[클리닉센터]/변비클리닉 2018. 10. 16. 17:17

대구항문외과에서 전하는 배변 시 주의사항

단순히 하루 1번 이상 배변을 하면 건강한 줄 알았지만,

건강한 배변법이 따로 있다는 거 알고 계신가요?



사람은 하루에 한 번 이상 배변활동을 합니다.

그런데 배변은 단순히 횟수로 건강을 결정하는 게 아니라

건강하게 배변을 하는 것이 중요하단 사실.

알고 계셨나요?

 

생각보다 우리 주위에는 건강하게 배변하는 방법을

알고 있는 사람이 적습니다.

그래서 오늘은 대구항문외과에서 건강한 배변법에 대한

이야기를 나눠보고자 하는데요, 그 내용은 아래와 같습니다.

 


먼저 배변 시에는 과도한 힘을 주어선 안 됩니다.

과도한 힘을 주어야 배변이 가능하다면,

이는 건강하지 않은 상태의 변이라 볼 수 있는데요.

건강한 변은 과한 힘을 주지 않아도 자연스럽게 밀려나옵니다.

그렇기에 과하게 힘을 주어야 변이 나오는 상태라면

평소 식습관에 변화를 줄 필요가 있습니다.

또 이렇게 계속해서 변을 볼 경우 치질을 부를 수 있고

항문이 찢어지는 등의 문제점도 발생하게 됩니다.

 

두 번째로 배변 시에는 오래 앉아 있으면 안 됩니다.

소변에 비해 대변은 볼일을 보는 시간이 당연히 길어집니다.

하지만 과하게 길어지는 경우가 있는데요.

이는 건강하지 않다는 증거입니다.

배변 욕구가 있음에도 1분 이상 변이 나오지 않는다면

억지로 변을 보려 하지 말고 변을 유도하는 약을 먹거나

운동, 음식 등으로 자연스럽게 변을 유도하는 게 좋습니다.



여기까지 대구항문외과 세강병원에서 전해드리는

배변 시 주의사항들이었는데요, 평상 시 배변이 힘들거나

배변을 할 때마다 불쾌한 기분이 많이 들었다면

오늘 대구항문외과에서 알려드린 주의사항들을

염두에 두시고 평소 배변습관을

건강하게 바꿔보시기 바랍니다.

 

또 혹시 자신에게 나쁜 배변 습관으로 인해

문제가 발생한 것 같다면 세강병원과 같은

대구항문외과를 방문해 꼼꼼하게 체크하고 그에 맞는

솔루션을 진행하시는 게 좋겠습니다.



대구항문외과인 세강병원은 대장, 항문 클리닉이 따로

마련되어 있어 오직 그와 관련된 질환만을

꼼꼼하게 진료해드리고 있습니다.

 

이와 함께 풍부한 경력의 의료진이 맞춤형 솔루션을

적용해 무엇보다 적은 통증으로 빠른 일상생활 회복을

선사해드리고 있사오니 이 점을 염두에 두시고

문제가 있다면 대구항문외과 세강병원과

꼭 함께해 보시기 바랍니다.


대구대장내시경 받기 전 피해야 할 음식은?


여러 가지 주의사항을 지켜야 하는 대구대장내시경,

검사 받기 전 섭취하지 말아야 할 음식도 미리 알아보세요!

 


평소 변비·설사 등의 배변 장애를 자주 겪거나

연령대가 40대 이상인 경우, 특별한 이유 없이

복통이나 빈혈이 지속적으로 나타나는 경우,

가족력으로 대장암이 있는 경우 등에

포함이 된다면 대구대장내시경이라는

검사를 필수적으로 받아야 하는데요,

 

대구대장내시경은 항문에 내시경 기기를

삽입해 대장 내부를 면밀히 관찰하는 검사로,

대장암과 같은 심각한 질환까지 조기에

발견할 수 있기 때문에 대장 건강을 위해서라면

주기적으로 받는 것이 좋습니다.

