구미항문거근증후군 쪼그려 앉는 것도 원인!
잘못된 생활습관에 의해 시작된 구미항문거근증후군,
습관을 개선하지 않으면 악화될 수밖에 없습니다!
생각보다 많은 분들을 괴롭게 하지만 통증이 시작되는 위치가 다른 사람에게 말을 꺼낼 수도 없을 만큼
민망한 부위인데다가 증상도 정확하게 말할 수 없어 방치하기 쉬운 질환, 항문거근증후군.
게다가 변비, 치질 등과 증상이 유사하기 때문에
대부분 다른 질환으로 생각하고 방치하거나 다른 해결법을 강구하다가 증상을 악화시킵니다.
그러나 항문거근증후군은 변비나 치질과는 다른 원인에 의해 나타나는 질환이며
치료법도 다른 만큼 다른 질환과 혼동하지 않는 것이 좋은데요,
이는 항문을 둘러싸고 있는 괄약근에서도 위쪽 깊숙한 곳에 위치한 항문거근에 문제가 생기면서
항문 부근에 뻐근하고 무즈륵한 통증이 유발되는 질환입니다.
빨리 이상 신호를 자각하고 병원을 방문한다면 간단한 비수술적인 방법으로도 치료가 가능하지만,
앞에서도 언급했듯이 항문 부근에 생기는 통증이기에 의료진을 찾는 것조차 어려워하시는 분들이 많습니다.
그러나 이런 이유로 항문거근증후군을 치료하지 않는다면
생활 속에서도 번번이 이로 인한 통증 때문에 힘들어질 수 있는데요,
항문 쪽이 수시로 뻐근해져오는 통증만이 아니라 배변을 해도 시원하지 않고 불쾌한 이물감이 느껴져
삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 게다가 야간에도 심한 통증 때문에 잠 못 이루는 경우도 많습니다.
이처럼 일상생활을 불편하게 만들기 때문에 이상 징후가 시작되면 발 빠르게 병원을 방문하는 것이 바람직한데요,
이보다 먼저 이 질환을 유발할만한 생활습관을 개선하여 더 이상 통증이 악화되지 않도록 하는 것도 중요합니다.
항문거근에 이상이 생기는 이유는 다양하지만 그 중에서도 문제가 되는 것이 바로 쪼그려 앉는 습관입니다.
한국인은 좌식생활이 익숙해 집에서나 밖에서나 쪼그려 앉는 것이 생활화되어 있는 경우가 많은데,
이는 항문과 그 주변의 혈액순환을 저하시키고 부담을 주기 때문에 반드시 개선하는 것이 바람직합니다.
게다가 여성은 임신 및 출산으로 골반이 많이 약해지기 쉬운데, 이런 상황에서 가사 일을 하기 위해
습관적으로 쪼그려 앉는 자세를 취하다가 항문거근에 문제가 생기는 경우가 많습니다.
쪼그려 앉는 것이 아닌 의자를 이용해 앉는 것이라고 하더라도
장시간 앉아 있는 습관을 지속한다면 문제가 될 수 있습니다.
그러므로 쪼그려 앉거나 오래 앉아 있는 습관이 있는 분들, 특히 임신과 출산 경험이 있는 여성이라면
항문거근증후군을 조심하는 것이 좋으며, 이를 예방하고 싶다면 주기적인 온수좌욕과 바르게 앉는 자세,
골반 근육을 강화시키는 스트레칭을 꾸준히 하도록 해야 합니다.
세강병원은 항문거근증후군을 빠르게 진단하고 치료할 수 있는 곳입니다.
이는 많이 알려지지 않은데다가 환자가 증상을 표현하기 어려워하는 만큼
의료진의 경험이 부족하면 진단이 어려울 수 있는데요,
세강병원의 의료진은 다년간의 풍부한 경력을 토대로
검지로 골반 근육의 수축 정도를 확인하는 것만으로도 이 질환을 정확하게 진단해낼 수 있습니다.
또한, 만성 직장통이나 치질, 근육 내 농양, 염증성 장 질환 등 직장통의 다른 원인도 배제해야 하기 때문에
이런 부분도 꼼꼼히 체크하며, 확진 시에는 약물 및 주사요법을 통해 효과적으로 문제를 해결해드립니다.
잘 알려지지 않아서, 혹은 다른 사람들에게 말하기 민망하다는 이유로 방치하기 쉬운 항문거근증후군.
쪼그려 앉는 자세 등 잘못된 습관을 개선하려는 노력과 함께 세강병원에서 빠르게 치료 받는다면 벗어날 수 있습니다.
의료법인일민의료재단 세강병원
대구광역시 달서구 송현동 위치, 진료과목, 담당의사, 진료내용, 전화번호 안내 등 수록.
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