배변 시에 통증이 있고 항문 주변에 묵직한 느낌이 든다면,

항문거근증후군의 신호일 수 있습니다!

생소하게 들릴 수 있는 항문거근증후군은

현대인들에게 많이 나타나는 질환입니다.

보통 골반이 약한 경우에 많이 유발되는데,

항문을 들어주는 근육이자 항문 괄약근 중에서도

가장 깊은 곳에 있는 항문 거근에

이상이 생기면서 발생하게 됩니다.

전 인구의 15% 정도에게 나타나는

만성 골반통의 원인상당 부분을 차지하는

항문거근증후군은 통증이 만성화 될 경우

치료 기간이 길어지며 만성 통증으로 인해

우울증 등의 정신적인 문제로도 이어질 수 있습니다.

일반적으로 항문거근증후군은 오래 앉아 있거나

변비, 과민성대장 증후군 등을 자주 겪는

직장인과 현대인들에게 발병할 확률이 높습니다.

만약 평소에 변을 시원하게 못보고,

배변 시 항문 쪽에 원인 모를 통증이 있거나

뻐근함, 묵직함을 느꼈다면 항문거근증후군에 의한

증상일 가능성이 매우 높으니 즉시 내원하여

정확한 상태를 진단 받는 것이 좋습니다.

보통 항문거근증후군은 항문주위의 근육에 피로가

쌓여 경련과 통증이 오는 것으로 추정되고 있는데요,

이는 임상 치료 경험이 적으면 쉽게 진단을 내리지 못합니다.

따라서 다수의 항문거근증후군 치료 경험을

가지고 있는 의료진의 도움을 받는 것이 좋은데,

이 경우 골반 근육의 수축 정도만 체크해도

문제점을 바로 파악할 수 있습니다.

세강병원은 다양한 항문질환을 치료한

경험을 바탕으로 한 뛰어난 실력을 갖춘

의료진이 상주해 있는 곳으로,

환자와의 상담과 체계적인 검사를 통해서

항문거근증후군을 정확히 진단하고 있습니다.

또한 검사 결과를 토대로 약물 및 주사요법을 통해

문제를 빠르고 간단하게 개선하고 있습니다.

만성 통증으로 이어지게 되면

우울증까지 생길 수 있는 항문거근증후군!

변비처럼 가벼운 문제로 생각했다가 도무지

해결 되지 않아 스트레스 받고 계시다면,

경험이 풍부한 의료진이 함께하는 세강병원에

빠르게 내원하셔서 치료받으시길 바랍니다.

참지 못하는 욱하는 내 성격,

정말 고혈압이 맞을까?

과거 한 드라마에서 버럭 하는 캐릭터라

유행했던 시절이 있었습니다.

그 버럭 하는 캐릭터는 본인의 화를 못 이겨

욱하는 성질 때문에 왼쪽 가슴이나

뒷목을 잡고 쓰러지는 경우가 종종 있었는데요,

실제로도 주변에서 욱하거나 갑자기

감정조절을 못하고 화를 내는 사람들을 보면

고혈압은 아닐지 한번 쯤 의심해보게 됩니다.

혹시 본인도 욱하고 참지 못하는 성격 때문에

고혈압은 아닐지 걱정되시나요?

사실상 욱하는 성격과 고혈압은

과학적으로 관련이 없다고 합니다.

그렇다면 왜, 욱하고 화낼 때 뒷목을 붙잡거나

심장을 잡는 행동을 하게 되는 걸까요?

그 이유는 화내는 순간 스트레스로 인해

혈압이 높아지기 때문입니다.

화가 치밀어 올라 심장박동수가 빨라지고

동시에 스트레스가 급속도로 많아져

혈압이 상승하는 것입니다.

이렇게 일시적으로 혈압이 높아지는 것은

고혈압과 비슷한 증상을 유발할 수는 있지만

고혈압이라고는 말할 수 없습니다.

고혈압은 혈압이 상승한 뒤 90/140 mmHg 이상의

수치를 지속적으로 유지하는 것입니다.

물론 고혈압이 있는 상태에서 화를 자주 내는

경우라면 굉장히 위험할 수 있는데요,

TV 등에서 화를 내다가 뒷목을 잡고 쓰러지는 것은

이렇게 이미 고혈압이 있는 상태에서 분노하여

과도하게 흥분했을 때 발생하는 증상으로,

아주 위험한 상황으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

그렇다면 평소 고혈압을 앓고 있는 경우에는

어떻게 관리를 해야 하는 것일까요?

