항문불편1 달서구항문외과 치열, 변비 자주 겪을수록 발생 위험 높아져요! 변비 때문에 계속 고생하고 있다면? 치열 발생 위험도 커질 수 있습니다. 맛이 없다는 이유로 안 마신 물, 변비 겪기 쉬워져 물은 인체의 약 70%를 차지하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 나이를 먹으면 먹을수록 인체가 갖고 있는 수분 함유량은 점점 줄어들게 되는데요, 이러한 이유 때문이라도 우리는 평소 충분한 양의 수분을 섭취할 수 있도록 노력해야 합니다. 하지만 단순히 물은 맛이 없다는 이유로 충분한 양을 섭취하지 않는다면 어떻게 될까요? 우선 물은 신체 내 각 조직들이 필요로 하는 영양분을 운반하는 역할을 하고 사용하고 남은 노폐물을 외부로 배출하는 역할을 합니다. 또 외부에서 가해지는 충격을 효과적으로 흡수하고 체온 조절, 면역력 강화 등 다양한 역할을 수행하는데요, 이러한 이유 때문에 물을 잘.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
