겨울철천식2 겨울철 천식, 예방하는 자세 겨울철 천식, 예방하는 자세 요즘 같이 쌀쌀한 날씨에 독감과 감기를 앓는 이들이 많은데요. 그런데 치료를 받고도 기침이 멈추지 않는다면 알레르기 질환 천식을 의심해 볼 필요가 있습니다. 겨울철 천식은, 기관지가 과민하고 만성 염증으로 이어지는 질환을 말합니다. 기침, 쌕쌕거림, 호흡곤란, 가슴 답답함 등의 증상이 나타나고 특히 공기가 찬 밤과 이른 아침에 심해지게 됩니다. 이러한 천식을 예방하기 위해서는 무엇보다 평소 생활습관이 중요하다고 할 수 있는데요. 평소 원인 항원과 악화 요인을 잘 숙지하여 관리한다면 겨울철 천식 충분히 예방하고 관리할 수 있답니다. 천식 예방 수칙은 다음과 같습니다. 첫번째, 평소 사람이 많은 곳은 피하고 개인 위생을 철저히 한다. 두번째, 직접 흡연, 간접 흡연 모두 피하고 .. 2017. 1. 2. 겨울 천식 원인과 예방법 알아보기 겨울 천식 원인과 예방법 알아보기 겨울이 되어 날씨가 춥고 건조해지면서 기침으로 고생하시는 분들이 많으실 텐데요. 만일 만성적인 천식을 앓고 있는 사람이라면 더더욱 걱정이 될 수밖에 없을 것입니다. 천식의 원인은 알레르기로, 꽃가루나 애완동물의 털과 배설물, 먼지나 진드기 등의 이유로 기관지가 과민반응을 보일 때에 천식의 증상이 주로 나타나게 되는데요. 차고 건조한 공기는 기관지를 수축시키고, 혈류량이 감소하며 비정상적인 면역반응이 발생하여 천식이 쉽게 유발됩니다. 천식을 예방하기 위해선 천식을 악화시키는 환경을 피하고 쾌적한 생활환경을 만들어주는 것이 가장 중요한데요. 공기가 건조해지지 않도록 실내의 적정 습도를 늘 유지하고, 미세먼지나 황사가 심하거나 공기가 탁할 때에는 공기청정기를 이용해 깨끗한 환.. 2016. 12. 8. 이전 1 다음
