대구위내시경잘보는곳 식습관이 점점 다양해지고 

자극적인 음식을 선호하다보니 우리의 위 건강이 위협을 받고 있습니다. 

실제 발병을 하는 암 중에서도 가장 높은 발생률을 자랑하는 것 중 하나가 바로 위암이라고 하는데, 

이를 초기에 추적할 수 있는 검사 중 하나가 바로 위내시경이기도 합니다.

대부분의 위암에서 발생이 된 악성의 종양은 선암이 대부분 차지하고 있고 

크게는 조기위암과 진행성으로 나뉘기도 합니다. 

위 안 점막층이나 점막하층 그리고 근육층, 장막층으로 구성이 되어 있으며 

진단시 어느 단꼐까지 침투를 했느냐에 따라 예후가 다르게 나타납니다.

그렇다면 왜 주기적인 위내시경을 해 줘야하느냐, 

바로 초기에 추적이 가능하다는 장점이 있기 때문입니다. 

다른 질병에 비해서 조기발견이 가능한 이유 중 하나 역시 

매년 혹은 2년에 한번꼴로 내시경 검사를 통해 알아내는 경우가 많은데, 

조기위암은 사례 경우 80% 내외 무증상이고 10% 내외의 속쓰림 증상을 보이는 것이 

전부이기 때문에 통증을 느끼기 전 미리 발견이 가능하기 때문입니다.

만약 검사주기가 아님에도 불구하고 위염이나 궤양, 식도염과 같은 유사 질환이 나타는 경우, 

자주 소화불량과 쓰림, 불편감과 팽만감이 동반되는 경우, 원인을 알 수 없는 체중감량 

혹은 증량과 같은 변화가 생긴다면 바로 위내시경을 해 보시는 것을 추천드리고 싶습니다.

사실 조기위암의 경우 증상을 느끼는 것만으로는 초기에 발견하기란 어렵습니다. 

이미 증상을 느껴 검사를 한 상태라며 어느정도 진행이 되어있어서 그 과정이 더 어려울 수 있으니 

증상이 없더라도 대구위내시경잘보는곳 주기적인 관리를 통해 변화를 체크하는 것이 중요합니다.

내시경을 통해서 위 내부를 직접 촬영하고 의심의 여지가 있는 부분들이 있다면 

조직을 채취해 검사를 진행하게 됩니다. 이 채취된 조직은 암과 같은 종양인지 알아볼 수 있는 

가장 빠르고 현명한 방법이기도 합니다. 만 40세가 넘는 성인들의 경우 증상여부와는 관계없이 

검사를 받아보시기를 권장하며 그 주기가 2년이 초과되지 않는 것으로 권유를 드리고 있습니다. 

검진주기는 진행속도와도 연관이 있기 때문입니다.

가벼운 복부팽만감이나 불편함도 단순한 소화불량으로 생각할 문제는 아닙니다. 

실제 위암의 경우 초기의 경우 무증상으로 진행이 되며, 불편감을 느낄 때쯤이면 일부 진행이 된 

상태로 발견이 되기 때문에 2년에 한번은 반드시 검사를 시행하시는 것이 좋습니다.

위 건강을 지키기 위해서는 식습관 개선이 가장 급선무가 되어야 합니다. 

맵고 짠 음식을 피하고 소화가 잘 되는 음식들을 섭취 해 주는 것이 좋으며, 

술과 담배는 좋지 않기 때문에 피하시는 것이 좋습니다. 

먹고 바로 눕는 행위는 소화기간에 염증을 유발 할 수 있기 때문에 식사 후 30분 정도는 

가볍게 산책을 해 주시고 3시간 이후 잠자리에 드시는 것 행동교정을 추천드립니다.

흔히 화장실에서 큰 일을 제대로 보지 못하면, 많은 분들이 변비에 결렸다는 말을 합니다.

