당뇨병 증상은 소변 횟수와 배뇨량 증가만 있을까?
소변량 외에 알아둬야 하는 당뇨병의 신호!

과거에는 당뇨병이 유전적인 요인이나 노화, 비만에 의해 발병하는 질환으로 알려졌습니다. 이 때문에 가족력으로 당뇨병이 있는 분들, 중장년층, 과체중인 분들만 당뇨병에 대한 주의가 요구되었는데요, 그러나 최근 젊은 층에서 과식하는 습관, 달고 짠 음식 등 자극적인 음식 위주로 식사하는 습관과 같이 좋지 않은 방향으로 식습관이 형성되는 경우가 증가하면서 가족력 없고 젊으며 정상 체중 혹은 저체중이어도 당뇨병에 노출되는 분들이 많습니다.

당뇨병은 포도당을 세포속으로 보내주는 역할을 하는 호르몬, 인슐린이 췌장에서 제대로 분비되지 못해 분비량이 부족해지거나 세포가 인슐린에 반응하지 않는 등 정상적인 기능이 이루어지지 않으면서 발생하는 대사질환입니다.

혈중 포도당 농도가 높은 고혈당 상태이 특징인 당뇨병은 남은 포도당들이 소변으로 배출되기 때문에 소변을 자주 보게 되는데요, 따라서 소변 횟수가 급격히 늘어나고 배뇨량이 많아지는 것이 가장 흔하게 나타나는 당뇨병 증상이라고 할 수 있습니다.

그러나 당뇨병의 증상은 소변 횟수와 배뇨량 증가만 있는 것이 아닙니다. 이 외에도 다양한 증상들을 통해 당뇨의 신호를 알아낼 수 있기 때문에 다른 증상에 대해서도 잘 알아두는 것이 바람직합니다. 특히 전과 다르게 쉽게 허기가 지면서 음식을 많이 먹게 되고, 그럼에도 불구하고 계속 체중이 감소하는 현상이 나타난다면 당뇨로 인한 증상일 수 있습니다.

식욕의 급격한 증가로 음식을 많이 먹게 되는 다식증이 발생하는 이유는 역시 포도당이 세포속으로 들어가지 못하기 때문입니다. 이 때문에 포도당을 채우기 위해 식욕이 증가하게 되는 것입니다. 체중이 줄어드는 증상도 음식을 통해 얻은 에너지를 적절하게 사용할 수 없는 상태이기 때문에 나타나는 것입니다.

당뇨병의 가장 큰 문제는 합병증이라고 할 수 있습니다. 망막병증, 신장병증, 신경병증, 관상동맥질환, 뇌혈관질환, 말초동맥질환 등 각종 위험한 질환이 합병증으로 신체에 찾아올 수 있습니다. 따라서 위의 증상들이 반복적으로 발생한다면 신속히 당뇨병 검사를 받아보시는 것이 바람직합니다.

당뇨병 검사는 요당검사와 혈당검사로 진행됩니다. 전자는 소변에서 당이 배출되는지 알아보는 검사로, 양성으로 나오면 혈당검사를 진행하는데요, 당뇨병 진단 시 공복 혈당치 126mg/dl 이상, 식후 2시간 혈당치 200mg/dl이상을 기준으로 판단하게 됩니다.

보다 정확한 검사를 위해서는 의료진의 실력이 매우 중요합니다. 세강병원은 수많은 치료 경력을 가진 의료진과 내과질환센터를 갖추고 있는 곳으로, 당뇨병을 비롯한 다양한 내과질환을 효과적으로 치료하고 있습니다. 당뇨병은 초기 치료 및 관리가 핵심이라는 것을 기억하시고 빠른 시일 내에 내원하여 도움 받아보시기 바랍니다

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대표적 성인병 중 하나인 당뇨병
혈당 관리 소홀하다간 큰 일 나요!

보통 사람들은 익숙하고 흔한 것들에 대해 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경향이 큽니다. 매일 하는 것들은 '매일 하는 것이니까'라는 생각에 중요하게 여기지 않는 것인데요, 하지만 이는 일상생활 중 어떤 면에서는 적용이 가능한 말일지 몰라도 당뇨병을 관리하는 데 있어서는 적용이 힘든 말이라는 점을 알아둬야 합니다.

꾸준한 생활습관 관리와 혈당관리가 중요한 당뇨병은 자칫 잘못하다가는 합병증으로 더 무서운 결과를 초래할 수 있어 주의해야 합니다. 이때 합병증으로 나타날 수 있는 질환 및 증상은 여러 가지가 있지만 그 중에서도 한 순간 목숨을 앗아가기도 하는 심혈관질환이 대표적이지 않을까 하는데요, 이번 시간에는 급성심근경색의 중요한 위험인자로 꼽히는 당뇨병에 대한 이야기를 해 보고자 합니다.

인슐린 호르몬이 제 역할을 다 하지 못해 포도당이 혈액 내에 그대로 남은 상태를 말하는 당뇨병은 유전적 원인부터 영양의 불균형, 스트레스, 유해독소 및 약물, 운동부족, 불규칙한 생활습관 등 다양한 환경적 요인이 작용하여 발병하는 것으로 알려졌습니다.

최근에는 서구화된 식습관과 운동부족으로 인해 비만 인구가 크게 증가하고 고령화 사회로 접어들면서 유전적 요인보다 환경적 요인이 크게 작용하여 많은 분들을 당뇨병의 위험으로부터 안전하지 못하게 하고 있는데요, 이처럼 다양한 원인으로 발병하는 당뇨병은 한 번 발병하면 꾸준하고도 적극적인 자세로 치료에 임해야 하며 생활습관 관리가 병행되어야만 삶의 질을 잘 유지할 수 있습니다.

