대구항외과 변보기 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

 

 

 

대구항외과 현대인들은 바쁜 일상과 식습관의 변화로 인해

변비 증상을 한번쯤 겪어본 분들 있으실 것 입니다.

 

 

변비가 한 두번 반복 될 경우

배도 더부룩 해지며 입맛도 없어지며 복부에 가스가 차는 등

개인별 다양한 증상으로 일상생활의 불편함을 느끼게 할 것 입니다.

 

 

또한 변비 증상이 있어도 적극적인 치료보다는

시중에 파는 변비약이나 민간요법 등의 방법을 통해

스스로 해결하려는 분들도 있을 것 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

변비의 경우

장기간 반복 되다 보면 만성화 되기 쉬우며 만성변비는

치질과 같은 항문질환의 발생 가능성을 높일 수 있어 주의해야 할 것 입니다.

 

 

최근 마른 몸매를 선호하는 여성분들의 경우

음식물 섭취를 급격히 줄이며 다이어트를 하게 되는데

이럴 경우 변비가 생길 가능성이 높아지기도 합니다.

 

 

음식물 섭취가 줄면서 변의 양도 줄어들며

장내에 변이 머물러 있는 시간이 길어지기도 해

변비약을 통해 개선하려는 시도를 한번쯤 해보셨을 것 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

하지만 이 시중에 파는 변비약의 경우

장시간 지속적으로 복용하며 의존 할 경우

장의 활동이 서서히 줄어들며 약을 끊게 되면 변비 증상이 심해지기도 합니다.

 

 

또는 변비약으로 인해

장내에서 우리몸에 필요한 영양분들이 흡수되기 전에 빠져나가게 되며

건강에 악영향을 미칠 수도 있어 주의해야 할 것 입니다.

 

 

이러한 변비 증상이 심한 분들은 만성화 되기전에 병원을 내원하여

본인에게 맞는 약의 처방과 함께 다른 질환으로 인한 증상은 아닌지 등을

경험이 풍부한 의료진과의 면밀한 상담을 통해 치료계획을 세우시길 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

이러한 병원 치료와 함께 평소 식습관의 개선도 중요한데

식이섬유 섭취와 채소와 과일 섭취를 충분히 늘려주는 것이 필요할 수 있습니다.

 

 

또한 적당한 운동은 변비에 도움이 되며

키위나 사과 오렌지 등 변비에 도움이 되는 음식을

주기적으로 섭취해 주는 것도 증상의 개선에 많은 도움이 될 수 있을 것 입니다.

 

 

만성 변비의 경우

치질과 같은 항문 질환을 발생시킬 수도 있어 적극적인 개선이 필요하며

변비로 인해 화장실에 오랜 시간 앉아있는습관이 생길 경우

치핵과 같은 증상이 발생하기도 할 것 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

많은 치질 환자들이 치핵 증상을 호소하게 되는데

이 치핵은 외치핵 내치핵으로 구분되어 개인별 증상 및 상태가 각자 다를 수 있습니다.

 

 

특히 내치핵의 경우 외치핵에 비해 외관상 보여지지 않으며

통증은 없지만 혈변과 같은 출혈이 생기기도 해

이러한 이상 증상이 있게 되면 내치핵을 의심 할 수도 있습니다.

 

 

두가지 종류가 한번에 발생하는 분들도 있으므로

증상이 의심될 경우 대구항외과 의료진의 진료를 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

의료법인일민의료재단 세강병원