이처럼 이는 변을 보기 힘든 상태를 말합니다. 사람에 따라서 다른 기준점을 가지고,
이를 가지고 있다고 표현을 하고 있으나 의학적으로는 1주일에 최소 3회 이하의 배변,
혹은 4회 중에서 1회 이상 과도한 힘이 들어간 경우, 볼일을 위해서 관장이나 약이 필요한 경우,
잔변감이 느껴지거나 폐색감이 있는 경우 등 2가지 이상이 2주 이상 있는 경우를 말합니다.

그렇기에 매일 화장실에 간다고 하여도, 해당 증상을 가지고 있을 수가 있습니다.
아무리 자주 간다고 하여도 변의 양이 적거나, 과도하게 딱딱하고 잔변감이 남는 경우에는
이것의 범주를 넣을 수가 있습니다. 이렇듯 이는 특정 어떠한 상황이라고 정의를 내리기는 

어려우며, 단지 화장실을 이용할 때에 고통을 느끼는 분들에게 이것이 있다고 말을 하고 있습니다.

그렇다면 경산변비가 발생하는 원인은 과연 무엇인가. 이는 크게 3가지로 나누어서 볼 수가 있습니다.

첫 번째는 대장의 운동이 활발하지 못한 경우, 두 번째는 변을 형성하는데
필요한 음식의 섭취량이 적은 경우, 마지막으로 직장의 기구가 정상적으로 작동하지 않아,
제대로 배출하지 못하거나 다양한 이유로 인하여 입구가 막혀 배출이 안되는 경우로 나눌 수가 있습니다.

이러한 이유로 발생을 하고 있기 때문에 젊은 사람들에 비해서 나이가 많은 분들에게 나타나며,
남성보다는 여성에게 많이 나타나게 되는 것입니다. 또한 진통제나 약, 고혈압 관리를 위한
칼슘 차단제와 같은 것을 먹고 있어도 문제가 발생하며, 평소 섬유질이 적거나 고칼슘 음식을 

주로 드시는 경우, 신체 활동이 타인에 비해서 적은 경우가 있습니다.
거기에 항문에 질환이 있는 분들도 자주 발생하는 모습을 볼 수가 있습니다.

이것의 증상은 여러가지가 있습니다. 평소 화장실을 이용할 때에 필요 이상의 힘이 들어가거나,

변이 마치 돌과 같이 딱딱한 경우, 배가 아파서 볼 일을 보고 싶으나 나오지 않는 경우,

배출이 되지 않아 복부에 불쾌감을 주거나 오랜 시간 화장실을 이용하는 경우 등이 있습니다.

많은 분들이 겪고 있는 질환 중에 하나이기에 이를 가볍게 생각하고 넘기시는 경우도 있습니다.

그러나 이는 방치를 하면, 화장실에서 오랜 시간과 과도한 힘으로 인해서 치핵이 발생하여

통증을 주거나, 변이 딱딱하여 배출할 때에 항문 주위에 열상이 생기는 치열이 발생할 수가 있습니다.

이 외에도 배출이 제대로 되지 않아, 속이 가득 찬 느낌으로 인한 식욕부진, 구토, 변실금 등
다양한 문제가 생길 수가 있기에 조심해야 합니다.

지금까지 경산변비에 대해서 간단히 이야기 해보았습니다.
이것은 흔하게 발생하는 질환인 만큼, 가볍다고 생각을 할 수가 있으나, 방치를 하면

후에 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 그러니 초기에 관리를 잘하여 벗어나시길 바랍니다.

극심한 복통으로 인해 응급실을 찾는 분들을 쉽게 찾아 볼 수 있습니다.
그중에서도 가장 흔한 케이스가 바로 맹장염으로 생기는 것인데요.

우리나라에서 매년 10만 명 이상이 이 문제로 외과적 요법을 
선택할 정도로 비교적 발생 빈도가 높은 질환에 해당합니다.
다른 말로는 영천급성충수염이라고도 하며 맹장 끝 돌기에 염증이 생기는 현상입니다.

여기서 돌기란 소장과 대장이 연결되는 부위에 붙어 있는 작은 주머니인데
이곳의 내부가 막히면서 염증이 시작되는 것입니다.

