폐렴 원인과 증상에 대해 알아봅시다!

날씨가 많이 쌀쌀해지면서 감기에 걸린 분들이 많으신데요.
이렇게 감기에 걸린 뒤, 합병증으로 폐렴이 발생하기도 하는데요.

폐렴이 지속되면 다양한 페렴 증상이 나타나고 심할경우에는
사망할 수도 있는 무서운 질환입니다.

폐렴이란 바이러스나 세균, 곰팡이균 등의 미생물에 의해
감염되는 폐의 염증을 말하는데요.

기침이나 가래, 호흡곤란 등 폐의 기능을 떨어지게 만들고
구토, 설사 등의 소화기와 두통, 근육통이 나타나게 됩니다.

폐렴 원인으로는 위에서 말씀드린 세균, 곰팡이균에 의해
감염이 되는데 감염성 폐렴과 화학물질의 방사선 치료에
의한 비감염성 폐렴으로 구분할 수 있습니다.

이는 약학 폐기관지를 가지고 있거나 근본적으로 몸이 약한
사람들에게 세균이나 바이러스에 의해 발생합니다.

폐렴 증상은 감기와 비슷하게 나타납니다.

콧물, 재채기, 기침에 누런 색 가래가 나오는 증상이 나타나고
심할경우 파랗거나 피가 묻어나오는 가래가 생기기도 합니다.
여기에 가슴통증과 열이 나고 기운이 없으면서 숨이 차는
증상이 나타나기도 합니다.

이렇게 폐렴 증상은 무엇보다 우리 신체 면역력이
약해지면서 발생하는 경우가 많습니다.

때문에 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 적절한
영양소를 섭취하시는 것이 무엇보다 중요합니다.

또한 정기적인 예방접종을 하시면 치료에 도움이
되기 때문에 미리미리 하시는게 좋습니다!

만성폐쇄성폐질환 자세히 알아봅시다

만성폐쇄성폐질환이라고 들어보셨나요?
흡연을 하시는 분들에게 쉽게 발생할 수 있는 질환으로
대부분 40대 이후에 발병하며 초기에는 별다른 증상이 없지만
만성적인 기침이 나타나곤 합니다

만성폐쇄성폐질환이란 숨을 쉴 때 공기가 지나가는
통로인 기도가 좁아지면서 폐 기능이 저하되고
호흡곤란이 나타나는 호흡기 질환을 말합니다

조사에 따르면 전체 사망 원인 4위를 차지할만큼
높은 수치를 나타내고 있습니다

증상으로는 만성적인 기침과 함께 가래가 발생하는데
끈끈하면서 양이 적고 아침에 기침과 함께 배출됩니다

더 진행되면 운동 시 호흡곤란이 나타나고 쌕쌕거리는
천명음이 동반되기도 합니다

만성폐쇄성폐질환 원인을 살펴보자면,
외부에서 유입되는 유해한 인자나 가스 즉
담배나 대기오염 물질에 의해 발생한다고 합니다

이러한 만성 염증은 기관지를 좁아지게 만들고
폐실질을 파괴해 폐기종을 발생시킵니다

이렇게 유해한 물질로도 발생할 수 있지만
만성폐쇄성폐질환의 대표적 요인은 흡연입니다
흡연인구의 20%에서 발생하며 평생 흡연한
이들 중 50%가 만성폐쇄성폐질환이 생깁니다

만성폐쇄성폐질환은 한번 발생하게 되면 완전하게
나을 수는 없지만 꾸준힌 관리하고 치료한다면
합병증을 최소한으로 줄일 수 있는데요

그 첫 번째는 금연이라 할 수 있습니다

금연을 해주시고 평소 꾸준한 운동을 통해
합병증과 사망률을 감소시킬 수 있습니다

폐렴 초기증상 알고 대처하기

폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로
염증을 일으키는 주요 원인으로는 세균, 바이러스,
곰팡이 등 다양하게 있습니다

