고지혈증 서구화된 식급관이 원인이 될 수 있다

 

 

 

국민건강보험공단의 통계 자료에 따르면 국내 고지혈증 환자가
2008년 74만 5000명이었던 것과 비교하여
2013년을 128만 8000명으로

약 72% 증가한 것으로 집계되었다고 합니다.


2013년 자료가 저 정도라면 2018년인 지금은

 우리 사회에 얼마만큼 만큼 고지혈증 환자가 있을지

예상하는 것 조차 쉽지 않을 것입니다. 


특히나 고지혈증은 서구화된 식습관

 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

고지혈증이라는 것을 간단하게 요약하자면 혈액 내에
지방이 증가하는 것을 의미합니다.


즉 신체 내부에서 에너지원이 되는 지방산을 만드는

콜레스테롤은 혈액에 녹지 않기 때문에 혈청지질로,

단백질과 결합하여 혈액 속에서 이동합니다.

 

그러나 해당 혈청지질이 정상 수치보다
많을 경우 신체적 이상 증상을 유발할 수 있습니다.


흔히 그러한 증상을 고지혈증이라고 부릅니다. 

 


 

 

고지혈증의 경우 지방과 중성지방, 콜레스테롤 등의 성분이
다량 들어가 있는 음식을 피하는 것이 무엇보다 중요합니다.


하지만 최근 사람들의 식습관이 서구화되면서
고지혈증에 노출 될 위험성이 증가하고 있습니다.


특히 고지혈증이 발생할 경우 동맥경화증에 해당하는
심장질환이 발발할 확률이 증가하게 됩니다. 
혈액 속 콜레스테롤이 높아지는 정도에 비례해
각종 심장질환이 나타낱 확률 역시 높아지는 것 입니다.

 

 

 

 

고지혈증을 해결하기 위해선 일상 속에서

식습관을 개선하는 것이 중요합니다.


뿐만 아니라 꾸준한 운동을 통해 신체 건강을 개선하시기 바랍니다.


식이요법과 운동요법을 함께 하는 것이 고지혈증을 개선하는
가장 바람직한 방법 중 하나 입니다. 운동 요법의 경우 달리기와 걷기 등
유산소 운동을 통해 심장을 활성화시켜주는 것이 좋습니다. 

 


고지혈증 개선을 위한 운동 요법의 경우 일주일에 3일 가량
1회 30분에서 45분 정도는 진행하는 것이 좋습니다.
이후 운동이 적응됐다면, 운동량은 서서히 늘리는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

하지만 이미 고지혈증이 발생한 뒤라면 병원을 찾아
적극적인 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

 


고지혈증치료를 진행하고 있는 세강병원에서는

꼼꼼한 검사를 바탕으로 고지혈증의 원인을 제거하고

교정하는 방식으로 치료를 진해하고 있습니다.


특히 고지혈증의 경우, 고지혈증으로 인해 발생한 질환에 대한
치료와 더불어 고지혈증 자체에 대한 치료 역시 진행해야 합니다.

 

 

 

세강병원에서는 환자분들의 건강 상태를

보다 확실하게 파악하기 위하여
콜레스테롤 수치와 중성지방 수치에 대한 검사를 진행합니다.

 


이어 환자와의 상담을 통해 환자의 나이, 흡연 여부, 당뇨 등을 확인합니다.
일반적으로 고지혈증의 경우 아주 심각한 경우가 아니면
큰 이상 증세를 동반하지 않기 때문에 발견이 쉽지 않습니다.

 


그렇기 때문에 혈액 검사를 통해 저밀도 콜레스테롤과
고밀도 콜레스테롤의 수치를 파악하여 치료를 진행해야 합니다.


현재 잦은 외식과 흡연 등으로 고지혈증이 의심되신다면
세강병원을 찾아 고지혈증에 대한 검사를 진행하시기 바랍니다.