특히 '혈당관리'가 중요한데, 심혈관질환의 여러 위험 인자 중 당뇨병은 가장 중요한 위험 인자에 속하며 혈당을 잘 관리하지 못해 당뇨병이 악화되는 등의 문제가 된다면 자연스럽게 심혈관질환의 발병 위험 역시 높아질 수밖에 없습니다.

국내 한 대학병원의 연구 결과에서도 당뇨병과 심혈관질환의 관계성이 밝혀졌는데요, 3개월 동안의 평균적 혈당 조절 상태인 '당화혈색소 수치'를 관찰한 결과 심근경색 환자의 약 38% 정도가 당뇨병을 동반하고 있는 것으로 확인됐습니다. 또 6.2년간 추적 관찰한 결과 혈당이 높으면 심근경색으로 사망할 확률이 2.6배 높아지고 반대로 너무 낮아도 2.2배 높아지는 것으로 나타났다고 전해졌습니다.

즉, 적정 수치의 혈당을 잘 유지하지 않는다면 당뇨병 악화는 물론 그로 인한 합병증인 심근경색까지 발병할 가능성이 높아진다는 것인데요 이러한 이유 때문이라도 당뇨병을 앓고 계신 분들이라면 혈당관리에 각별한 주의를 기울여주시는 것이 좋습니다.

다만 당뇨병 환자들의 혈당관리와 생활습관 관리는 의료진의 도움이 필수적이기에 이와 관련된 풍부한 임상경험을 가진 의료기관을 방문해야 하는데, 세강병원은 내과질환센터를 운영하여 체계적이고 정확한 진료를 제공하여 더 만족스러운 치료 결과를 안겨드리고자 노력하고 있습니다.

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평생관리가 필요한 당뇨병.

추워질수록 더 각별한 관리가 필요합니다!

 

해를 거듭할수록 점점 늘어나고 있는 당뇨병 환자들. 이 때문에 어느덧 당뇨병은 대중적인 질환으로 자리잡았으며 주위에서 꽤 흡히 관찰할 수 있는데요, 실제로 보건복지부가 지난 2019년 발표한 국민영양조사 결과를 살펴 보면 30대 이상 10명 중 1명이 당뇨병을 진단받은 것으로 나타났다고 합니다.

꾸준히 지속적인 관리가 병행되어야 하는 당뇨병은 발병 시 완치를 기대하기 어려운데다 연령대가 날이 갈수록 어려지고 있기에 예방 및 관리에 신경을 쓰는 것이 좋은데요, 특히나 사계절 중 기온이 낮아 활동량이 줄어드는 겨울철에는 면역력까지 저하되면서 혈당 조절에 더 큰 어려움이 찾아오게 되고 당뇨병이 악화될 가능성이 높아지므로 더 각별한 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

인체가 활동하는데 필요한 에너지 생성에 꼭 필요한 포도당(혈당)이 혈액 내에 너무 많이 포함되어 소변으로 배출되는 비정상적인 상태인 당뇨병. 더 쉽게 설명하면 혈중 혈당 수치를 조절하는 인슐린 호르몬이 제 역할을 다하지 못하면서 이상 증상을 야기하는 것이 바로 당뇨병이라 볼 수 있습니다.

당뇨병은 인슐린 호르몬이 신체 내에서 아예 분비되지 않는 제1형 당뇨병과 인슐린 호르몬이 분비는 되지만 제 역할을 다 하지 못하는 제2형 당뇨병으로 나뉩니다. 보통 당뇨병 환자들은 거의 대부분이 제2형이며 유전적 요인부터 영양의 불균형, 스트레스, 유해독소 및 약물, 운동부족, 불규칙한 생활습관 등 여러 가지 원인들이 작용하여 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

특히 기온이 낮은 겨울철에는 운동량이 급격하게 줄어들면서 체중이 늘어나기 쉬운데, 체중 증가는 인슐린에 대한 신체 반응을 둔감하게 만들어 인슐린 호르몬 효과를 떨어뜨리는 결과를 초래합니다. 이를 보고 흔히 인슐린 저항성이 높아진다고 합니다.

이러한 이유 때문이라도 현재 당뇨병을 앓고 계신 분들이거나 위험 요인을 갖고 있는 분들이라면 겨울철 혈당 조절에 각별한 신경을 기울이셔야 하는데요, 무엇보다 당뇨병이라는 질환이 무서운 이유는 신체 곳곳에 각종 합병증을 야기하여 심각한 경우 사망에까지 이르게 만들 수도 있다는 점입니다.

당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 합병증은 당뇨발로 알려진 족부 괴사와 함께 고혈압, 고지혈증 등 각종 심혈관계 질환은 물론 신장의 모세혈관과 세포를 손상시켜 신장 기능을 떨어뜨리는 당뇨병성 신증 등이 대표적입니다.

완치를 기대하기 보다는 꾸준한 관리와 노력을 병행하여 삶의 질을 높이는 데 중점을 둬야 하는 당뇨병. 겨울철, 낮은 기온에 몸을 잔뜩 움츠리고만 있으셨다면 건강을 위해서라도 조금씩 운동량을 늘리고 규칙적인 식사와 주기적인 혈당 체크로 건강관리에 신경 써 보시길 권해드리겠습니다.

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