지방간예방1 지방간의 위협으로부터 간을 지켜줄 음식, 비트 슈퍼푸드이자 다이어트 식품으로 많이 알려진 비트,지방간까지 예방할 수 있어요! 비트는 ‘빨간 무’로 아름다운 색감과 아삭한 식감을 자랑하는 채소로, 저칼로리이기 때문에 다이어트 식품으로 많이 알려져 있습니다. 게다가 슈퍼푸드로 불릴 만큼 영양소도 풍부해 꾸준한 사랑을 받고 있는데요, 그 중에서도 돋보이는 비트의 능력은 바로 각종 위험 질환으로 이어지기 쉬운 위험한 상태인 ‘지방간’을 예방하는데도 뛰어난 효과를 보인다는 사실입니다. 지방간은 말 그대로 간에 지방이 쌓인 것을 말합니다.보통 과도한 음주가 지방간의 주원인으로 꼽히는데요, 하지만 잘못된 식생활, 비만, 당뇨병 등에 의한 비알코올성 지방간의 발병률도 지속적으로 증가하고 있는 추세이기 때문에 술을 마시지 않는다고 해서 안심하는 것은 위험합니다. 만.. 2018. 11. 19. 이전 1 다음