 


그러나 대구대장내시경을 제대로 진행하기 위해서는

검사 전 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.

그 중에서도 특히 음식 섭취에 주의를 기울여야 하는데요,

 

보통은 대구대장내시경 전 날 늦은 저녁부터

금식을 해야 한다는 사실은 잘 알고 있지만,

며칠 전부터 섭취를 피해야 하는 음식이

있다는 것은 잘 모르는 경우가 많습니다.

 

바로 오랜 시간 소화가 되지 않는 음식 종류인데,

이러한 음식을 섭취하면 대장에 이물질이 남아

정확한 검사가 어려워질 수 있습니다.

 


따라서 대구대장내시경 검사를 받기 3일 전부터는

현미, 콩 등의 잡곡류나 미역과 같은 해조류,

고사리처럼 질긴 채소류, 참외나 수박, 키위 등의

씨가 박혀 있는 과일의 섭취는 반드시 삼가야 합니다.

 

대신 하루 전 두부, 달걀, 죽과 같이 소화가

잘 되는 부드러운 음식 위주로 섭취해야

대구대장내시경을 무사히 받을 수 있습니다.

 


물론 의료진의 실력도 간과할 수 없는데요,

세강병원에는 수많은 대구대장내시경

경험을 토대로 정확한 검사를

시행하는 의료진이 상주하고 있습니다.

 

또 검사 전 주의사항에 대한 친절하고

세심한 안내와 함께 체계적인 검사 과정으로,

안전하고 확실한 대구대장내시경을 진행 중입니다.

 

주의해야 하는 점이 많은 대구대장내시경,

복잡하고 까다롭다고 미루지 마시고

세강병원처럼 준비되어 있는 곳을 방문하여

편안한 마음으로 검사 받아보시기 바랍니다.

 


[내과질환센터]/폐질환 2018. 10. 12. 17:26

저선량폐CT로 안심하고 검사 받는 법!


방사선이 걱정돼 선뜻 받기 걱정됐던 폐 검사.

하지만 저선량폐CT라면 좀 더 안심하고 받을 수 있습니다.



우리나라 암 발생률 1위라는 폐암.

흡연 및 미세먼지, 또 간접흡연 등으로 폐암 위험에

노출되어 있는 분들이 많아 걱정이실 텐데요.

폐암을 막기 위해서는 건강관리가 필수지만,

동시에 자신의 상태를 꾸준히 검사하여 초기에 치료하는 것도 중요합니다.

 

이때 진행할 수 있는 방법이 바로 정기적인 검진인데,

그 중에서도 단연 폐 질환 검사로는 저선량폐CT가 각광받고 있습니다.

저선량폐CT5분내 외 검사시간과 1시간 이내에 판독,

높은 정확도로 많은 이들의 높은 만족도를 이끌어내고 있습니다.



하지만 간혹 어떤 분들은 저선량폐CT 역시 다른 검사들과

마찬가지로 방사선에 노출되는 것이 아니냐고 하십니다.

 

저선량폐CT는 일반CT 검사에 비해 훨씬 적은양의

방사선이 조사되는데, 그 양은 실제 일반 CT보다

1/10 정도인 수준에 그치고 있습니다.

 

때문에 무엇보다 안전성이 높은 검사라 할 수 있으며

정확도도 높아 믿고 내 몸을 맡길 수 있는

폐 검사 방법이라고도 말씀드릴 수 있습니다.



, 그렇다면 저선량폐CT는 어디서 받아야 할까요?

 

저선량폐CT는 폐 질환을 정확하게 파악할 수 있는 검사로

이를 보다 면밀하게 살필 수 있는 풍부한 경력을 가진

의료진이 있는 곳을 방문하셔야 합니다.

 

바로 세강병원인데요, 세강병원에서는 저선량폐CT를 통해

많은 이들의 폐 건강을 진단해 드리고 있으며

이를 통해 발견된 여러 질환 역시 그에 맞는

체계적인 치료를 적용해 드리고 있습니다.

