해마다 늘어나고 있는 과식증 환자들
과식하지 않도록 조심 또 조심해야 합니다!

해를 거듭할수록 점점 늘어나는 담석증 환자들

우리는 규칙적인 운동과 함께 건강한 음식으로 구성된 식단 섭취 등을 통해 건강을 관리하고자 합니다. 하지만 아무리 건강을 관리한다고 하더라도 때에 따라 갑작스럽게 통증이 나타나 당황스러운 상황이 연출될 수 있는데요, 이에 해당되는 대표적인 질환이 바로 대구 담석증입니다.

담석증은 담즙구성 성분이 담낭, 담관 내에서 응결되거나 침착되면서 만들어진 결정성 구조물인 '담석'에 의해 이상 증상이 나타나는 것을 말합니다. 담석은 콜레스테롤 담석과 색소성 담석으로 구분되며, 환자마다 증상이 다 다른데다 치료법도 다 달리 적용되고 아예 증상이 가져오지 않는 경우도 있습니다. 또 때에 따라 담석이 담낭염이나 담관염, 췌장염 등과 같이 빠른 대처가 요구되는 합병증을 유발할 수 있고 암 질환으로도 이어질 수 있으므로 적극적인 자세로 치료에 임하는 게 중요합니다.

어느 날 갑자기 참기 힘든 복통을 가져오는 것으로 알려진 대구 담석증. 건강보험심사평가원에서 발표한 국민관심질병통계 자료를 살펴 보면 담석증은 환자 수는 지난 2017년부터 연평균 약 10% 정도 늘어난 것으로 나타났습니다. 게다가 콜레스테롤 담석 비율이 높아지면서 이에 대한 각별한 주의가 요구되고 있습니다.

식후 혹은 과식 후 발생 가능성 높아지는 과식증

담석증의 원인으로는 비만과 고지방·고열량 식단 섭취, 임신, 급작스러운 체중 감소 등이 대표적입니다. 이 이외에도 세균이나 기생충에 감염된 경우 간경변증·용혈성 빈혈 등도 담석증의 원인이 될 수 있습니다.

담석은 앞서 언급한 것처럼 무증상으로 나타날 수도 있고 갑자기 증상을 가져오기도 합니다. 즉, 환자마다 증상이 매우 다양하게 나타나는데요, 보통 대구 담석증은 명치나 오른쪽 위쪽 배에 오랜 시간 극심한 통증이나 중압감이 느껴지는 것이 특징입니다. 또 이 통증이 점점 날개뼈 아래나 어깨쪽으로 퍼져나가는 양상을 보이기도 하는데, 거의 대부분 이러한 통증은 갑작스럽게 약 1~4시간 동안 계속되다가 천천히 혹은 갑작스럽게 없어지곤 합니다. 주로 담석증에 따른 복통 및 이상 증상들은 식사 후 나타나거나 악화되고 저녁 식사를 과식한 경우 4~5시간 뒤 발생하는 경우가 많습니다.

때에 따라 구역질이나 구토, 발열, 오한 등의 신체 이상 증상들이 동반되기도 하는데 이 경우에는 담석증으로 인한 합병증을 의심해 볼 수 있으므로 신속하고 적극적인 대처가 요구됩니다. 

증상 있다면 근본적 치료 해야, 평소 과식하지 않게 주의

식사 후, 과식 후 나타나기 쉬운 담석증 증상. 이렇다 보니 평소 과식을 하지 않는 것이 대구 담석증을 예방하는 또 하나의 방법이기도 합니다. 그러나 이미 담석에 의한 증상이 나타났다면 그 즉시 근본적 치료에 임해야 하는데, 이때에는 금식과 함께 진통제 복용, 복강경 담낭절제술과 같은 대구 담석 제거수술 등 치료법이 대표적으로 적용될 수 있습니다. 그러나 별다른 증상 없이 우연히 발견된 담석증이라면 자연 회복 가능성이 있기 때문에 근본적 치료를 적용하기 전 일정한 시간 동안 경과를 관찰할 수 있습니다.

