니다. 이는 나이가 어릴 때 미리미리 해 두는 것이 현명합니다.

보통 젊은 층은 국가예방접종 사업 등으로 이미 예방접종을 했을 가능성이 크지만 중년층이나 노년층은 예방접종을 하지 않았을 가능성이 있는데요, 이는 간암 고위험군에 속하는 지름길을 활짝 열 수도 있다는 사실을 염두에 두고 간암 예방을 위해서라도 하루라도 빨리 간염 예방접종을 꼭 해 주시길 권해드립니다.

앞서 언급했지만 간암은 초기에 자각할 수 있는 증상이 거의 나타나지 않는 편입니다. 때문에 조기 진단 시기가 늦어지고 사망 위험이 더욱 커질 수밖에 없는데요, 이미 심한 피로감이나 복통, 복부 팽만, 원인을 알 수 없는 체중 감소, 소화불량 증상이 있다면 어느 정도 간암이 진행되었을 확률이 높으므로 즉시 세강병원과 같은 의료기관을 찾아야 합니다.

세강병원에서는 간암뿐만 아니라 여러 가지 간 질환에 대한 오랜 경력과 노하우를 갖추고 있는 의료진이 맞춤형 진료를 제공하고 있습니다. 철저하고 깐깐한 검사를 바탕으로 환자 상태를 면밀하게 파악하는 건 물론 그에 맞는 치료를 통해 하루 빨리 건강을 회복하실 수 있도록 돕고 있는 것인데요, 이 외에도 우수한 의료장비 등을 갖추고 있어 더 나은 의료 서비스를 만나보실 수 있다는 점도 참고해 주시기 바랍니다.

https://www.skhospital.co.kr/

다른 사람들에 비해 근육 손실 속도가 
더 빠르다면? 비알코올성 지방간 의심해 보세요!

일반적으로 우리는 술을 좋아하는 사람이라면 간 질환을 조심해야 한다고 생각합니다. 또 술을 마실 줄 알고, 술을 즐기는 사람 역시 간 질환이 발생하지 않도록 평소 간 건강관리에 신경을 써야한다고도 생각하는데요, 하지만 이와 달리 '지방간'이라는 질환은 굳이 술을 마시지 않고 술을 좋아하지 않아도 충분히 발생할 수 있다는 점. 아시나요?

이를 보고 비알코올성 지방간이라 하는데, 최근 국내에서 진행된 한 연구 결과에 의하면 비알코올성 지방간을 갖고 있는 분들이 보통 사람들보다 근육이 손실되는 속도가 더 빠르고 더 많이 손실되는 것으로 밝혀졌습니다. 즉 아무리 운동을 해도 근육이 잘 생기지 않는 분들이거나 나이가 들면서 다른 분들보다 근육량이 확 줄어드는 분들이라면 비알코올성 지방간을 꼭 한 번 의심해 보셔야 한다는 이야기입니다.

모름지기 인간은 나이가 들면서 노화 과정에 놓이게 되고 이러한 과정이 진행되는 동안 체력과 면역력이 저하되고 뼈 건강은 물론 각종 신체 기능이 저하됩니다. 근육량 역시 줄어들 수밖에 없는데, 이때 비알코올성 지방간이 있는 분들은 연구 결과에 따르면 정상인 분들에 비해 평균적으로 약 25% 정도 근육량이 더 적은 것으로 나타났다고 전해졌습니다. 심지어 간섬유화가 진행된 분들은 근육 손실이 2배 더 많이된 것으로 확인되기도 했습니다.

이처럼 간 건강에 치명적인 영향을 주는 비알코올성 지방간은 근육량까지 더 빠른 속도로 더 많이 줄어들게 만들면서 신체 건강을 더 뚝뚝 떨어뜨리므로 가능한 한 조기에 일찍 발견하는 것이 좋으며 발견 즉시 적극적인 자세로 치료에 임하는 것이 필요합니다.

술을 마시면서 술이 원인이 되는 지방간과 달리 비알코올성 지방간은 과체중이 주된 원인으로 꼽혀 규칙적인 운동을 적절한 정도에 맞게 꾸준히 실천하면서 식단 관리를 병행해 적정 체중으로 돌아가는 생활습관 요법이 적용됩니다. 다만 이러한 관리 방법에도 별다른 개선 효과가 보이지 않는다면 수술적 치료법을 적용하기도 하는데요, 이외에도 당뇨병 치료제 및 인슐린 저항성을 개선하는 약물 치료가 환자 상태에 따라 적용될 수도 있습니다.