 

건강한 삶을 위해 저선량폐CT 검사를 받아보고 싶으신가요?

그렇다면 세강병원과 꼭 함께해 보시기 바랍니다.



[대장항문센터]/치질 2018. 10. 11. 15:37

대구치질과의 완전한 이별, 세강병원이 도와드립니다

지긋지긋한 대구치질,

언제, 어디에서 치료해야 하는지 궁금하신가요?

세강병원에서 확인해보세요!



대구치질로 고통을 받고 있음에도 불구하고

막상 병원을 찾아가기는 부담스럽고

왠지 사람들에게 알리기는 부끄러워서

내원을 꺼리는 분들이 많습니다.

이들 가운데는 병원을 찾아가기는커녕

대구치질 증상이 발생했다는 사실 자체를 부정하며

아무런 조치를 취하지 않는 경우가 많습니다.

 


하지만 배변 시 약간의 불편함을 겪는 정도라면

복잡한 치료 없이도 얼마든지 치료가 가능합니다.

가벼운 항문통증이나 가려움, 출혈 등 대구치질 초기 증상이

발생한다면 좌욕으로 증상 완화를 시도해볼 수 있습니다.

매일 3~5분 정도 좌욕을 하면 괄약근은 이완되고

혈류가 개선되어 자연스럽게 대구치질이 개선될 수 있습니다.

 

이와 함께 대구치질의 원인으로 꼽히는 변비를 없애는 것도 중요합니다.

섬유질이 든 음식을 많이 섭취하고 수분을

많이 섭취하는 것만으로도 변비가 나아질 가능을 높여주죠.



지만 자연적으로 치료되기를 바라더라도

한 번 생긴 대구치질은 완전히 없애기가 쉽지 않고,

증상이 완화하는 듯 하다가도 갑작스럽게 악화되는 경우도 있습니다.

따라서 위와 같은 방법으로 항문 관리를 꾸준히 하면서

한편으로는 대구치질 증상의 변화를 잘 살피다

증상이 악화되는 기미가 보이면 곧바로 병원을 찾아가야 합니다.

 

대구치질 치료를 위한 병원을 찾을 때에도

주의해야 할 점이 있습니다.

특히 수술이 필요한 경우라면 대장항문에 이해가 깊은

의사에게 대구치질을 맡겨야 하는데요.

문제가 되는 치핵 덩어리와 주위의 경계가 뚜렷하지 않아

무조건 다 잘라내면 항문이 좁아지기 때문에

어떤 부위를 얼마나 잘라내야 할지가 매우 어렵기 때문입니다.

 

세강병원 의료진은 대장항문에 이해가 깊고

대구치질 치료 경험이 풍부한 의사들로 꾸려져 있습니다.

따라서 대구치질이 재발하지 않도록 문제의 치핵을 모두

잘라낼 수 있는 것은 물론, 수술 후 항문의 기능까지 고려한

만족도 높은 항문 성형까지 가능합니다.

 


대구치질로 인해 항문 출혈이 발생하거나

항문 밖으로 탈출한 돌기가 더 이상 들어가지 않을 때,

그로 인해 앉아 있는 것도 힘들다면

곧바로 세강병원을 찾아주시기 바랍니다.

비수술적 치료부터 수술까지 여러분의 대구치질 증상에

꼭 맞는 치료법으로 만족도 높은 결과를 안겨드리겠습니다.

 


[내과질환센터]/간질환 2018. 10. 10. 17:20

지방간, 술을 안 마셔도 생길 수 있다!?

우리 몸에서 정말 많은 일은 하는 간.

술을 마시지 않아도 지방간이 될 수 있습니다.



몸 속 화학공장이라고도 할 수 있는 간은

건강 유지는 물론 활발한 움직임을 위해 정말

여러 가지 많은 일을 도맡아 하고 있습니다.

