[내과질환센터]/당뇨병 2018. 3. 16. 15:43

당뇨병 예방하고 싶다면 비타민C 드세요.

 


피로 회복부터 피부 건강관리에도
효과적인 비타민C는 우리가 건강한
삶을 살아가는 데 있어 필요한 영양소입니다.

 

 

때문에 많은 분들이 비타민C를 영양제
혹은 음식으로 꾸준히 많이 섭취하시는데요,


그런데 여러분 이런 비타민C를 적게 섭취하면
당뇨병이 쉽게 다가올 수도 있다는 사실.

알고 계신가요?

 

 

 

 

최근에 발표된 한 조사 결과에 의하면
비타민C를 하루 권장량 보다 적게 먹은 사람들이
그렇지 않은 사람보다 당뇨병 발생률이
더 높게 나타난 것으로 확인됐습니다.

 

 

즉, 비타민C를 제대로 섭취하지 않는다면
당뇨병의 위협으로부터 안전하지 않다는 것입니다.

 

 

 

 

그러므로 당뇨병을 예방하고자 한다면
다른 영양소도 중요하지만 특히나 하루 권장량의
비타민C를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

우리나라 성인의 약 10% 정도
걸릴 정도로 흔한 성인병 중 하나인
당뇨병을 예방하고 싶으신가요?


그렇다면 지금부터 비타민C를 챙겨보시기 바랍니다.

 

 

 

 

다만 이미 당뇨병이 발병했다면
비타민C를 챙기는 것도 좋지만 병원을 방문해

적절한 치료를 적용해야 한다는 사실도 잊지 않아야 합니다.

 

 

당뇨병을 치료하는 방법은 인슐린을
조절하는 방법으로 개인에게 맞는 방법으로
적용될 수 있으므로 반드시 전문의의 진단 아래 진행해야 합니다.

 

 

 

 

 

과거와 달리 서구화된 식습관 그리고 현저히
부족해진 운동량으로 비만에 시달리고 있다면
특히나 당뇨병을 주의하시기 바랍니다.

 

 

당뇨병은 소리도 소문도 없이 당신의
목숨을 앗아갈 수 있는 무서운 질환이니 말입니다.