주위의 임파 조직이 증식하거나 대변이 흘러 들어가거나 섭취한 이물질이 

걸리는 등 다양한 원인에 의해 안쪽의 구멍이 막힐 수 있는데요.

그로 인해 점막에서 나오는 분비물이 빠져 나가지 못해 고이게 되고,
마치 물이 썩는 것처럼 세균이 증식하고 독성 물질이 늘어납니다.

분비물의 양은 점점 더 증가해서 주머니를 팽창시키며 동시에 큰 통증을 동반합니다. 

초반에는 구역질, 체, 메슥거림과 같은 소화기 증상이 나타나고 
차츰 명치 주변과 상복부 쪽에 통증을 느끼게 됩니다.

복통은 시간이 지날수록 배꼽 주변을 거쳐 오른쪽 하복부로 옮겨가는데 
이때 미열이나 한기를 함께 느끼는 경우도 있습니다.
간혹 남녀의 맹장 위치가 다르다고 아는 분들이 계신데 이는 잘못된 정보이며,
영천급성충수염은 성별을 막론하고 오른쪽 아랫배 쪽에서 나타납니다.

그래서 이를 확인할 때 맥버니 포인트라는 압통점을 확인하게 되는데요.

정확한 위치는 배꼽과 골반 앞쪽의 

가장 튀어나온 곳을 연결한 선으로부터 바깥쪽 1/3 지점입니다.
이곳을 누를 때 압통이 느껴지거나 손을 뗄 때 방사통이 온다면 맹장염을 의심합니다.

하지만 인체의 작용은 복잡하고 개인차가 있기에 다른 식으로 발현되기도 합니다.
특정 위치가 아닌 배 전체가 아프다거나 옆구리, 치골 위쪽으로 
모호한 불편감을 호소하는 경우가 있고 변비, 설사 등이 나타날 수 있습니다.

그렇다 보니 우하복부가 멀쩡하고 특유의 증상이 없다고 해서 방치하는 분들도 계십니다.
단순히 체한 것으로 여기고 참다가 충수가 터진 후에야 응급실을 찾게 되지요.

그리 되면 복막염, 농양, 장 폐쇄 등 여러 합병증을 유발할 수 있고
타이밍을 놓쳤기에 더욱더 수습하기 어려워지는 게 사실입니다.
따라서 위치를 떠나 급격한 복통이나 불편한 증상이 발생했다면 
고민하지 말고 가능한 한 빨리 기관을 찾는 것이 좋습니다.

기관에서는 주로 단순 진찰과 혈액 검사를 통해 이상을 확인합니다. 
급격한 염증이기에 백혈구 수치가 증가하게 되는데요.

만약 이런 소견으로도 단정하기 어렵다면 초음파 검사나 CT 촬영을 시행합니다.
영천급성충수염은 발병 후 48시간 이내에 빠르게 대처하는 것이 핵심입니다.

외과적으로 팽창된 부위를 제거하는 것이 가장 확실한 방법이며,
최근에는 복강경을 이용한 절제술을 진행하므로 상처가 거의 남지 않습니다.
문제가 의심된다면 신속하게 내원하셔서 건강을 지키시기 바랍니다.

구미항문외과 현대인 중에 과민성대장증후군을 겪고 계신 분들이 상당히 많습니다.
복통을 호소하거나 복부 불편감을 갖는 모든 증상이 해당하는데요.
보통 자율 신경의 영향을 많이 받아 신경을 써야 할 때 심해지곤 합니다.

대개 급격하게 화장실이 가고 싶어지며

배변을 본 이후에 불편감이 호전되는 양상을 띠는 경우가 대부분입니다.
이는 종류에 따라 설사형 변비형 혼합형 세 가지로 분류하고 있습니다.

하지만 이는 이렇다 명시할 뚜렷한 원인이 밝혀져 있지는 않습니다.
여러 가지 요인들이 해당하는데 유전적인 요인과 심리적인 요인,

스트레스, 음식에 대한 반응 등이 주요한 원인으로 꼽을 수 있습니다.