적정 체중으로 돌아가는 것과 동시에 근육을 키우고 단련하는 운동이 필요한 비알코올성 지방간. 지방간은 앞서 언급한 것처럼 술을 마시거나 좋아하는 분들이 아닌 분들에게 발생하는 간 질환인 만큼 본인의 생활습관 중 문제가 있는 부분이 있다면 이를 먼저 개선하여 예방하는 것이 좋다는 점 잊지 마시고 더 자세한 내용은 세강병원으로 문의 주시면 친절한 상담이 가능합니다.

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침묵의 장기 간, 현대인들에게 의외로
흔한 대표적인 간 질환 '간염' 알아두세요!

인간의 신체를 이루고 있는 여러 기관들 중에서도 특히 간은 침묵의 장기로 유명합니다. 어떠한 문제가 생겼을 때 즉각적인 반응을 보내기 보다는 어느 정도 악화되고 나서야 이상 증상을 느끼게 만들어 결국 발견한 뒤에는 다소 치료를 어렵게 만들기 때문인데요, 심지어 소화불량이나 피로감 등과 같은 현대인들이 일상생활 중 겪을 수 있는 흔한 증상들을 동반하기에 더더욱 조기 진단이 어려운 편입니다.

이러한 이유 때문이라도 간 건강은 평소 잘 챙기는 게 중요한데요, 정기적으로 혈액 검사나 상복부초음파 검사를 받는 것 그리고 그 결과에 따라 적절한 치료를 받는 것이 간 건강을 지키는 지름길이라 볼 수 있습니다.

또 이와 함께 알아둬야 할 점이 있다면 현대인들에게 높은 발병률을 보이고 있는 간 질환으로는 어떤 것들이 있는지인데요, 이에 해당되는 질환으로는 '바이러스성 간염'이 있습니다.

보통 술을 잘 마시지 않는 분들이라면 별다른 신경을 기울이지 않는 간. 그러나 간염은 꼭 술을 마시지 않는 분들에게도 발생할 수 있으며 어떤 바이러스에 감염되었는지에 따라 A, B, C형 간염으로 나눌 수 있습니다. 먼저 A형 간염은 약 4주 정도의 잠복기를 거치며 전신에 몸살 기운과 피로감을 느끼게 하고 근육통, 발열, 구토 등과 같은 증상을 동반합니다. 이때에는 충분한 휴식을 취하면 증상이 완화되는 경우가 많지만 간혹 심한 경우 입원 치료가 필요할 뿐 아니라 간을 이식해야 할 수도 있어 반드시 의료진의 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

B형 간염, C형 간염은 급성 간염에 속하는 A형 간염과 달리 만성적인 양상을 가지며 적절한 대처를 취하지 않을 경우 간경변증, 간암 등과 같은 비교적 심각한 합병증을 유발하는 건 물론 생명에 위협을 가할 수 있을 정도로 무서운 면모를 갖고 있기도 합니다. 그런데 더 무서운 점이 있다면 만성 B형 간염, C형 간염은 각각 모자간의 수직 감염, 혈액을 통한 감염 등이 원인으로 본인도 모르는 사이에 감염되어 있을 수 있다는 점입니다.

산모의 임신이나 분만 혹은 오염된 주삿바늘이나 침, 면도기 등과 같은 다양한 경로로 감염되어 발생하는 만성 B형, C형 간염은 앞서 언급한 것처럼 일반적으로 흔히 겪을 수 있는 소화불량, 피로감 등으로 나타났다가 결국 심해져서 뒤늦게 발견되는 사례가 빈번합니다. 그러므로 가족 중 간염 환자가 있거나 간염을 의심해 볼 수 있는 증상이 나타난다면 이를 염두하여 세강병원과 같은 의료기관을 방문하여 적극적인 자세로 치료에 임하는 것이 좋겠습니다.

세강병원에서는 일상생활을 방해하는 건 물론 생명을 위협할 수 있는 다양한 종류의 간염에 대한 체계적인 진료를 이어가고 있습니다. 우수한 장비와 숙련된 의료진의 섬세한 손길을 통해 맞춤형 간염 치료 프로그램을 제공하는 건 물론 양질의 의료 서비스로 좋은 예후를 이끌어내고 있다는 점 기억해 주시기 바라며 간염에 대해 더 궁금하신 점은 세강병원으로 문의주시기 바랍니다.

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술을 마시지 않는 사람에게도 생기는
비알코올성 지방간, 수명까지 짧아지게 한다?

보통 술을 좋아하시는 분들을 보고 우리는 당연히 간 건강이 좋지 않을 거라 생각합니다. 아무래도 간이 체내에 들어오는 술과 같은 다양한 독소들을 분해하고 체외로 배출하는 역할을 담당하는 주요 장기이기 때문인데요, 실제로 술을 자주 드시거나 많이 드시는 분들의 경우 지방간, 간염, 간암, 간경화 등 다양한 간 질환에 쉽게 노출될 수밖에 없습니다.