 

하지만 이러한 간에 지방이 쌓이면 여러 가지

간 질환의 원인이 될 수 있는데요, 이를 보고

지방간이라 부르며 대부분의 사람들은 술을 많이 마실수록

걸리는 일이 잦다고 알고 있습니다.

 

그런데 아이러니하게도, 술을 많이 마시지 않아도

지방간이 발생할 수 있다는 사실. 아시나요?



술을 한 방울도 안 마셨지만 지방간이 될 수 있는 조건.

바로 영양과잉입니다.

 

현재 우리 사회는 서구화된 식생활이 보통입니다.

이로 인해 비만인구가 증가하게 되고 고혈압, 당뇨와 같은

질환을 앓는 분들이 많아졌는데요, 이러한 식생활이

지방간또한 불러올 수 있습니다.



다만, 술을 마시는 분 보다는 당연히 발병률은 낮은데요.

발병률은 약 20~30% 정도지만 적지 않은 숫자이기 때문에

평소 식습관을 개선하고, 무엇보다도 운동이 필수입니다.

 

하루 10분 정도만 운동을 해도 비알코올성 지방간

위험은 40%나 줄어들 수 있는데요,

그렇기에 술을 마시지 않는다고 지방간 위험을 피했다 여기지 말고,

적당한 운동과 식습관 조절을 통해 건강을 관리하시길 권합니다.



또한 지방간 위험을 피하기 위해서는 적절한 검사를 통해

미리 예방할 수 있는 움직임도 중요한데요.

세강병원에서는 소화기내시경센터, 건강증진센터,

내과질환센터, 대장항문센터 등을 다양한 클리닉을 운영하며

건강을 위한 다양한 솔루션을 제공해드립니다.

 

건강관리를 위한 첫 걸음,

세강병원에서 떼 보시는 건 어떨까요?

 



이유 없는 항문통증, 원인은 항문거근증후군?


항문에서 느껴지는 원인모를 통증과 불편함,

항문거근증후군을 의심해보시는 것이 좋습니다!

 


일반적으로 항문에서 통증과 같은 증상이

나타나면 치질과 같은 질환을 의심하게 되는데요.

이와 같은 항문질환은 눈에 보일 만큼 항문에

이상 증세가 뚜렷하게 나타나기 때문에 초기에

문제가 생긴 것을 쉽게 자각할 수 있습니다.

하지만 항문에 별 문제가 보이지 않는데도 뻐근한 통증과

불편함이 지속적으로 발생하는 경우가 있습니다.

보통은 통증의 원인을 도무지 알 수 없어 방치하게 되지만,

이 경우 항문거근증후군을 의심해보아야 합니다.



항문거근증후군은 특별한 이유 없이

항문에서 압통과 뻐근함이 느껴지는 질환으로,

항문을 들어주는 근육인 항문거근에

문제가 발생하여 나타나게 되는데요,

 

만성 변비를 앓는 경우, 장시간 쪼그려 앉는

자세를 자주 취하는 경우, 출산 경험이

많은 경우, 평소 골반을 많이 쓰는 경우 등

항문에 자극과 스트레스를 주는 습관이 있다면

항문거근증후군이 발병할 위험성이 아주 높습니다.

 


보통 눈으로 봤을 때 항문이 찢어지거나

점막 조직이 항문 밖으로 돌출되는 등

통증이 생길만한 손상이 있는 것도 아닌데요,

이로 인해 스트레스 탓으로 여기거나 변비 등으로

항문에 생긴 일시적인 증상으로 생각하고

항문거근증후군을 그대로 방치하는 경우가 많습니다.

 

그러나 이 질환은 단순히 컨디션 등에 따른

일시적인 증상이 아니며, 뻐근하고 알 수 없는

통증이 배변활동 시 뿐만 아니라

일상생활에서 수시로 나타나게 됩니다.