또 염증으로 인한 원인일 수 있으며, 최근에는 대장에 있는

상주 균이 비정상적 구성을 띠면서 변하는 것을 하나의 원인으로 보기도 합니다.
그리고 면역력이 저하된 경우에는 소화기 건강 관리가 더 어렵습니다.

그렇다면 과민성대장증후군의 경우 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다.
주요한 증세는 배변의 양상과 함께 나타나는 복통이 나타나게 됩니다.

스트레스를 받을 때 배가 아프거나

가스가 차서 더부룩함을 느끼거나 부글거리는 소리가 들리게 됩니다.
대장이 예민해져 있는 상태에서 운동이 활발해지면 설사를 유발하고,
오히려 운동이 급격히 감소하면 변비가 발생하는 경우가 있습니다.
혹은 이 두 가지 경우가 반복되며 복부의 통증을 크게 느끼기도 합니다.

보통 배변을 본 후에 괜찮아지지만 심할 경우에는 

복부 팽만을 겪으며 속 쓰림까지 연결될 수도 있습니다.
더불어 숨을 쉬는 것이 어렵다거나 전신의 피로감을 느낄 수도 있는데요.

온종일 지속되는 두통과 같은 전신 증세도 나타나 주의해야 합니다.
최근 1년간 12주 이상의 불편함을 호소하고 있다면 의심해봐야 합니다.

이럴 경우 다양한 검사를 받게 되는데

대변 검사나 내시경 혈액 검사를 통해 다른 질환과의 관련 여부도 파악합니다.

이 질환에 대해서 단독적인 치료를 기대하기는 어렵고 

약물과 생활 습관 개선을 통해 관리해야 하는데요.

섭취하는 음식과 관련이 있기 때문에

규칙적인 식사 과식을 피하는 습관, 자극되는 음식은 지양해야 합니다.
식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 소화가 잘될 수 있도록 해야 합니다.
브로콜리 아스파라거스나 콩 당근 사과 토마토 등이 해당합니다.

또한 평소에 스트레스 케어에 신경 써주는 것도 도움을 받을 수 있습니다.

구미항문외과 사용하는 약물은 과민성대장증후군의 증상에 따라 몇 가지가 있습니다.
섭취로 인한 통증을 줄이기 위해 식전에 진경제를 사용하기도 하고,
설사형의 경우 합성 아편제를 써서 장 통과를 지연시킬 수 있습니다.

질환 자체가 생명을 위협한다거나 다른 암을 유발하는 형태는 아니지만, 일상생활에서

큰 불편함을 겪고 사회생활에 지장을 받기 때문에 적절한 습관 개선이 꼭 필요합니다.

명치나 오른쪽 배위에 나타나는 통증을

보통 소화기 계통의 위염이나 장염 등과 같은 증상 정도가 아닐까 하고

그냥 쉽게 약을 복용하시는 분들 있으실 것입니다. 

하지만 통증이 갑자기 시작되었다가 일정시간 지나면서 

서서히 통증이 줄어들고 있다면 또는 오심이나 구토와 같은 증상들이 동시에
나타나고 있다면 대구담석증과 같은 또다른 증상에 대한 의심을 해보는 것이 좋습니다.

우리 몸속 간에서 하는 일 중에 하나가

바로 담즙을 생성하는 일을 하는데 크기는 작지만 음식의 소화를 돕거나

독성물질 배출 등과 같은 중요한 일을 하는 만큼 없어서는 안될 부분인데요. 

이 담즙은 다양한 성분으로 이루어져 있고 신비롭게도 

그 비율이 정확하게 유지가 되는데 어떠한 이유에 의해서 

이 비율이 깨지게 된다면 돌처럼 단단해지는 담석을 만들어 내게 합니다.

콜레스테롤 담석과 같은 경우에는 여성 또는 비만인 분들에게서

더 많이 나타나는 것으로 알려져 있으며 이유는

여성 호르몬이 영향을 주어 콜레스테롤 수치를 높이기 때문입니다. 

