당뇨병23 겨울에 더 신경 써야 하는 당뇨병 관리 당뇨병, 항상 관리해야 하는 질환이지만, 추운 겨울에는 더욱 신경 써야 합니다! 당뇨병은 서구화된 식습관과 치열한 경쟁 사회 속에서 누적된 스트레스, 운동부족 등으로 이제는 현대인들의 고질병으로 자리 잡게 되었습니다. 그러나 흔한 질환이 되었다고는 해도 눈이나 발, 신장, 혈관 등 신체 각 부위에 다양한 합병증을 일으키기 때문에 방치하는 것은 굉장히 위험한데요, 게다가 당뇨병이 한 번 시작되면 완치되는 것이 어렵기 때문에 평생 꾸준한 관리가 매우 중요합니다. 특히 요즘과 같이 추운 겨울철에는 움직임이 급격히 감소하고 면역 기능이 저하되면서 당뇨병이 악화될 가능성이 높기 때문에 각별히 주의하는 것이 좋습니다. 당뇨병은 체내 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적으로 작용하지 못하면서 발생하는 질환으로, 무엇보.. 2018. 12. 13. 제대로 관리 안 하면 큰일! 당뇨병 초기 증상 알아봐요 평생을 관리해야 한다는 질환, 당뇨병!초기 증상 알고 초기부터 관리하세요! 당뇨병은 평생 관리를 해야 하는 질환으로 알려져 있죠.이는 초기 증상을 보인 이후로 본격적인 당뇨병으로 발전하기까지 소요되는 시간이 개인의 식습관, 생활 습관에 따라 달라진다는 것과도 관련이 있습니다. 그만큼 식이조절과 개인 관리가 중요하다는 것입니다. 또한, 당뇨병은 가족력이 강한 질환이기에혹시나 가족 내 당뇨병 환자가 있다면 더더욱 당뇨병에 대해경각심을 가지고 건강관리에 힘써야 합니다. 당뇨병 관리를 위해서는 무엇보다 초기 증상을 빠르게 눈치 채는 것이 필요합니다. 하지만 당뇨병은 피부염이나 감기처럼 눈으로 보이는 증상이 아니기에 의학 지식이 없는 이들로서는 당뇨병인가? 단순히 피로해서 나타난 현상인가? 하고혼란스러워하기만 하.. 2018. 11. 2. 당뇨병 환자에게 추천하는 아침식단 식이조절이 필수라는 당뇨병!이런 아침식단은 어떤가요? 당뇨병은 평생을 관리해야 한다 알려졌습니다.그리고 그 중에서도 음식 조절이 가장 중요하다고 하는데요,이 때문에 당뇨병을 앓는 환자분들은 본인의 몸에 맞는식단을 짜서 규칙적인 식사를 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만 어떤 식단으로 먹는 게 좋은지,여러 가지 알려진 식단 중 선택하기 어려울 텐데요.혹시 이런 아침 식단은 어떨까요? 한 연구에 의하면 당뇨병 환자에게 아침에는 고단백 식단을점심은 평상시와 똑같은 식단, 저녁에는 저열량 식단을제공한 결과 그 상태가 많이 개선되는 것으로 밝혀졌습니다. 그리고 이런 연구 결과가 알려지면서 당뇨병을 앓는 이들도이를 토대로 본인만의 식단을 구성하곤 하는데요,이 식단은 검은콩 현미밥과 브로콜리 줄기볶음,김쪽파 무침, 들.. 2018. 10. 1. 당뇨병 초기증상부터 살펴보자 당뇨병 초기증상부터 살펴보자 평소에 자신의 몸에 관심을 기울이는 분들에게 초기증상이 있는 질환은 착한 질환일지도 모릅니다. 그러나 초기증상이 없는 질환은 미리미리 주기적인 검진을 하는 수밖에 없습니다. 당뇨병은 초기증상이 있으면서도 없는 질환입니다. 정말 극초기 증상은 없다고 봐도 무방합니다. 흔히 말하는 당뇨병 초기증상이 나타나 병원에 갔을 때에는 이미 어느 정도 진행되었다는 건데요. 당뇨병에 걸리면 공복감과 체중감소, 무기력증이 뒤따르게 됩니다. 그 과정을 한 번 살펴보겠습니다. 우리 몸의 췌장은 인슐린을 분비해 우리가 밥이나 탄수화물을 통해 얻은 포도당을 세포조직으로 옮기고, 단백질을 합성하면서 에너지를 만들고, 영양적인 기능을 합니다. 그런데 이 인슐린 분비가 부족해지거나 제 기능을 못하게 되면 .. 2017. 4. 10. 젊은 당뇨병환자 실명위험 더 크다 젊은 당뇨병환자 실명위험 더 크다 당뇨병은 그 자체로는 치명적인 증상이 발생하지 않는 질환입니다. 당뇨병이 발생하면 인슐린이 제대로 기능하지 못해 혈당이 높아지며, 갈증을 자주 느끼고, 물을 많이 마시기 때문에 화장실을 자주 가게 됩니다. 또한 소변을 볼 때에는 소변에 거품이 생기기도하며, 질환이 지속되면 체중이 감소하는 정도의 증상이 나타나곤 합니다. 이처럼 당뇨병은 별로 위험해보이지 않는 증상이 주로 발생하지만, 굉장히 위험하고 치명적인 질환으로 분류되고 있습니다. 그 이유는 무엇일까요? 바로 당뇨병이 유발하는 다양한 합병증 때문입니다. 고혈당상태가 오래 유지되면 심혈관계의 질환 위험이 높아지거나, 신경에 문제가 생겨 저림이나 통증 등의 증상이 나타날 수도 있고, 신기능장애나 당뇨발로 인한 하지절단 .. 2017. 3. 24. 당뇨병 합병증 근본원인을 찾아야 한다 당뇨병 합병증 근본원인을 찾아야 한다 당뇨병을 앓고 있는 환자둘 중에서 혈당 조절에만 신경 쓰고 혈당이 상승한 원인을 관리 하지 않아 합병증으로 이어지는 경우가 많습니다. 당 수치를 정상 범위로 관리하는 것은 근본적인 원인을 제거하는 것에 불과합니다. 먼저 우리가 섭취하는 음식물의 대부분은 포도당으로 분해된 후 혈관으로 이동하게 되는데, 여기서 세포속으로 들어가 에너지원으로 사용됩니다. 이때 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린은 포도당을 세포속으로 보내주는 문지기의 역하을 하게 됩니다. 하지만 췌장이 인슐린을 생산하지 못하거나 세포가 인슐린에 반응하지 않아 포도당이 세포속으로 들어가지 못하고 고혈당의 상태로 혈액 내에 남은 상태를 우리는 당뇨병이라 부릅니다. 당뇨병은 어느 정도 유전적인 소인이 적용됩니다... 2017. 2. 28. 이전 1 2 3 4 다음