과식하지 않는 것과 함께 대구 담석증 원인에 대한 각별한 주의가 요구됩니다. 평소 고열량·고지방 식단을 섭취량을 줄이는 것이 좋고 세균 및 기생충 감염에 노출되지 않도록 조심하시길 권합니다. 또 담석증을 유발할 수 있는 기저 질환에 대한 치료도 적극적으로 임하는 것이 중요하겠습니다.

세강병원은 복통을 유발하는 대표적인 질환 담석증에 대한 맞춤형 진료와 체계적인 의료 시스템을 구축하고 있습니다. 또 쾌적하고 안전한 진료 환경을 구축해 더 만족스러운 치료 결과를 안겨드리고자 노력하고 있다는 점 참고해 주시기 바라며 더 자세한 내용은 세강병원으로 문의 주시면 친절한 상담이 가능합니다.

다이어트에 그 누구보다 진심이라면
체중 감량도 좋지만 담석증도 알아두세요.

누군가와 만나 식사를 하거나 취미생활을 즐기는 것들이 어느덧 옳지 못한 행동 혹은 어려운 일로 여겨지게 된 지금. 코로나19로 인해 많은 분들의 삶에 큰 변화가 찾아오게 되었습니다. 직접 대면하여 할 수 있었던 일들이 지금은 가능한 한 '비대면'을 통해 이뤄지고 심지어 학생들은 학교에 가지 못하고 직장인들은 사무실 대신 집에서 일을 하는 재택 근무 형태를 갖게 된 것인데요,

이처럼 일상처럼 자리잡아 버린 비대면 문화로 인해 우리는 자연스럽게 실내에서 지내는 시간이 길어지게 되었고 이는 곧 운동량 부족으로 이어져 비만, 과체중에 이르게 만드는 결과를 초래하게 되었습니다.

그래서 그런 걸까요? 최근에는 건강을 위해서라도, 자신감 있는 몸매로 돌아가기 위해서라도 365일 다이어트에 시종일관 집중한다는 분들이 많아졌는데요, 체중을 감량해 건강을 관리하겠다는 목표도 좋지만 무리한 다이어트는 오히려 건강 상 악영향을 가져올 수 있단 점도 간과해서는 안 되겠습니다.

다이어트를 해 보신 분들은 아시겠지만 정석적인 방법대로 실천한다면 꽤 오랜 시간이 소요되며 성공적인 결과를 위해서는 여러 모로 참아내고 견뎌내야 할 부분들이 많은 편입니다. 때문에 다소 실망스러운 결과를 경험하는 분들이 많은데 이를 사전에 예방하기 위해 어떤 분들인 정석 다이어트 방법을 선택하기 보다 짧은 시간 안에 체중 감량 효과를 볼 수 있는 꽤 무모한 다이어트를 선택하시곤 합니다.

하지만 이런 다이어트 방법들은 단 시간에 꽤 만족스러운 결과를 가져올 수 있을지는 몰라도 담석증과 같은 질환을 유발할 수 있어 주의해야 하는데요, 실제로 무리한 다이어트를 하는 분들이 많아짐에 따라 최근 담석증 환자들의 연령대가 점차 어려지고 있는 것으로 알려져 있어 '다이어터'라면 담석증 예방에도 관심을 기울일 필요가 있습니다.

담즙 구성 성분이 응결되면서 돌처럼 변하고 이런 담석에 의해 여러 가지 증상을 유발하는 것을 보고 우리는 담석증이라 부르는데요, 보통 담석증은 무증상으로 찾아오다가 상복부에 강한 복통을 일으키고 오심, 구토, 발열, 오한 등 전신 증상까지 동반한다는 특징을 보입니다. 또 심한 경우에는 담낭염, 담관염 등과 같은 합병증으로 이어져 치료 과정을 꽤나 복잡하게 만들 수 있어 반드시 적절한 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다.

세강병원에서는 담석증에 대한 정확한 진단과 더불어 맞춤형 치료를 진행합니다. 이 모든 진료 과정은 오랜 세월 동안 담석증을 진료해온 임상경험을 토대로 숙련된 실력과 노하우를 갖춘 의료진이 진행하고 있는데요, 특히 담석증은 증상이 없어 우연히 발견되는 경우가 많아 질환적 특성에 따라 정기적 검사를 통해 발견 즉시 바로 치료가 이뤄질 수 있도록 도와드리고 있다는 점도 눈여겨 볼만 한 점입니다.