다이어트를 위해 오랜 기간 금식을 한다던지 위 절제술 등을 하는 경우에는
담낭의 기능이 떨어질 수도 있기 때문에 이러한 부분을 미리 알아 놓으시는 것이 좋습니다. 

이 밖에도 세균 등에 의해서도 담석이 생길 수 있으며

특수 질환이 있는 경우에도 해당 증상이 발생할 확률이 높아지게 됩니다. 

문제는 50%이상의 환자분들이 해당 증상이 발병하여도

특이한 증상이 안나타나는 경우가 발생하기 때문인데
정기적인 검진을 통하여 증상의 상태를 확인하는 것이 무엇보다 큰 도움이 될 것입니다. 

일반적인 대구 담석검사는 복부초음파 검사를 통해서 검사가 가능하며
만약 해당 검사로도 나오지 않는다면 초음파로 잡히지 않는 미세한 조각을 

찾을 수 있도록 내시경초음파를 이용하여 검사하는 방법이 있으며 

기타 다른 질환들이 의심 될 때는 CT 촬영을 할 수 있습니다. 

경구 용해 요법 또는 약물 치료등과 같은 치료방법은 

담석의 크기가 작을 수록 도움이 되며 수술적 방법으로는 복강경이나 

개복술을 통하여 치료를 하는 방법이 있는데 환자분의 이전 수술 기록 

또는 유착 상태에 따라서 수술 방법이 틀려 질 수 있습니다.

건강보험공단에서 정기적인 검진은 하는 시기가 오면 대부분은 조용하게 검사가 끝나는 경우가 많겠지만 

혹시라도 예상하지도 못했던 병이 발견되는 경우도 빼 놓을 수가 없을 것입니다. 

특히나 40대가 되면 암검진을 받게 되어 있는데

평소에 검사를 받지 않으셨던 분들이라면 걱정부터 하실 수도 있으실텐데요. 

아무래도 바쁜 일상생활과 늦은 야근 그리고 자연스럽게 줄어드는 운동 시간 등 

이로 인해서 다양한 만성 질환에 노출 될 확률이 높아지는데요.


몸에 지방이 많이 끼이게 되면 건강에 전혀 좋지 않다는 것은 누구나가 아는 사실일 것입니다. 

그런데 콜레스테롤이 중성지방 저밀도 또는 고밀도로 나누어 진다는 부분은 인지하지 못하시는 경우가 많습니다. 

이렇게 지방이 많아지게 되면 혈관을 막게 되는 원인이 될 수 있는데 

해당 증상이 발생되는 부위에 따라서 경우에 따라서는 생명에 위협을 받을 수도 있습니다.

하지만 콜레스테롤이 우리 몸에서 세포막을 구성하거나 호르몬을 만드는 등 

중요한 역할을 하는 것 또한 사실이기 때문에 우유나 달걀 치즈와 같은 음식에서 섭취를 할 때 

적절하게 조절을 하는 것이 좋을 것입니다. 

문제는 과잉이 되었을 경우에 혈관 벽 쪽에 쌓일 수가 있는데 

이렇게 되면 혈액의 흐름이 좋지 않게 되는 상황을 만들 수 있습니다.

해당 성분은 혈액 속에서 운반이 되게 되어 있는

저밀도 지단백 콜레스테롤 또는 고밀도 지단백 콜레스테롤과 같이 

종류에 따라서 하는 역할이 틀려지게 됨으로 혈관벽에 쌓이는 콜레스테롤이 아닌 

동맥경화 등과 같은 증상을 예방 할 수 있는 역할을 하는 콜레스테롤을 높이는 것이 중요합니다. 

만약 수치가 위험한 수치로 올라가게 되면 심장병과 같은 위험 또한 올라가기 때문에

식이요법이나 운동요법 약물 요법 등과 같은 방법으로 관리를 시작하시는 것을 권해드립니다.