 

또 상태가 지속될수록 뻐근한 통증이 점점 더

심해지기 때문에 항문거근증후군이 의심되면

즉시 병원을 찾아 적절한 치료를 받도록 해야 합니다.

 


항문거근증후군은 본인이 느껴지는 증상으로만

이상 신호를 판단할 수 있기 때문에 해당 질환의

임상 경험이 풍부한 의료진의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

세강병원에서는 수많은 치료 경험과

노하우를 가진 의료진이 직접 검사를 진행해

항문거근증후군을 확실히 진단해내고 있습니다.

뿐만 아니라 약물 및 주사요법 등 부담되지 않는

비수술적 치료로 통증을 효과적으로 개선하고 있습니다.

 

원인모를 항문통증을 유발하는 항문거근증후군.

눈으로 보이지 않는다고 놔둔다면 통증만 더 심해질 뿐입니다.

하오니 항문거근증후군의 치료 경험이 풍부한

세강병원을 찾아 이에 대한 상담을 받아보시기 바랍니다


위내시경 피하고 싶다면 잠들기 전 먹지 마세요.


고통스럽기로 유명한 위내시경.

받고 싶지 않다면 잠들기 전 음식 먹는 습관을

지금 당장 멈추세요!



위에 나타나는 질환을 제대로 확인하기 위해 받는 위내시경.

이는 위 건강 체크를 위해 누구나 살면서 한 번 이상

반드시 받아야 하는 검진인데요.

 

단순히 정기적인 건강검진 때문이 아니라, 위에 나타나는

지속적인 증상으로 인해 위내시경을 받아야 할 때가 있습니다.

내 위장 어딘가 문제가 있나 확인하는 건데요.

굳이 받지 않아도 될 위내시경을 아파서 받게 된다면,

그 스트레스는 이루 말할 수 없습니다.



위내시경을 정기적인 검사가 아닌, 어떠한 통증의

원인을 정확하게 파악하기 위해 받아야 하는 분들을 보면

대부분 위를 아프게 할 수밖에 없는 습관을 가지고 있는데요.

특히 잠들기 전 음식을 먹는 습관을 가진 분들이 많습니다.

 

이와 같은 습관은 위장 건강을 망치는 습관으로

위내시경 검사 시기를 앞당기는 습관이기도 합니다.

 

밤에 음식을 먹으면 위가 그 음식들을 제대로

소화시키기도 전 잠들게 되는 일이 많은데,

이렇게 잠들면 우리 위는 잠이 들면서 휴식을

취하지 못하게 되고 계속적으로 활동하고 무리하게 됩니다.



위와 같은 과정이 반복되면 위에 자극이 가해지면서

결과적으로 위 상태가 나빠지게 됩니다.

따라서 위내시경 검사 시기를 앞당기고 싶지 않은 분들이라면

잠들기 전 먹는 습관을 확실히 버리는 게 좋습니다.

 

하지만 이미 위가 나빠졌다고 느끼는 경우라면

누구보다 빠르게 병원 방문을 권합니다.



위내시경 검사를 받고자 하신다면 소화기 클리닉을 제대로

갖춘 병원을 방문해 보시길 권합니다.

 

세강병원은 소화기내시경 센터를 운영,

보다 편안하고 믿을 수 있는 위내시경 검사를

진행해 드리고 있는데요, 이와 더불어 검사 중 발견된

다양한 문제도 해결할 수 있다는 점.

잊지마시고, 문제가 있다면 세강병원과

꼭 함께 해 보시기 바라겠습니다.


대장용종 나타나는 원인 알아야 예방할 수 있어요!

대장암의 전 단계인 대장용종,

예방은 어떻게 해야 할까?



불판 위에서 익어가는 고기를 안주 삼아 마시는

한 잔의 술로 하루의 피로를 푸는 한국인이라면

나이가 들면 들수록 대장 건강에 특히 신경을 써야 합니다.

