변비로 고생중인 당신 신부전증 조심하세요.

배변활동이 원활하지 못해 대변이 돌처럼
딱딱하게 굳었거나 배변 후인데도 불구하고
불완전한 느낌이 들거나 일주일에 3번 미만으로
배변을 하는 것들을 보고 우리는 변비라고 말합니다.

그런데 이런 불편하고 고생스러운 변비가
신부전증이라는 질환까지 가져올 수 있다는 점.
알고 계셨나요?

신부전증이란 신장이 손상되어 신장 기능이
대체적으로 정상인에 비해 많이 감소된 것을 말합니다.

만약 이러한 증상이 약 3개월 이상 지속된다면
만성 신부전증이라고 부르는데, 기능이 어느정도
감소되었고 손상되었는지에 따라 크게 5단계로
나누기도 합니다.

대부분 이런 신부전증이 만성적으로 악화되는 경우는
당뇨병성 신장 질환을 갖고 있거나
고혈압, 사구체신염 등을 앓고 있는 경우인데,
최근 영국의 한 연구 결과에 따르면
변비가 있는 사람 역시 만성신부전증에
걸릴 가능성이 약 13%나 높게 나타났다고 합니다.

쉽게 말해 변비가 있는 사람이라면
신부전증에 걸릴 위험이 더더욱 높아지는
것이라고 볼 수 있는 것인데요,

그렇다면 변비를 예방하고 만성 신부전증을
예방하기 위해서는 어떤 노력을
기울이는 것이 좋을까요?

우선 변비를 예방하기 위해 평상시 신선한
과일과 야채를 풍부하게 섭취하는 것은 물론
꾸준한 운동으로 건강한 생활 습관을
가지는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.

또한 초기에 병원을 방문해 적극적인
치료를 진행하는 것도 매우 중요한데요,
만약 신장 기능이 저하된 상태라면
식이 요법과 약물만으로는 원활한 치료가
불가능할 수 있으므로 이때에는 혈액 투석이나
복막 투석, 신장 이식 등과 같은 치료를 적용하기도합니다.

그러나 이러한 치료법 역시 개인별 상태에 맞게
적용하는 것이 중요하므로 의료진과의 면밀한
상담과 본인에게 처한 상황을 고려해 가장 적합한
치료법을 선택하는 것이 중요하겠습니다.