변비에 유난히 자주 걸린다면 '치열' 특히 주의해야!

다른 사람보다 변비로 잦은 고생한다면
항문 통증 유발하는 치열 발병 위험 높아질 수도!?

 

건강을 위해서라도 꼭 해야 할 생활수칙은 생각보다 다양합니다. 그 중 대표적인 것이 있다면 규칙적인 운동을 꾸준히 실천해야 하는 것. 영양소가 고루 담긴 식단을 매 끼니별로 적정량 섭취하는 것. 스트레스가 쌓이지 않도록 건강한 취미생활을 가지는 것 등이 있을 것 같은데요, 이와 함께 은근히 기본적이지만 놓치기 쉬운 생활수칙도 있습니다. 그는 바로 '충분한 수분 섭취'입니다.

쉽게 말해 하루 동안 적정량의 수분을 섭취해야 한다는 것입니다. 간혹 물을 커피나 다른 음료로 대체하여 섭취하시는 분들이 있는데 물을 대체할 수 없는 음료를 물처럼 마신다면 이는 몸이 필요로 하는 수분량을 충족시키지 못 합니다. 따라서 가능한 한 음료대신 물을 마시는 게 좋은데요, 특히 다른 분들에 비해 평소 변비에 자주 걸리는 분들이라면 무엇보다도 물을 많이 마셔 배변 활동이 원활해질 수 있도록 하는 게 중요합니다.

 

 

 

변비는 현대인이라면 한 번쯤 경험해봤을 정도로 흔한 증상입니다. 보통 식이섬유소를 적게 섭취하거나 물을 잘 안 마시는 분들에게 자주 나타나고 식단만 잘 관리해 줘도 증상 개선에 도움을 얻을 수 있습니다. 하지만 별다른 노력 없이 변비를 방치한다면 변비로 인한 불편함은 물론이거니와 항문 통증을 유발하는 치열로 이어질 수 있습니다.

치열은 항문이 찢어지면서 통증과 출혈이 동반되는 대표적인 항문질환으로 급성치열과 만성치열로 구분합니다. 항문이 찢어지는 상처가 생긴지 약 한 달정도 되었다면 급성치열에 해당하고 그 이상 기간 동안 상처가 지속되었거나 항문 변형까지 이어졌다면 만성치열에 해당한다고 볼 수 있습니다. 두 가지 종류의 치열 모두 다 적절한 대처가 필요하며 심한 경우에는 항문을 넓혀주는 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.

 

 

 

급성치열, 만성치열 모두 항문에서 통증이 느껴져 일상생활이 어려워질 수 있습니다. 때문에 변비를 앓다 못해 어느날 부터인가 항문이 아파 고생이라면 세강병원과 같은 의료기관을 찾아 항문 건강상태를 파악해야 하는데요, 보통 치열은 심한 통증을 개선하고자 진통제 복용 및 치질 연고를 사용하거나 이와 동시에 좌욕을 실천해 항문 건강을 회복하는 데 목표를 둡니다.

세강병원은 치열로 고생하시는 분들을 위해 오랜 세월 쌓은 경험과 노하우를 바탕으로 맞춤형 치료를 제공하고 있으며 치열이 재발하지 않도록 생활수칙도 자세히 안내드리고 있습니다. 치열 예방 수칙으로는 올바른 방법으로 꾸준히 좌욕을 실천하는 것이 대표적이며 장시간 동안 앉아있거나 쪼그려 앉지 않도록 주의하는 등의 내용이 포함되어 있습니다. 만약 이 외 치열에 대해 더 궁금하신 점이 있다면 세강병원에 문의 주시면 친절한 상담이 가능합니다.

 

 

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의료법인일민의료재단 세강병원