지속되는 스트레스에, 강도 높은 업무에, 술과 고기를 달고 산다면

가장 먼저 다치는 부위가 바로 대장이기 때문이죠.

실제로 대장암은 한국인에게 많이 발생하는 대표적인 암 중 하나이므로

우리는 대장암이나 대장용종에 민감할 수밖에 없습니다.

 

대장암은 투병 기간이 긴 데다 치료가 아주 힘든 질환입니다.

그렇기에 정기적인 대장검사를 통해 대장암의 전 단계인

대장용종이 생기지 않았는지 확인해야 합니다.

대장 내 점막에 자라나는 혹인 대장용종이 대장암으로

이어지기 까지는 수년이 걸리므로

일찍이 발견만 한다면 쉽게 치료할 수 있습니다.

 


그 전에 대장용종을 유발하는 원인을 알아두었다가

질환을 예방하는 것도 중요하죠.

보통 대장용종이 나타나는 원인은 생활습관과 관련이 많습니다.

인스턴트식품이나 고기류 등 지방을 과도하게 섭취하는 습관,

고기를 술과 같이 먹는 식습관, 음주와 흡연이 과도한 경우,

오랜 기간 동안 비만이나 과체중인 경우 및 스트레스를 많이 받는 경우

대장 건강이 상하기 쉽고 대장용종이 쉽게 나타날 수 있는데요.

 

섬유질이 풍부한 음식을 위주로 섭취하고

음주와 흡연 대신 규칙적인 운동과 충분한 수면으로

스트레스를 관리하는 것이 대장용종 발생 가능성을

줄여줄 수 있을 것입니다.

 


하지만 문제는 대장용종만으로는 눈에 띄는 증상이

잘 나타나지 않는다는 것입니다.

대장용종의 크기가 크거나 이미 대장암으로

진행되고 있는 상황이라면 빈혈, 배변습관 변화, 체중 감소 등

다양한 증상이 나타나곤 하지만, 그렇지 않은 경우에는

별다른 증상이 보이지 않아 일찍이 알아채지 못하는 경우가 많습니다.

 

그렇기 때문에 대장용종은 꾸준한 검사를 통해

용종의 크기가 커지기 전에 발견하는 것만이

가장 좋은 해결책이라고 할 수 있습니다.

 


대장용종을 빨리 발견하기 위해서는

40대 이후부터 정기적으로 대장내시경 검사를 통해

대장의 상태를 체크하는 것이 좋습니다.

만약 직계가족 중 대장질환을 겪는 분이 있거나

자신의 생활습관이나 식습관이 염려 되는 분이라면

나이와 상관없이 병원의 조언에 따라 정기 검사를 받고

대장건강을 챙겨야 합니다.

 

대장용종과 대장내시경 검사에 관해 궁금한 점이 있는 분이라면

소화기내시경의 중점 병원, 세강병원으로 문의 주시기 바랍니다.



고지혈증에 좋은 맛있는 가지요리

혈액 속 지방을 없애는 게 중요한 고지혈증!

가지볶음으로 가능합니다.



평소 맛있는 음식은 역시나 고칼로리! 라고 생각하는 분들이

많이 계실 듯합니다. 하지만 이렇게 맛있는 음식만

찾다보면 신체에 좋지 않은 영향을 끼치게 되는데요.

고지혈증 역시 그런 이유로 발생하게 됩니다.

 

혈액 속에 지방이 쌓이게 되고 이로 인해 각종 문제가

나타나는데요. 그래서 오늘은 고지혈증을 막기 위해

콜레스테롤 수치를 낮추면서 혈액을 건강하게

만들어주는 맛있는 음식을 소개해드리겠습니다.



오늘 소개해드릴 음식은 바로 가지입니다.

가지는 사람에 따라 식감이나 맛 때문에 호불호가 갈리지만,

생각보다 요리법이 다양해서 맛있게 먹을 수 있습니다.