다이어트를 통해 적정 체중으로 돌아가는 것도 좋지만 오히려 무리한 다이어트는 담석증을 유발할 수도 있다는 점 잊지 마시고 더 자세한 내용은 세강병원으로 문의 주시기 바랍니다.

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수술적 치료가 필수라는 담석증!

꼭, 수술을 해야 하는 걸까요?

어느 날 갑작스럽게 찾아오는 복통에 의심할 수 있는 대표적인 질환 중 하나인 담석증. 담석증으로 인해 수술을 받는 이들은 우리가 생각하는 것보다 꽤 많은 편인데요, 실제로 국민건강보험공단에서 발표한 주요 2019년 주요 수술통계연보를 살펴보면 담석증을 원인으로 담석절제술이 시행된 경우가 5위에 올랐을 정도입니다.

이러한 결과를 미뤄봤을 때 담석증이라는 질환은 발병 시 담석을 절제하는 수술을 받아야만 증상 개선을 기대할 수 있는 것은 아닌지 생각하게 되는데요, 실제로 담낭에 생긴 담석은 대부분이 아무런 증상을 일으키지 않는 편이지만 방치할 경우 담낭암과 같은 암질환으로 이어질 가능성이 농후해 수술이 필요할 수도 있습니다.

즉, 근본적으로 담석증을 해결하기 위해서는 담낭을 절제하는 수술적 치료가 불가피하다고 볼 수 있는데요 다만 이러한 경우는 전체 담석증 환자 중에서도 일부에 속할 뿐 무조건 수술적 치료가 필요하다고는 볼 수 없습니다.

쉽게 말해 담석증 수술적 치료가 필요한 경우가 따로 있다는 이야기인데, 보통 담석증으로 인한 증상으로 일상생활이 힘든 경우, 담석의 크기가 약 3cm를 넘는 경우, 담석증으로 담낭의 벽이 꽤 두꺼워진 경우, 담낭에 용종이 보이는 경우, 담석증으로 인해 견딜 수 없는 심한 복통이 동반되거나 담낭염, 간염 또는 황달이 발생했을 경우도 의심없이 바로 수술을 고려하는 것이 좋습니다.

수술이 필요한 담석증은 보통 급성 합병증이 동반되기 전 소화불량이나 속이 답답해 체한 것처럼 느껴지는 증상, 오른쪽 배 위쪽 부근에서 통증이 먼저 나타납니다. 이 경우는 거의 대부분 수술이 필요한데, 별다른 증상이 없는 담석증을 갖고 계신 분들이라해도 과거에 췌장염과 같은 질환을 앓았던 병력이 있거나 복부초음파 검사 상 담석증 외 다른 질환이 있는지 등에 따라 종합적 판단 후 수술이 필요할 수도 있단 점. 염두에 주시기 바랍니다.

치료도 중요하지만 여느 질환과 마찬가지로 담석증도 예방이 먼저입니다. 평소 적절한 운동을 꾸준히 실천하고 규칙적이고 영양분이 고루 갖춰진 식단을 섭취해 적정 체중을 유지해 주시고 콜레스테롤이 지나치게 많은 음식 섭취는 자제하는 것이 현명합니다. 또 담석증을 이미 보유하고 계시다면 지방을 많이 섭취하지 않도록 주의하시는 것도 필요합니다.

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적정 체중을 넘어 과체중, 비만에 이른 당신!

다른 질환도 질환이지만 '담석증'도 조심하세요!

 

맛있는 게 많아도 너무 많은 세상에 살고 있는 지금. 우리는 끊임없이 맛있는 음식을 찾고 심지어 나만의 레시피를 개발해 더 맛있는 음식을 먹고자 노력합니다. 그래서 그런 것인지 여느 민족보다도 한국인들은 먹을 것에 있어서는 그 누구보다 진심이라는 말이 생겨나기도 했는데요, 그 대표적인 사례 한 가지를 들자면 '밥'입니다.