이러한 폐렴은 건강한 사람에게 나타난다면 별 문제가 없지만
만성폐쇄성폐질환, 천식 등의 환자들에게 나타난다면
치명적일 수 있습니다

간혹 폐렴 초기증상을 감기로 착각하는 경우가 있는데요

폐렴 초기증상으로는 가벼운 감기 증상을 보이다가
급소도로 진행되는데 고열, 기침과 가슴 통증, 호흡곤란,
가래 등의 증상을 보이게 됩니다

특히 어린이나 노약자의 경우에는 호흡곤란이나
처액증 등의 심한 경과를 보이게 됩니다

이렇듯 폐렴 초기증상은 감기와 비슷하기 때문에
증상이 오랜시간 지속된다면 폐렴을 의심하고
즉시 병원을 방문하시길 바랍니다

폐렴을 예방하기 위해서는 영양 상태를 잘 유지해주시고
금연하는 것이 중요하며 개인위생에 철저해야 합니다

또한 매년 예방접종을 통해 폐렴을 예방해보세요

소아천식 초기증상 원인은?

소아천식은 대표적인 알레르기성 질환으로
폐 속의 기관지가 예민해진 상태로 기관지가
좁아지면서 나타나는 질환을 말합니다

기침, 쌕쌕거림, 숨참 등이 주요증상으로
알려져 있는데 소아천식 역시 마찬가지입니다

단 소아천식 초기증상의 경우 성인과는 다르게
보챔이나 늘어짐, 구토 등의 증상을 호소하곤 하는데요
유소아의 경우 심하게 울며 보채고, 수유를 잘 못하게 되고
의식이 저하되는 경우도 많습니다

그렇다면 이러한 소아천식 초기증상은 왜 나타날까요?

대표적인 요인으로는 감기, 미세먼지, 담배 연기 등이 있습니다
특히 알레르기 원인을 피하는 것이 좋은데 대표적으로 진드기,
꽃가루, 동물의 털 등이 있습니다

이렇게 천식 원인을 피하는 것도 중요하겠지만
면역력을 향상시키는 것 역시 중요합니다

면역력이 향상된다면 알레르기 원인 물질과의 접촉에도
소아천식 초기증상이 나타나지 않을 수 있기 때문에
천식 예방과 완화에 도움이 될 수 있습니다

천식에좋은음식 챙겨 먹어요!

천식은 기관지가 예민해진 상태를 말하는데요
호흡곤란이나 기침, 거친 숨소리 등의 증상이
반복적으로 나타나는 알레르기성 질환입니다

이러한 천식은 만성 질환이기 때문에 균형잡힌 식사와
건강한 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다

천식의 대표적인 초기 증상으로는
마른 기침이 쉬지 않고 반복해서 나타나며,
숨을 쉴 때마다 쌕쌕 거리는 소리가 나는 것이
대표적이라 할 수 있습니다

이를 예방하고 치료하기 위해서는 천식에좋은음식을 통해
균형적인 면역체계를 유지하는 것이 무엇보다 좋습니다

▶ 대표적인 천식에좋은음식

도라지
도라지에는 사포닌이라는 성분이 함유되어 있어
기관지 기능을 높여줘 천식 환자들에게 좋습니다
목이 아플 때 꾸준히 먹으면 도움이 되실겁니다

국화차
국화차를 꾸준히 드시면 천식, 기침, 가래, 호흡기 질환 등을
예방해주고 완화시켜주는 효과를 보실 수 있습니다

오미자
오미자는 기침을 완화시켜주고 몸의 열을 내려주고
면역력을 높여주는 음식으로 천식 환자분들이 꾸준히
드신다면 갈증과 기침을 해소할 수 있습니다

오늘은 이렇게 천식에좋은음식들을 소개해드렸는데요
꾸준히 드신다면 천식에 큰 도움이 되실겁니다

천식 초기증상 알아볼까?

우리의 면역체계는 균형이 제대로 맞아야
건강하게 지낼 수 있는데요,
그 균형이 깨지게 되면 몸에 해롭지 않은
성분도 밖으로 배출해 천식이나 비염 등
기관지염이 발생하기도합니다.

