대구치질 초기에 잡아요

항­문­질­환­은 대구치질로 진­료­를 받는 환­자­가
매년 꾸준하게 증가하고 있는데요

이중에서도 20대 여­성 환­자­가 절반을 차지할 정도로
증가하고 있는데 그 원­인­은 무엇일까요?

이처럼 20대 여­성 환­자­가 증­가­하­는 이­유­로­는
다­이­어­트­와 잘­못­된 식­습­관­으­로 인한 변­비­가 있습니다

다­이­어­트­를 시작하게 되면 갑­자­기 식­사­량­이 줄어들게 되고
잘­못­된 식­습­관­으­로 변­비­를 유발하게 됩니다

변­비­로 인해 배­변 곤­란­이 나타나고 화­장­실­에 앉아 있는
시간은 증­가­하­게 되고 동시에 항­문 부­근­으­로 압­력­을
증사시키면서 항­문 혈­관­에 고이는 치­핵­을
유발하게 됩니다

대구치질 증­상­이 경­미­한 경우에는 생­활­습­관­으­로 개선할 수 있지만
재­발­하­기 쉬운 만큼 통­증­이­나 출­혈­이 있는 경우 병­원­을 찾아
적­절­한 치­료­를 받는 것이 좋습니다

대구치질은 초­기­에 치­료­한­다­면 수­술 없이
약만으로도 충­분­히 치­료­가 가능한데요

많은 분들이 부­끄­럽­다­는 이­유­로 방­치­하­게 되면서
증­상­은 심해지고 치­료 역시 힘들어지게 대는 것입니다

하지만 최근에는 대구치질 수­술­도 발­전­하­면­서
다­양­한 치­료­법­들­이 나오고 있는데요

그중에서도 기존 수­술­의 단­점­을 보­완­한
P­P­H­수­술­이 있습니다

P­P­H­수­술­이­란 원­형 자­동 문­합­기­를 이용한 대구치질 수­술­로
특­수­한 기­계­를 이용해 치­핵­을 포­함­한 직­장­점­막­을 원­형­으­로
절­제­하­고 동­시­에 봉­합­하­게 됩니다

원­형 자­동 문­합­기를 이용하기 때문에 수­술 후 통­증­이 적고
항­문­에 상처가 남지 않으며 일­상­생­활­로­의 복귀 역시빠릅니다

대구치질을 예방하기 위해서는 적당한 운­동­과 함께
섬­유­질­이  풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋은데요

화장실에서는 장시간 앉아있는 습관을 없애주시고
가려움증이나 변비가 있는 상태라면 음주나 흡연은
자제하시는게 치질 예방에 좋습니다

치질 예방 어떻게 관리할까?

아무리 고통스럽고 아파도 말 못하는 질병이 있는데요
그것은 바로 치질입니다

치질은 우리나라 성인 절반이 경험할 정도로 흔한 질병으로
부끄러운 마음에 치료를 미루거나 방치하는 경우가 많습니다

주로 40대 이상의 중년 남성에게서 발생하는 질환으로
알려져 있지만 최근에는 20, 30대 젊은층에서도
흔하게 나타나고 있습니다

이러한 치질의 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았지만
주요 원인으로는 변비를 지목하고 있는데요

따라서 치질 예방에 대햔 관심도가 높아지게 되는데
지금부터 치질 예방법에 대해 자세히 알려드릴게요

치질 예방을 위한 생활습관을 소개해드릴게요
평소 나의 생활습관은 어떠한지 체크하시기 바랍니다

01. 가벼운 운동하기
가벼운 유산소 운동은 혈액순환을 도와 주기 때문에
치질 증상 완화에 도움이 될 수 있는데 특히 장에
도움이 되는 운동일수록 좋습니다

02. 항문 주위는 깨끗하게
항문이 깨끗하지 않다면 염증이 생기기 쉬우므로
항상 항문을 깨끗하게 유지하고 잘 건조해야 합니다

03. 배변 시간은 5~10분 내로
변기에 오래 앉아 있는 것은 좋지 않습니다
오래 앉아 있게 되면 항문 정맥에 많은 혈액이
몰리게 되고 탄력마저 떨어뜨려 치질을 유발합니다

04. 자극적인 음식 피하기
지나치게 맵거나 짠 음식은 다음 날 배변 시 항문이
따갑고 화끈거리는 자극을 주기 때문에 치질의
원인이 되므로 자제해야 합니다

이렇게 오늘은 치질 예방에 도움이 되는 생활습관들을 소개해드렸는데요

평소 나의 생활습관은 어떠한지 치질을 유발하는 행동을 하지는 않는지

체크하여 주시길 바랍니다^^