반가울 때 하는 인사도, 안부를 물을 때에도, 헤어지는 아쉬움을 표현할 때에도 한국인들은 밥을 포함한 말을 하곤 합니다. 그만큼 식사, 먹을 것이 꽤나 중요한 부분을 차지하는 것인데요, 하지만 이러한 인식 때문인지 최근 현대사회를 살아가는 현대인들은 비만에 이른 경우가 많아졌으며 비만에 따른 각종 질환에 노출되는 일이 잦아지기도 했습니다.

만병의 근원이라 불리는 비만은 다양한 종류의 성인병을 유발할 뿐만 아니라 심리적, 정신적으로도 큰 스트레스를 안겨줘 삶의 질을 종합적으로 하락시키게 됩니다. 따라서 비만에 해당된다면 내 몸에 맞는 다이어트 계획을 수립하고 철저하게 실천하시길 권해드리는데요, 무엇보다 비만인 분들이 다이어트를 꼭 해야만 하는 이유는 어느 날 갑자기 참을 수 없는 복통과 메스꺼움을 동반해 응급실을 방문하게 만들 수 있는 '담석증'까지 유발할 수 있다는 점 때문입니다.

간 바로 아래에 있으며 주머니 모양을 갖고 있는 담낭은 간에서 생성되는 담즙을 모아 소화를 돕습니다. 그리고 담즙 안에는 담석을 형성할 수 있는 물질들이 함유되어 있는데, 이렇게 생성된 담석이 담도를 막으면서 문제를 일으키는 질환이 바로 경주담석증입니다.

경주담석증은 가족력이나 40세 이상인 분들, 여성분들이나 운동량 부족, 당뇨병, 무리한 다이어트 등이 원인이 되어 나타나는 일이 많습니다. 그리고 비만 역시 이에 포함되는데, 지방이 많고 식이섬유가 적은 식사를 반복적으로 할 경우 담석을 구성하는 콜레스테롤 수치가 증가하면서 담석증의 발병 위험을 높이게 됩니다. 즉, 비만하면 할수록 담석증에 노출될 가능성이 높아지는 것입니다.

따라서 최근 비만에 이른 분들 혹은 이미 비만에 해당되었던 분들이라면 담석증 예방을 위해서라도 지방 함유량이 적고 식이섬유소가 풍부한 음식을 섭취하시길 권해드리는데요, 이와 함께 규칙적인 운동을 통해 적정 체중으로 돌아가기 위한 노력을 꼭 실천해 주셔야 합니다.

또, 상복부에서 참을 수 없는 통증이 느껴지고 그 통증이 오른쪽에서 심하다면 담석증을 의심해 볼 수 있으니 빠른 시간 안에 세강병원과 같은 숙련된 의료진이 있는 의료기관을 방문해 보시기 바랍니다.

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코로나 시국에 집콕 생활 중 기름진 음식

배달로 자주 먹는다면, 담석증 미리 알아두세요.

코로나19 확산 기세가 무서운 속도로 커지고 있는 가운데, 더욱 철저한 방역 수칙 준수가 권고되면서 야외활동에 대한 어려움은 달라지지 않고 있습니다. 이 때문에 집콕생활 중 즐길 수 있는 여러 가지 취미 활동들이 많은 분들에게 인기를 끌고 있는데요, 이때 할 수 있는 취미 활동으로는 드라마 한 편 몰아보기, 영화 보기, 음악 감상, 독서하기, 그림 그리기, 홈트레이닝 하기 등등 여러 가지가 있습니다.

하지만 집에서 신체적, 정신적 건강을 관리하는 데 도움을 주는 취미 활동을 하는 것에 이어 '배달 서비스'를 이용해 맛있는 음식을 먹으며 스트레스를 푸는 분들도 있어 눈길을 끄는데요, 아쉽게도 이렇게 시켜먹는 음식들은 대부분 기름지거나 매우 자극적인 경우가 흔합니다.

한 두 번, 기분 전환을 위해 혹은 외식이 어려운 요즘과 같은 때 배달을 통해 자극적인 음식을 시켜먹는 것은 건강에 어쩌면 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 하지만 반복적으로 자주 섭취하다 보면 이는 곧 건강에 치명적인 영향을 주게 되고 특히 자각 증상이 거의 없어 눈치 채기 어려운 담석증에 노출될 가능성이 큰데요, 실제로 담석증은 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 의하면 2016년 약 14만 명이었던 환자가 지난 해 약 20만 명으로 늘어났을 정도로 위험이 커졌습니다.