그중에서도 천식이 나타나면
마른기침이 나타나는데요
이 증상이 지속되다보면
호흡 곤란이 나타나거나 천명 등이 나타납니다.

이런 대중적인 증상 말고도
다른 증상이 나타나는 경우도 많기 때문에
병원을 방문해 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

천식의 진단은 의사의 진찰이 무엇보다 중요한데요,
의사와 상담할 때는 본인에게 나타나는 증상이
어떠한지 상세히 전달한다면 보다
정확한 진단이 가능해집니다.

기관지 천식은 만성적이고 재발이 많은 질환인 만큼
꾸준한 치료와 노력이 필요하다는것 기억하시기 바랍니다^^

폐질환, 어떤 것들이 있을까?

폐는 우리가 숨쉬는데 큰 역할을 하고 있기 때문에
조금만 이상이 생겨도 숨이 차는 것을 느낄 수 있습니다.

고령 사회가 되면서, 폐질환으로 병원을 찾는 사람들이
점점 늘어나고 있어 폐질환에대한 경각심을 갖는 것이 필요합니다.

폐질환에는 천식, 만성폐쇄성폐질환 등이 있는데요.
질환마다 나타나는 원인이 다르기 때문에
제대로 파악하고 예방을 위해 노력한다면
건강한 폐를 지킬 수 있습니다.

우선 천식은 알레르기 염증 질환으로 폐속에 있는 기관지가
때때로 좁아져서 기침이나 호흡곤란, 쌕쌕대는 거친 숨소리 등이
반복적으로, 갑작스럽게 나타나는 질환을 말합니다.

천식을 치료하기 위해서는 약물치료도 중요하지만
천식을 일으키고, 악화시키는
원인인자와 악화인자를 피하는것이 좋습니다.

만성폐쇄성폐질환은 유해한 입자나 가스의 흡입으로인해
폐에 비정상적으로 염증반응이 나타나는 질환으로
기침, 객담 배출, 호흡곤란 등이 나타납니다.
이 질환은 치료자체가 어렵기 때문에 미리 관리하여
질환을 예방하는 것이 가장 좋습니다.

이외에도 폐질환에는 폐결핵, 폐렴 등이 있는데요

자신이 폐질환이 나타날 위험이 높다면
미리 파악해두고 폐질환이 나타나지 않도록
관리한다면 보다 건강한 생활을 유지할 수 있겠죠?

소아천식 의심되는 증상

천식은 우리 몸에 산소를공급하는 기관인 기도가
좁아지면서 호흡곤란과 기침, 쌕쌕거리는 숨소리 등의
증상이 나타나는 호흡기 질환으로
소아부터 노인까지 전 연련층에서 생합니다.

전체 인구 중에서도 10%정도가 앓고 있을 정도로
꽤 흔한 질환인데요, 천식환자 중 3명 중 1명은
10세 미만의 소아 환자입니다.

천식의 원인은 아직 정확하게 알려지지 않았지만
유전적인 소인이 있는 사람이 천식 유발 인자에 노출되면
기관지에 알레르기 염증 반응이 일어나는 것으로 알려져있습니다.

천식 증상을 일으키거나 악화시키는 환경 요인은
사람마다 다르지만
감기나 원인항원 흡입, 운동, 흡연 등이 있습니다.

사람에 따라 천식의 증상은 약하게 나타날 수도 있고
생명에 위협이 될 정도록 심하게 나타나기도합니다.

소아천식의 경우 시간이 지나면 완전히 나아지거나
전보다는 증상이 나아지기는 하나 그것만 믿고
제때 치료하지 않는다면 기관지 조직이 변형되
폐기능이 떨어지고 심한 경우 기관지 확장증, 성장장애,
가슴기형 등의 합병증이 나타날 수 있습니다.

