앉는 습관이 '항문거근증후군' 원인 된다!?

 

의자에 앉아 생활하는 시간이 긴 현대인들!

어떻게 앉느냐에 따라 항문거근증후군 발병할 수 있어요!

 

 

 

 

하루 종일 앉아있는 대부분의 현대인들은 책상 앞에서

컴퓨터와 씨름하며 오늘도 쌓이고 밀린 업무를 처리하느라

고된 하루를 보내곤 합니다.

 

이렇게 고된 업무를 처리하다 보면 화장실 가는 시간도 잊은 채

의자에 앉아 오래 앉아있게 되는데요,이때에는 업무에 집중한

나머지 나도 모르는 사이 바른 자세로 앉아있기 보다는

본인이 앉아있을 때 편안함을 느끼는 자세를 취하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

허리를 비스듬히 하고 앉거나 다리를 꼬는 자세 혹은 모니터 앞으로

고개를 쑥 내민 자세 등을 취하는 것인데요, 이 뿐만 아니라 엉덩이를

의자 끝에 걸치듯 앉는 자세를 취하는 분들도 계십니다.

 

이 자세들은 모두 잘못된 자세로 장시간 취할 경우 건강에 치명적인

영향을 줄 수 있지만 그 중에서도 특히나 엉덩이를 빼고 앉는 습관은

항문 건강에도 문제를 일으켜 '항문거근증후군'의 원인이 될 수도 있습니다.

 

 

 

 

도대체 단순히 앉아있기만 하는 건데 왜? 이런 자세가 항문거근증후군으로

이어질 수 있다는 것일까요? 그리고 항문거근증후군은 어떤 질환인 걸까요?

 

항문거근증후군은 치핵이나 치루, 치열 등과 같은 다양한 항문 질환보다

덜 알려졌지만 생각보다 많은 분들에게 나타나는 항문 질환입니다.

 

 

 

 

이는 항문을 들어주는 근육인 항문괄약근 중에서도 가장 깊숙한 곳에

있는 항문 거근이라는 곳에 문제가 생기면서 발병하는 질환을 말하는데요,

주로 골반이 약해진 분들에게 나타날 확률이 높습니다.

 

골반을 약해지게 만들어 항문거근증후군을 야기하는 원인으로는

출산을 자주 경험한 여성분들, 혹은 추운 곳에서 장시간 동안

쪼그려 앉아있는 일이 많은 분들에게 발병할 수 있습니다.

 

 

 

이외에도 직업 특성 상 아니면 무의식적으로 하는 습관이나

동작으로 인해 골반을 많이 사용하는 여성분들도

항문거근증후군이 발병할 가능성이 높아 주의해야 합니다.

 

주로 여성분들에게 출산이나 습관 등이 원인이 되는 것이라

생각할 수 있는 항문거근증후군은 이와 함께 의자에 어떻게 앉느냐에

따라서도 발병할 가능성이 높아집니다.

 

 

 

바로 의자에 앉을 때 '엉덩이를 빼고 앉는 습관'이 그 예인데요,

이렇게 앉는 것이 습관이 되면 골반에 있는 근육들이 아래로

내려 앉게 되면서 항문거근증후군으로 이어질 확률을 높입니다.

 

따라서 오랜 시간 앉아있는 분들, 혹은 사무직 직장인에 해당하는

분들이라면 반드시 올바른 자세로 앉아 허리는 물론 항문에도

큰 부담이 가해지지 않도록 각별한 주의를 기울여야 합니다.

 

 

 

 

하지만 그럼에도 불구하고 어느날 부터인가 항문에서 무즈륵한 느낌,

뻐근한 통증이 동반된다면 좀 더 자세한 진단을 위해 병원을

방문하는 것이 좋은데요, 이런 증상은 심해질 경우 일상생활에서

큰 불편함을 초래할 수 있으므로 조기 진단이 꼭 필요합니다.

 

 

 

 

항문거근증후군은 항문에서 느껴지는 뻐근함과 동시에 변비와

비슷한 증상을 가져와 헷갈리기 쉬운데요,이와 더불어 항문거근중후군은

생각보다 진단이 다소 까다로운 편에 속하는 질환이기에 가능한 한

이와 관련된 진단, 진료 경력이 풍부한 의료진을 찾는 게 중요합니다.

 

 

 

 

세강병원은 이러한 항문거근증후군 질환 특성을 정확하게

파악하여 이에 맞는 진단부터 진행합니다. 이때에는 검지로 골반 근육의

수축 정도를 체크하는 식으로 진단하게 되는데요, 진단 결과에 따라

약물 치료 및 주사 요법 등과 같은 치료법을 맞춤형으로 적용합니다.

 

조기에 진단하고 치료를 시작한다면 비교적 간단한 시술이나

치료법을 적용하기만 해도 금방 개선될 가능성이 높은

항문거근증후군.

 

 

 

알쏭달쏭. 기타 항문 질환들과 헷갈리기도 쉽고 그 원인 또한

파악하기 힘든 항문거근증후군에 대해 더 자세히 알고자 하신다면

세강병원으로 문의 주시기 바랍니다.

 

 

 

https://skhospital.co.kr/