담석증은 간에서 생성되는 담즙 구성 성분이 응결, 부착되면서 결정성 구조물을 형성하고 이 물질로 인해 담낭이 생긴 경우를 담석이라고 합니다. 즉, 쉽게 말하면 담낭에 결석 및 돌이 생긴 질환이라 보시면 이해가 쉽습니다.

콜레스테롤 수치가 높고 체내 수분 함유량이 부족할 때 발병 위험이 커지는 담석증. 이 때문에 기름진 음식을 배달로 자주 시켜먹거나 기타 다양한 경로로 섭취가 잦은 편이라면 담석증에 대해 알고 제대로 대처하는 것이 필요하니다.

이 질환은 거의 대부분 자각 증상이 없어 모르고 지나가는 경우가 많습니다. 하지만 이 담석이 염증을 일으켜 문제를 더 커지게 만들 수 있어 의심스러운 증상이 있다면 즉시 대구항문외과 내원하여 정확한 진단을 받아 보셔야 합니다.

담석증을 의심해 볼 수 있는 증상으로는 오른쪽 상복부에서 통증이 극심하게 느껴지고 이 통증이 오른쪽 어깨까지 퍼지는 것이 있습니다. 이는 어느 날 갑작스럽게 찾아오 약 1~4시간 동안 지속되다가 서서히 사라지는데, 오심, 구토이 흔하게 동반됩니다.

만약 발열이나 오한 등이 함께 나타난다면 이는 담석증으로 인한 담낭염이 합병증으로 나타났을 가능성이 높아 즉시 대구항문외과 내원하셔야 합니다.

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담석증 증상, 무리한 다이어트 때문이다?

최근 젊은 여성들 사이에서 무리한 다이어트로
담석증 증상을 앓는 이들이 급증하고 있습니다.

우리 몸의 간에서는 지방 소화, 콜레스테롤 대사,
독성물질 배출 등의 기능을 위해 매일 담즙을 생산하는데,
과도한 다이어트로 지방 섭취를 줄이게 되면 담즙이
담낭을 통하여 십이지장으로 배출되지 못하면서
고인 상태로 뭉치게 됩니다.

담석증 증상은 이렇게 생산된 담석이 담낭 경부,
담낭관 등으로 이동하고 염증이나 폐쇄를
일으키게 됩니다.

담석증 증상은 위치에 따라서 달라지게 되는데
보통 간수치가 올라가고 상복부에 극심한
통증이 발생하게 됩니다.

또한 담관에 담석이 생길 경우에는 담관염 또는
췌장염을 일으킬 위험성이 높아 무엇보다 평소
예방에 각별한 노력이 필요합니다.

담석증 증상을 예방하기 위해서는
다이어트를 하더라도 무리한 식이요법은 피하고
담석을 형성할 수 있는 당분이나 콜레스테롤이
함유된 음식 대신 식이섬유가 풍부한 과일이나
채소를 섭취하는 것이 좋습니다.

더불어 평소 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식을
꾸준히 챙겨드신다면 담석증 증상을 예방하는데
큰 도움이 되실겁니다.

담석증에 좋은음식 알고 먹어야 한다

대한민국에는 먹방이라는 열풍이 불고 지나갔는데요.
TV방송을 보아도 맛집 소내와 먹는 모습을 공유하는
먹방 프로그램들이 넘쳐나고 있습니다.

하지만 대게 자극적은 음식이 많아 심각한 영양 불균형을
초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

이러한 영양 불균형은 각종 질병의 원인이 되곤 하는데,
대표적이 질병이 바로 담석증입니다.

담석증은,
쓸개에 돌이 생기는 질병으로 간에서 분비되는 담즙이
담낭 안에 돌처럼 굳어지는데 복통, 구토, 발열 등의
증상을 동반하게 됩니다.

특히 먹방으로 인해 짜고 자극적인 음식, 기름진 음식 등의
섭취량이 늘면서 담석증 증상을 호소하는 이들이 많아
각별한 주의가 필요합니다.