아무래도 먹는 음식은 하루에 최소 3끼 이상을 먹기 때문에 항상 신경을 써주시는게 좋은데 기름기를 최소화 하여

육류를 섭취해주시고 과일이나 곡물류의 빵 또는 저지방 음식을 섭취해 주도록 신경을 써 주시는 것이 좋습니다.

운동과 같은 경우 걷기 운동이 아무것도 없이도 할 수 있는 좋은 운동이 될 수 있으며
그 밖에 자전거나 수영 등을 하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 노력에도 변화가 없다면 

약물을 이용하여 억제를 하는 방법을 사용 할 수 있습니다.

장염과 비슷하게 지속해서 설사를 하지만 

치료가 힘들어 고생하는 병인 포항 크론병에 대해 알아보겠습니다. 

병명은 상당히 어색하고 생소할 수 있는데 

몇 해 전 한 유명 연예인이 본인이 이 질환을 앓고 있다고 밝혀 이슈가 되기도 했습니다. 

이 질환은 소화기계의 전반적인 부분에 만성적으로 염증이 생기는 현상을 의미합니다. 

음식을 잘 못 먹어 생기는 장염이나 일부분에만 염증이 발생하는 궤양과는 다르게 

모든 층과 공간에 생기고 병이 연속적으로 나타나지 않기 때문에 구분이 필요합니다.

가장 대표적인 증상으로는 설사, 체중의 감소, 복통을 볼 수 있습니다. 

하지만 이 증상이 장염과 동일하기 때문에 의료기관에 방문하지 않고 

집에서 상비약을 먹고 지나치는 경우가 많아 적정 치료 시기를 놓치게 되는 상황이 종종 발생합니다. 

이럴 때는 만성 피로감, 피부의 증상, 관절염 같은 다른 모습이 나타나는지 확인하는 절차가 필요합니다. 

게다가 환자의 90%는 항문의 질환이 있어서 

치루, 농양과 함께 복통이 오랜 기간 지속한다면 한 번쯤은 의심해야 하고, 

단일 증상만 있다 해도 4주 이상 오랜 시간 복통과 설사가 지속되면 진료를 받아보는 것을 권하고 있습니다

문제는 정확한 원인을 알 수 없다는 것입니다. 

한 가족 안에서 여러 명의 환자가 나타나는 것을 보아 유전적인 영향과 환경적인 영향을 무시할 수 없다고 

알려져 있으며, 다양한 바이러스에 감염이 되어 면역이 떨어졌을 때 발생하는 것도 생각하고 있습니다. 

또한, 자가면역질환의 일종으로 보고 있기도 합니다. 

여기서 말하는 자가면역질환은 면역세포가 자신의 몸과 외부 침입물을 구분하지 못하고 

자기 자신을 공격하는 것입니다. 면역이 낮아지면 증상이 나타나고 악화할 수 있기 때문에 

꾸준한 운동과 건강관리로 체력을 다져두는 것이 좋습니다.

다행히도 대장내시경을 통해 장에 전반적으로 퍼져있는 염증을 보며 크론병을 확진할 수 있으며, 

이 외에도 조직검사, 혈액검사를 병행하기도 합니다. 문제는 성인과 소아 모두에게 나타날 수 있는데 

어리면 어릴수록 위험하다는 것입니다. 진단을 받은 후 병을 앓고 있는 기간이 길어질수록 합병증의 확률이 

높아지는데, 일반인보다 대장암의 발병 확률이 높으며 다른 부분에도 암이 발생할 확률이 높아지기 때문입니다.

포항 크론병의 치료목표는 완치보다는 삶의 질을 올리는 것으로 보아야 합니다. 

한번 진행된 질환에 완치는 없기 때문입니다. 일상생활에서는 기름지고 자극되는 음식보다는 

식이섬유가 많은 야채와 과일류로 건강하게 바꾸는 것을 추천하고, 물을 많이 마셔야 합니다. 