하지만 술을 딱히 입에 대지도 않는 데에도 불구하고 간 건강이 좋지 않은 분들이 있습니다. 바로 비알코올성 지방간 환자들인데요, 알코올성 지방간과 달리 비알코올성 지방간은 술이 원인이 아닌 기타 다른 원인으로 인해 발생하는 간 질환으로 비만이 가장 큰 원인으로 잘 알려져 있습니다. 

다만 참 아쉽게도 비알코올성 지방간은 술을 좋아하지 않기에 나에게는 찾아오지 않을 것이란 생각에 경각심이 적은 편입니다. 그런데 여러분. 최근 한 연구 결과에 의하면 비알코올성 지방간을 가진 분들이 그렇지 않은 분들에 비해 평균 수명이 짧은 것으로 나타났다는 사실. 알아두는 게 좋겠습니다.

스웨덴의 한 연구소의 연구팀이 진행한 이번 연구 결과에 의하면 비알코올성 지방간을 갖고 있는 환자들이 일반 대조군에 속한 사람들에 비해 기대 수명이 평균 2.8년 낮은 것으로 나타났다고 전해졌습니다. 심지어 치명적인 심혈관 질환까지 더 많이 겪는 것으로 확인되었는데, 이러한 점을 미뤄보았을 때 비알코올성 지방간을 갖고 있거나 위험군에 속한 분들이라면 가능한 한 빠른 시일 내에 적극적인 자세로 치료에 임하는 것이 중요하단 점을 알 수 있습니다.

간 세포에 중성지방이 끼면서 발생하는 비알코올성 지방간은 앞서 언급한 것처럼 비만이 가장 큰 주범으로 작용하지만 이외에도 당뇨병이나 고지혈증 등을 앓으면서 합병증으로 찾아오거나 여성 호르몬제, 스테로이드 등과 같은 약물을 장기간 복용하면서 나타나는 일도 잦은 편입니다.

비알코올성 지방간이 정말 무서운 건 거의 대부분이 무증상으로 찾아온다는 점입니다. 그러다 간 건강이 급격하게 나빠졌을 때 의료기관을 방문하게 하는데, 이때에는 삶의 질이 급격하게 떨어지므로 반드시 적정 체중을 유지하는 등의 노력을 통해 지방간이 생기지 않도록 예방에 각별한 신경을 써 주시는 게 좋겠습니다.

이와 더불어 이미 비알코올성 지방간이나 알코올성 지방간을 갖고 계신 분들이라면 세강병원과 같은 의료기관의 도움을 얻어 적극적인 자세로 치료에 임해야 하는데요, 알코올성 지방간 같은 경우에는 가장 먼저 금주하는 것이 기본이며 다양한 생활습관 개선과 더불어 맞춤형 약물 요법이 적용됩니다. 비알코올성 지방간 역시 적정 체중으로 돌아가기 위한 체중 감소와 함께 생활습관 개선요법, 수술적 치료법, 약물 요법 등이 적용될 수 있습니다.

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안강소화기내과 다양한 이유로 금주하는 사람에게도

지방간은 충분히 발생할 수 있습니다.

 

인체 건강에 있어 긍정적인 부분보다는 부정적인 결과를 가져올 확률이 높은 음주. 때문에 간 건강을 생각하신다면 다른 것도 좋지만 무엇보다 금주부터 실천하시는 것이 좋은데요, 하지만 술을 좋아하고 즐기는 대부분의 사람들은 작심삼일 금주를 하다가도 이내 곧 포기해 간염이나 간경변증, 간암 그리고 지방간 위험에서 그리 안전하지 못한 편입니다.

이처럼 다양한 간 질환들은 보통 '술'이 원인이 되는 것으로 알려졌습니다. 그런데 굳이 술을 좋아하지도 평소 잘 마시지 않는 분들에게도 간 질환 중 하나인 지방간이 발생할 수 있다는 점 아시나요? 그도 그럴 것이 지방간은 술도 술이지만 잘못된 생활습관이 더 큰 원인으로 작용하는 간 질환이라는 특징을 가지기 때문입니다.

평소 고칼로리, 고지방 식품 등을 자주 섭취하고 운동량이 턱없이 부족해 비만, 과체중인 분들이 특히 주의해야 하는 지방간은 바로 '비알코올성 지방간'입니다. 이는 잘못된 생활습관이 주범인 간 질환으로 발병 후 증상이 어느 정도 진행될 때까지 별다른 의심 증상이 따르지 않아 적절한 치료시기를 놓칠 가능성이 농후합니다.