담석증을 예방하고 치료하기 위해서는 고지방 음식은
최대한 피해주시고 담석증에 좋은음식을 드시는 게
좋습니다.

그럼 지금부터 담석증에 좋은음식을 소개할게요.

먼저 호박은 소화가 잘되고 펙틱이라는 성분이 이뇨작용을
도와 담석증 예방에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.

전복의 경우 타우린 성분이 담즙 분비를 도와주고
콜레스테롤 수치를 낮춰주며 심장기능 향상과 해독작용을
도와주기 때문에 원기회복에도 좋은 음식입니다.

오늘은 담석증에 좋은음식을 소개해드렸는데요.
평소 나의 식습관은 어떠한지 체크해보시고
올바른 식습관을 길들이시길 바랍니다.

담석증 예방법 자세히 알아봐요

몸 속에 돌이 생기는 질환인 담석증 환자가 늘고 있습니다.
조사에 따르면 최근 6년간 담석증 진료 인원은 연평균 7.3%씩
증가하고 있으며 인구 10만 명당 진료인원도 연평균 6.4%의
증가율을 보이고 있습니다.

그래서 오늘 담석증 예방법과 원인 및 증상에 대해
자세히 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.

담석증은 담낭이나 담관 속 담석이 생긴 것을 말하는데,
콜레스테롤 담석, 색소성 담석, 빌리루빈 담석 등으로
최근 다양한 원인으로 발병률이 높아지고 있습니다.

주로 40~50대에 맣이 발생했지만 최근에는 스트레스와 폭음,
폭식, 무리한 다이어트 등으로 젊은층에서도 흔하게 발생하고 있습니다.

대표적인 증상으로는 오른쪽 위 복부의 통증이 나타나고
위경련, 소화불량, 황달, 발열 등이 나타나곤 하는데요.

특히 복통은 주로 밤이나 새벽에 명치 부위에서 나타나며
고지방 음식이나 과식을 한 뒤 자주 발생합니다.

담석증 예방법으로는 패스트푸드와 인스턴트 식품을 피하고
채소나 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하시는게 좋습니다.

그리고 다이어트를 피하고 꾸준하게 운동을 통해
적정체중을 유지하는 것이 담석증 예방법입니다.

담석증에좋은음식 챙겨드세요!

담석증이란 담즙 내 구성 성분인 담낭이나 담관 내에서
응결 및 침착되면서 형성된 결정성 구조물을 말합니다

담낭에서 생긴 담석이 담낭 경부와 담남관 혹은 충담관으로
이동하면서 염증을 유발하면서 담석증이 나타납니다

담석증은 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만
보통 담즙내에 세균이 번식을 하거나 콜레스테롤이
증가한 경우가 담석증의 원인으로 보고 있습니다

또한 운동부족, 과식, 폭식, 폭음 등으로도 발생합니다

이러한 담석증을 예방하기 위해서는 무엇보다
규칙적인 식사가 중요할 수 있는데요

폭식과 폭음은 피해주시고 기름지고 맵고 짜고
자극적인 음식은 피하면서 평소 담석증에좋은음식을
꾸준히 섭취하시는 것이 좋습니다

그럼 지금부터 담석증에좋은음식을 소개할게요
꾸준히 드신다면 담석증 예방에 큰 도움이 되실겁니다

# 송이버섯

송이버섯은 담석증의 주요 원인이 되는
콜레스테를을 낮춰주는 역할을 하게 됩니다
뿐만 아니라 당뇨병, 동맥경화 등을 예방합니다

# 전복

전복에는 타우린이라는 성분이 함유되어 있어
담즙의 분비를 돕는 기능을 하게 됩니다

# 매실

매실은 담즙의 분비를 활성화하기 때문에
담석이 생기거나 커지는 것을 예방하는
담석증에좋은음식입니다

이렇게 오늘은 담석증에좋은음식을 살펴봤는데요
평소 자신의 몸 상태를 파악하여 그에 맞는 대비책과
예방책을 마련하는 것이 중요합니다

이러한 정보들을 잘 숙지하시고 건강한 삶 지키세요!