# 아이가 저녁에 기침을 자주하고
# 기침이 2주이상 지속되며
# 숨을 쉴때 쌕쌕거리는 소리가 난다면
천식을 의심해볼 수 있습니다.

소아의 호흡기는 성인보다 산소 교환 능력이 낮기 때문에
호흡 근육이 미숙해 심한 호흡곤란이 올 수 있지만
가벼운 천식을 지닌 소아는 주로 기침만 합니다.

천식환자는 여러 환경에 의해 증상이 악화될 수 있습니다.
그렇기 때문에 청결유지가 중요한데요

담요나 이불 등 면 침구류는 1주일에 한번씩 삶아서 빨아주는것이 좋고
맑은 날에는 장롱 문을 열어 환기시키고 건조제 등을 넣어
습한 환경이 되지 않도록 하는 것이 좋습니다.

또 외출시에는 마스크를 착용한다든지 외출 후 손씻기,
세수하기 등 개인 위생을 철저히 하는것도 중요합니다.

천식환자, 이것 챙겨드세요

미세먼지로 인해서 맑은 대기를 만날 수 있는 날이
많지 않은데요, 천식을 앓고 있다면
더욱 신경써주어야합니다.

천식은 기관지가 예민해진 상태로 호흡곤란이나
기침, 거친 숨소리 등 증상이 반복적으로
나타나는 알레르기성 질환을 말합니다.

천식으로 좁아진 기관지는 원래대로 넓어지지 않고
그대로 굳을 수 있기 때문에 꾸준히 관리해줘야하는데요

이를 위해서는 면역력을 높여
알레르기 염증을 막는것이 좋습니다.

청결하게 유지한다거나 규칙적인 운동, 충분한 휴식이
필요한것은 물론 면역력에 도움이 되는 음식을
섭취하는것이 효과적입니다.

천식에 좋은 음식으로는 지방이 많은 생선,
예를 들면 연어, 고등어, 정어리, 송어 등이 있는데요.
이런 생선을 자주 섭취해주는것이 좋습니다.

생선과 채소 위주의 지중해식 식단은
특히 성인 천식 환자에게 도움이 되는데요
항염증 효과가 있는 항산화 성분과 섬유소가
많이 들어있어 좋습니다.

매일 섭취하는 음식물도 조심해준다면
도움이 되기도하니
음식하나도 신경써서 섭취하는것이 좋겠습니다.

폐질환 유발하는 미세먼지

요즘에는 봄철 황사가 아니더라도
미세먼지 때문에 맑은 공기를 만나기가
쉽지 않아졌습니다.

어떤 날은 밖에서 숨쉬고 있는 것만으로도
목이 따가울 정도로 공기가 좋지 않은 날도 있습니다.

자동차나 발전소 등 화석연료 등으로 인해
발생하는 미세먼지때문입니다.

미세먼지는 폐에 비정상적인 염증반응을 일으켜
폐 기능 저하와 호흡곤란 등을 동반하는
만성폐쇄성폐질환의 직접적인 원인이 되기도 합니다.

이밖에도 미세먼지는 심장병,
뇌졸중, 폐암 등을 유발할 수 있어
미세먼지가 심한날에는 호흡기가 약한 노인이나
어린이, 임산분들은 외출을 삼가하는 것이 좋습니다.

또 미세먼지의 침투를 막을 수 있는 모자, 안경,
마스크를 착용하는 것이 좋고
하루 8잔 이상의 마셔주는 것이 좋습니다.

미세먼지로 인해 나타날 수 있는 만성폐쇄성폐질환은
초기에는 간헐적인 기침이 나타나다 나중에는
기침이 온종일 지속되기하고
기침발작후 소량의 끈끈한 객담이 나오기도합니다.

대부분의 만성폐쇄성폐질환 환자들이 호흡곤란으로 병원을 찾는데요.
치료하지 않고 방치할수록 폐기능이 점점 악화되 호흡곤란이 심해집니다.

만성폐쇄성폐질환은 치료가 어렵고
파괴된 폐를정상으로 되돌리긴 쉽지 않기때문에
평소 폐기능을 위해 노력하는 것이 필요합니다.