따라서 술을 딱히 좋아하지도, 마시지도 않는 분들 중 비만, 과체중인 분들이 계시다면 비알코올성 지방간을 염두에 두고서라도 적정 체중으로 돌아가기 위한 다이어트부터 즉시 실천해 주시길 권해드립니다. 단, 지나치게 많은 양의 체중을 감량할 경우 오히려 비알코올성 지방간 증상이 심해질 가능성도 있으므로 체중 감량에 앞서 의료진을 찾아 몸 상태를 먼저 체크하고 체계적인 다이어트 계획을 수립하시길 권합니다.

생활습관 개선이 중요한 비알코올성 지방간은 상태에 따른 치료도 적절하게 진행되어야 합니다. 흔히 앞서 언급한 체중감량과 같은 치료는 생활습관 개선요법 중 하나에 속하며 당뇨병 치료제 및 인슐린 저항성 개선 약물을 처방하는 약물 치료, 비만수술요법 등과 같은 수술적 치료법이 진행될 수 있습니다.

비알코올성 지방간은 사소한 생활습관부터 치료까지 복합적인 치료가 이뤄져야 하기에 그에 맞는 임상경험이 풍부한 의료진을 만나야 합니다. 세강병원은 다 년 간의 실력과 노하우를 통해 간 건강을 되찾으실 수 있도록 노력하고 있으며 체계적인 의료 시스템을 갖춰 믿을 수 있는 양질의 의료 서비스로 만족스러운 치료 결과를 안겨드리고 있습니다.

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술은 안 좋아하는 데 비만이라면?
경주 지방간 위험으로부터 안전하지 않습니다.
 

흥이 넘치는 한국인들은 축하할 일이나 슬픈 일 등 다양한 행사에 있어 술을 꼭 곁들이곤 합니다. 물론 술 없이도 행사를 진행할 수 있겠지만 다함께 모여서 술을 마시며 즐거움을 배가시키고 슬픔을 나눠 덜어내는 것인데요, 그렇다 보니 한국인들은 그 어느 나라와 비교해도 술을 많이 마시는 나라로써는 뒤쳐지지 않습니다.

적정량의 술을 마시는 것은 건강에 있어서 큰 부담을 주지 않고 오히려 긍정적인 결과를 불러올 수 있지만 술은 생각보다 한 번 마시기 시작하면 자제력을 발휘하기 꽤 어렵습니다. 때문에 술을 마시는 것은 긍정적인 부분이 많기 보다는 오히려 건강에 부정적인 결과를 불러오는 경우가 더 많은 편이라 할 수 있는데요, 그 대표적인 결과가 바로 지방간과 간암, 간염, 간경변 등과 같은 질환입니다.

그런데 간혹 술을 좋아하지도 마시지도 못하는 데 '지방간'이 된 분들이 있어 눈길을 끕니다. 

도대체 이유가 무엇일까요?

지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉩니다. 전자의 경우 과음이 주범이지만 비알코올성 지방간은 술이 아닌 비만이 원인인 경우가 많습니다. 실제로 비알코올성 지방간 환자들의 약 70~80% 정도가 비만으로 알려졌는데요, 비만이 아니더라도 상당 수의 환자 분들이 과체중인 것으로 알려졌습니다.

즉, 술을 마시지 않았지만 비만이거나 과체중인 분들이라면 언제든 비알코올성 지방간에 노출될 가능성이 높다는 것인데요, 이에 해당되는 분들은 반드시 건강한 다이어트를 통해 체중 감소를 해 주시는 것이 중요합니다.

비알코올성 지방간 환자들은 앞서 언급한 것처럼 체중을 6개월에 대략 현재 체중의 10% 감량을 목표로 체중을 감소시키는 치료를 기본적으로 진행합니다. 체중이 감소하면 인슐린 감수성이 향상되면서 지방간 호전을 기대해 볼 수 있기 때문입니다.

이외에도 당뇨병 치료제 및 인슐린 저항성 개선 약물 등의 약물 치료를 진행해 볼 수 있는데, 이러한 치료에도 별다른 개선 효과가 없거나 의료진의 판단 하에 수술적 치료가 필요하다면 다양한 방법으로 시술을 진행해 볼 수 있습니다.

술을 잘 마시지 않지만 체중이 많이 나간다면 항시 조심해야 할 비알코올성 지방간. 과거 지방간은 술을 좋아하시는 분들이나 많이 드시는 분들에게만 나타나는 것이라 알려졌지만 최근에는 비알코올성 지방간 환자분들이 꽤 많아지고 있다는 점 잊지 마시기 바라며 이외 더 궁금하신 사항은 세강병원으로 문의 주시면 친절한 상담 가능합니다.

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