요요현상1 포항신부전 환자, 다이어트 후 요요현상 조심하세요! 성공적 다이어트 후 돌아가는 요요 현상 만성 신부전 환자는 특히 조심해야 합니다. 적정 체중을 유지하면서 살아가는 것은 신체를 각종 질환으로부터 보호하는 첫 걸음이라고 해도 과언이 아닙니다. 때문에 아무리 바쁘고 시간적 여유가 허락하지 않는다고 하더라도 건강관리를 함에 있어서 적정 체중을 유지할 수 있도록 신경 쓰시는 게 필요한데요, 하지만 최근들어 코로나19 장기화로 실내생활 시간이 길어지며 과체중, 비만에 이르게 된 분들이 많아져 문제가 되고 있습니다. 적정 체중을 벗어나 비만, 과체중이 되면 각종 질환에 취약해지고 실제로 비만은 만병의 근원이라 불릴 정도로 다양한 질환을 유발하는데, 이를 예방하기 위해선 무엇보다 적정 체중으로 돌아가기 위한 다이어트에 돌입하는 것이 필요합니다. 하지만, 힘들게 다이.. 2021. 10. 11. 이전 1 다음