 

먼저 어떻게 해 먹는지를 알아보기 전, 가지가 가진

효능에 대해 알아보는 게 좋을 것 같은데요,

가지에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있어

혈관 속 지방을 빼주는 역할을 합니다.



가지로 만들 수 있는 가지요리법은 먼저 볶는 것입니다.

기름을 넣지 않고 볶아도 되기 때문에 더욱 좋은데요.

액젓, 간장, 고춧가루 등을 넣은 양념장으로 볶을 때 가지에서

수분이 나와 촉촉한 상태로 볶을 수 있습니다.

 

또 가지의 속을 파낸 후 안에 야채와 함께 쌀을 넣고

찜통에 푹 쪄주면 맛도 좋고 건강에도 좋은 가지찜밥이 완성됩니다.

보기에도 좋고 맛도 좋아 남녀노소 누구나 맛있게

먹을 수 있는 음식입니다.



이처럼 고지혈증에 도움이 되는 가지.

하지만 가지요리만으로 고지혈증을 완치할 수는 없는데요.

고지혈증을 치료하기 위해서는 병원을 방문하여

그에 맞는 치료를 진행하셔야 합니다.

 

세강병원은 각 질환에 맞춤 클리닉 센터를 운영하여 보다

만족스러운 치료가 가능하며, 고지혈증 역시

경력이 풍부한 의료진의 치료법 제안에 맞춰

진행하시면 더 쉽게 건강을 챙기실 수 있습니다.

 

[내과질환센터]/당뇨병 2018. 10. 1. 16:07

당뇨병 환자에게 추천하는 아침식단

식이조절이 필수라는 당뇨병!

이런 아침식단은 어떤가요?



당뇨병은 평생을 관리해야 한다 알려졌습니다.

그리고 그 중에서도 음식 조절이 가장 중요하다고 하는데요,

이 때문에 당뇨병을 앓는 환자분들은 본인의 몸에 맞는

식단을 짜서 규칙적인 식사를 섭취하는 경우가 많습니다.

 

하지만 어떤 식단으로 먹는 게 좋은지,

여러 가지 알려진 식단 중 선택하기 어려울 텐데요.

혹시 이런 아침 식단은 어떨까요?



한 연구에 의하면 당뇨병 환자에게 아침에는 고단백 식단을

점심은 평상시와 똑같은 식단, 저녁에는 저열량 식단을

제공한 결과 그 상태가 많이 개선되는 것으로 밝혀졌습니다.

 

그리고 이런 연구 결과가 알려지면서 당뇨병을 앓는 이들도

이를 토대로 본인만의 식단을 구성하곤 하는데요,

이 식단은 검은콩 현미밥과 브로콜리 줄기볶음,

김쪽파 무침, 들기름 버섯구이, 호두 땅콩 조림 정도로

인슐리 분비에 도움을 주고 식이섬유, 면역력 강화, 혈당 조절에

도움이 되는 음식 위주로 구성됩니다.



하지만 당뇨병 환자들에게 있어 일정한 식단을 먹는 것도

중요하지만 아침식사를 거르지 않는 것이 가장 중요합니다.

 

당뇨병 환자는 당 조절이 필수이기 때문에,

아침에 당이 떨어지기 쉬운 상태를 오래 지속하면 오히려

상태가 더 나빠지게 됩니다. 때문에 아침 식사를 반드시 하여

정상적인 당수치를 계속해서 유지해야 합니다.



당뇨병은 식단 관리와 함께 자신의 상태를 정확하게

체크하기 위해 세강병원과 같은 병원을 정기적으로

방문하는 것 역시 매우 중요합니다.

 

세강병원은 각 질환에 맞춘 센터를 운영하며

경력이 풍부한 의료진이 상주하고 있는데요,

만약 당뇨병으로 생활에 있어 어려움을 겪고 계시다면

세강병원을 방문, 다년 간의 노하우가 쌓인

세강병원만의 의료진의 도움을 꼭 받아보시기 바라겠습니다.