의학적으로 보았을 때는 처방 약을 통해 항염증 작용을 통해 대장조직의 파괴를 최대한 늦추고 

이로 막지 못하는 경우에는 절개해내는 방법을 마지막으로 선택합니다. 우리가 흔하게 앓을 수 있는 

궤양으로도 병이 발전할 수 있기 때문에 만성적으로 바뀌기 전 건강을 찾는 것이 좋겠습니다.

대구식중독은 흔히 여름에 잘 걸린다고 알려져 있습니다. 

하지만 원인이 세균이나 바이러스 등에 관련되어 있는 만큼 계절과 관계없이 언제든 나타날 수 있습니다.

따라서 정의와 증상, 예방법 등을 함께 알아보고자 합니다.

원인을 먼저 살펴보겠습니다. 앞서 말씀드렸듯 

바이러스, 병원성세균, 기생충 등에 오염된 음식을 섭취하였을 때 발생합니다. 

이것의 대부분은 부적절한 방법으로 음식을 보관한 것의 결과입니다. 

이외로는 파리나 바퀴벌레, 설치류 등의 유해 동물에 의해 발생하기도 합니다. 

또한 드물게 독성 물질에 의하여 나타나기도 하지만 음식물의 비위생적인 취급에서 의한 것이 가장 비중이 큽니다.

대구식중독의 증상은 크게 구토와 설사로 구분할 수 있습니다. 

구토형은 대개 섭취 후 2~12시간이 지나야 증상이 나타납니다. 

하지만 설사의 경우에는 24~72시간의 비교적 긴 시간의 잠복기가 지나야 증상이 나타납니다. 

원인이 다양하기 때문에 균 등의 종류에 따라 복통, 발열, 구역 및 구토, 설사, 두통 등의 여러 결과를 초래합니다. 

특히 유아나 임산부, 노인의 경우에는 탈수에 의한 건강상의 심각한 손상을 야기할 수도 있습니다.


어떻게 예방하면 좋을까요? 

식약처는 다음과 같이 가정에서 지킬 수 있는 예방 수칙 여섯 가지를 제시합니다. 

첫째는 비누로 30초 이상 손을 씻는 것입니다. 손씻기로 70% 이상을 예방할 수 있습니다. 

둘째, 음식은 속까지 잘 익혀서 먹습니다. 

날 것의 재료에는 갖가지 균이 증식하였을 가능성이 있기 때문입니다. 

비슷한 맥락으로 셋째, 물은 반드시 끓여서 마십니다. 

넷째로는 식재료별로 도마와 칼을 분리하여 사용하는 것입니다. 

날 것의 재료가 닿은 도마와 칼이 오히려 균을 전달하는 매개체로서 작용하기 때문입니다. 

그렇기 때문에 다섯째, 조리기구는 항상 세척 및 소독이 필요합니다.

겨울철에는 특히 노로 바이러스에 의한 발생이 흔한데, 

이 경우에는 음식과 물과 더불어 감염자와의 접촉으로도 전파가 가능하기에 주의가 필요합니다. 

가족 구성원 중 한 사람에게 이미 발생하였을 경우, 추가적인 피해를 막기 위한 수칙은 다음과 같습니다. 

첫째로, 화장실을 소독하여 사용합니다. 

배설물이 변기에 닿은 후 물이 튀는 등 균이 옮겨갈 수 있기 때문입니다. 

둘째, 같은 이유로 문고리나 만진 물품 등까지 소독합니다. 

셋째로는 빨래 역시 손이 아닌 세탁기로 세탁하여야 합니다. 

이렇게 접촉을 줄여야 하기 때문에 넷째, 다른 가족과 분리된 다른 방에서 혼자 지내는 것을 권장합니다. 

손 닦는 수건 역시 따로 사용합니다.

식중독은 잠깐의 방심으로 쉽게 걸릴 수 있습니다. 

하지만 사소한 부분을 신경 쓰신다면 충분히 예방이 가능합니다. 

오늘 알려 드린 핵심적인 정보를 바탕으로 건강을 잘 관리하셔서 윤택한 생활이 되기를 바랍니다.