고지혈증증상14 고지혈증 원인은 무엇인가? 고지혈증 원인은 무엇인가? 고지혈증은 40대 이상에서 많이 발병한다고 알고 있지만 최근에는 20~30대에서도 발견되는 경우가 많습니다 고지혈증은 콜레스테롤이 간에서 너무 많이 생산되었거나 또는 적정량 이상으로 많이 섭취될 경우 혈액 속에 필요 이상의 지방성분이 남게 되는 증상을 말합니다 이러한 고지혈증 원인은 매우 다양합니다 먼저 유전적 요인과 체질적으로 콜레스테롤이 많이 함유되는 경우가 있으며 복부 비만이나 과도한 음주, 운동부족 등의 직접적인 영향도 많이 받습니다 고지혈증 원인을 예방하기 위해서는 발병원인이 되는 요인들을 삼가고 평소 올바른 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다 올바른 식습관과 함께 운동을 통한 체중 유지가 필요합니다 또한 기름진 식사, 잦은 음주와 흡연은 혈관 내에 지방침전물.. 2016. 8. 22. 고지혈증 식이요법은 이렇게! 고지혈증 식이요법은 이렇게! 고지혈증이란 우리 몸에 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하는 상태를 말합니다 즉 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키는 심혈관계질환을 일으키게 됩니다 대표적인 원인으로는 유전적 요인이 있지만 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 원인으로도 쉽게 발생하고 있습니다 이러한 고지혈증은 약물요법으로 치료하게 되지만 고지혈증 식이요법이 우선적인 방법이라 할 수 있는데요 약물요법을 실시하는 경우에도 고지혈증 식이요법은 반드시 계속 되어야 합니다 기름진 식사와 잦은 음주, 흡연 등은 혈관을 막고 혈관 벽에 염증이 생기고 두껍게 만들어 동맥경화, 협심증, 심근경색 등의 합병증을 유발합니다 그렇기 때문에 고지혈증 식이요법을 통해 평소 관리해야 하는데 호두, 아몬드 등의 견과류에는 불포화지.. 2016. 8. 9. 이전 1 2 3 다음
