대구건강검진센터26 대구 건강검진 후 식사는? 세강병원 대구 건강검진 후 식사는? 세강병원 안녕하세요 대구 세강병원입니다. :D 보건복지부 지정 국민안심병원 세강병원에서는 코로나19의 확산 방지를 위해 의료진과 직원 입원환자와 보호자 모두 많은 노력을 하고 있습니다. 건강은 건강할 때 지키세요. 정기적인 건강검진은 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 의료기술과 의학의 수준은 계속해서 높아지고 있습니다. 많은 사람들이 건강에 대한 관심도 함께 상승되어지고 있죠. 건강검진! 무턱대고 하는 것이 아니라 어떻게 진행되는지는 알아야 겠죠? 건강검진 전, 금식을 하는 것은 모두 알고 있죠? 검진 전날 저녁 6시 이후로는 금식하는 걸 추천드려요. 특히 기름진 음식, 육류, 술은 피하는게 좋답니다. 그렇다면, 건강검진 후 식사는 아무렇게나 해도 되는 걸까요? 대구 세강병원,.. 2020. 4. 2. 대구 세강병원 야식이 우리 몸에 미치는 영향 대구 세강병원 야식이 우리 몸에 미치는 영향 안녕하세요! 대구 세강병원입니다. :D 코로나19 지역 확산을 위해 우리모두 노력합시다. 보건복지부 지정 국민안심병원 세강병원에서는 선별진료소를 운영하고 있습니다. 건강한 삶을 위해 정기적인 건강검진과 건강한 식습관, 꾸준한 운동 등 우리는 많은 노력을 기울이고 있습니다. 특히, 다이어트를 위해 식단을 조절할 때 찾아오는 손님이 있죠. ‘허기’ 꼬르륵~하며 배에서 소리도 나죠 ^^ 배고픔을 참다가 늦은 시간에 먹거나 TV를 보며 식사를 하거나 등 취침 전 늦은 시간에 음식을 먹는 야식. 먹을 땐 좋았지.. 야식이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야식을 즐기거나, 야식 후 바로 취침을 하는 사람들은 야식을 먹지 않는 사람보다 암 발병률이 더.. 2020. 4. 2. 대구 세강병원, 하루 30분 운동으로 건강을 지켜요 대구 세강병원, 하루 30분 운동으로 건강을 지켜요 안녕하세요!! 대구 세강병원입니다. :-) 보건복지부 지정 국민안심병원 세강병원에서는 코로나19의 확산 방지를 위해 의료진과 직원 입원환자와 보호자 모두 많은 노력을 하고 있습니다. 코로나19 외에도 우리의 건강은 각종 세균과 바이러스 등에 노출 되어있죠. 면역력을 향상하기 위해서는 운동과 건강한 식단, 생활습관 등을 지켜보아요. 대구 세강병원과 함께 알아볼 하루 30분 운동의 힘 우리 다 같이 노력해요! 바쁘고 지친 현대인들. 하루 30분 운동 계획은 쉽지만, 직장에서 일을 하며 많은 에너지를 쏟아 실천하기 힘들 수 있지만 모두 노력해봐요. 대구 세강병원, 다이터르를 생각한다면 운동과 식단조절이죠. 운동을하면 탄수화물, 단백질, 지방이 소모되고 운동하.. 2020. 3. 26. [대구 세강병원] 폐 질환에 좋은 음식 추천! [대구 세강병원] 폐 질환에 좋은 음식 추천! 안녕하세요!! 대구 세강병원입니다. 건조하고 찬 바람이 부는 겨울철에는 여러 질환이 발생될 수 있답니다. 호흡기 관련해서도 잔기침, 감기 등이 걸리기 쉽죠. 요즘에는 미세먼지도 많으니깐요. (미세먼지가 심할 때는 외부 활동을 삼가시고, 마스크 착용을 해주세요) 오늘은 폐 질환에 좋은 음식에 대해 포스팅 하도록 하곘습니다. 평상시 폐 질환을 겪었다면, 폐 질환에 좋은 음식들을 꼭 기억해두세요. 폐는 우리가 흡입하는 공기중에서 산소를 혈액에 공급해주죠! 혈액은 산소를 전신에 운반하구요! 혈액이 운반한 이산화탄소를 배출하는 기관도 폐 랍니다. 특히, 호흡하면 폐 아니겠습니다. 폐 활량 ^^ 24시간, 우리가 수면을 취하는 중에도 호흡은 계속 이루어지죠. 그런 폐에.. 2020. 1. 21. [대구 세강병원] 고혈압보다 무서운 건, 저혈압! [대구 세강병원] 고혈압보다 무서운 건, 저혈압! 안녕하세요. 세강병원입니다. 고혈압, 저혈압 많이 들어보셨죠? 주위에 고혈압으로 인해 약을 복용하거나, 운동을 꾸준히 하시거나 건강관리 하시는 분들이 많은데요! 사실은 고혈압보다 저혈압이 더욱 무섭답니다. 저혈압은 말 그대로 혈관 내 압력이 낮다는 것 인데요! 일반적으로 혈압이 100/60 mmHg이하인 경우 저혈압 이라고 합니다. 오늘은 저혈압 중, 기립성 저혈압에 대해 포스팅을 준비하였습니다. 기립성 저혈압이란? 일어설 때 순간적으로 핑~ 도는 증상을 느낀 적 있으신가요? 바로 기립성 저혈압의 증상입니다. 정상적인 경우에는 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지되어지죠. 기립성 저혈압의 증상은 위와 같이 일어날 때 핑 도는 증상.. 2020. 1. 2. [대구 세강병원] 소변 색깔이 이상해요. [대구 세강병원] 소변 색깔이 이상해요 우리 몸의 혈액은 대사하는 과정을 통해 신장을 지나 노폐물들을 걸러냅니다. 소변은 신장의 보먼주머니를 지나 노폐물이 여과되어진 것 입니다. 이렇게 소변은 대사과정에서 발생된 노폐물들이 포함되어 있어 소변 상태에 따라 건강상태를 확인할 수 있답니다. 소변의 색이 만성적으로 진한 황색을 띈다면 간염, 간 경화 등 간 질환을 의심해 봐야 합니다. 평소보다 수분의 섭취가 줄거나 비타민 B를 많이 섭취한 경우 일시적으로 소변의 색이 진해질 수 있습니다. 간 기능이 떨어지면, 대사산물인 빌리루빈의 체내 농도가 높아지게 됩니다. Tip! 빌리루빈은 노란빛을 띄고 몸에 쌓여 소변으로 배출되면 소변색이 노랗게 변합니다. 빌리루빈에 대해 “황달”에 대해 포스팅 할 때 언급한 적이 있.. 2019. 10. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