먼저 앞서 언급했던 것처럼 화를 내거나

과도하게 스트레스를 받는 상황은

되도록 만들지 않는 것이 좋습니다.

또 흡연, 음주는 반드시 삼가야 합니다.

이 외에도 적절한 식이요법과 꾸준한 운동으로

평균 체중과 건강을 유지해야 합니다.

마지막으로 정기적으로 병원을 찾아

의료진의 도움으로 혈압을 측정하고

건강 상태를 진단받는 것도 중요한데요,

이를 위해서는 풍부한 경험을 바탕으로

뛰어난 실력을 가진 의료진이 있는 곳을

선택하는 것을 권해드립니다.

무의식적으로 하는 행동들이

나의 고혈압을 악화시킨다면?

고혈압을 두고 ‘평생 관리해야 하는 질환’이라고 하죠.

아침저녁으로 일정한 시간에 혈압을 재고,

음식도 아무렇게나 먹어서는 안 되며,

알맞은 체중을 유지하려 노력하는 등

하나부터 열까지 신경 써야 하기 때문입니다.

무엇 하나 소홀히 관리하다가는 뇌졸중, 심근경색,

심부전증 등 치명적인 합병증이 발생할 수 있기 때문에

평소에 잘 관리하는 것이 가장 중요하죠.

그런데 우리가 평소에 무의식적으로 하는 생활습관들이

고혈압을 악화시키고 부추긴다는 사실을 알고 계시나요?

슬슬 기온이 떨어지기 시작하면서 집안에서만

웅크리고 있으려는 이들이 늘고 있습니다.

신체의 움직임이 적어질수록 체중과 혈압이 늘어나므로

일주일에 3일 이상은 지속적으로 일정한 강도의

유산소운동을 하는 데 투자하시기 바랍니다.

다만, 걷기나 천천히 달리기는 혈압을 낮추는 데 좋겠지만

순간적인 스피드를 요구하는 빨리 달리기나

새벽에 하는 조깅은 오히려 고혈압에

좋지 않은 습관이 될 수 있습니다.

일주일에 한두 번 정도는 유산소운동과 더불어

적당한 근력운동을 해주는 것이 좋습니다.

이때, 자신이 견디기 힘든 수준의 중량운동을 하는 것은

오히려 혈압을 급격히 높이는 나쁜 영향을 줄 수 있으므로

근력운동을 할 때는 자신의 몸 상태를 잘 관찰하는 것이 중요합니다.

고혈압이라면 먹는 것에도 주의를 기울여야 합니다.

술과 고기를 자주 먹는 습관은

고혈압으로 가는 지름길이라고 할 수 있죠.

고혈압이라면 무조건 피해야 하는 3가지 ‘식’이 있습니다.

바로 ‘과식, 폭식, 야식’인데요.

많이 먹고 너무 많이 먹고 밤에 먹는 습관은

혈관질환을 유발하고 고혈압을 악화시키는

대표적인 식습관이라고 할 수 있습니다.

게다가 짠 음식, 지방이 많은 음식을 즐겨 먹는 분들이라면

더더욱 조심해야겠죠.

고혈압 환자들은 ‘감정 관리’도 중요합니다.

심적으로도 많이 스트레스를 받지 않고

긴장을 하거나 우울한 감정을 관리하는 방법을 터득하셔야 합니다.

과도한 스트레스는 혈압을 높이고 스트레스를 받으면

과식이나 과음을 하고자하는 욕구가 높아지기 때문에

설상가상으로 훨씬 좋지 않은 영향을 주게 되죠.

이처럼 고혈압을 관리하기 위해서는 스스로에게

관심과 시간, 그리고 노력을 쏟아야 합니다.

하지만 가장 중요한 것은 자신의 신체 상태를

정확히 알기 위해 세강병원을 방문하여 지속적으로

혈압을 체크하고, 적절한 치료를 받는 것입니다.

고혈압, 혼자서는 관리하기가 쉽지 않습니다.

내 몸을 위해, 그리고 나를 걱정하는 우리 가족을 위해

세강병원의 고혈압 가이드와 치료법을 통해 건강을 챙겨보시기 바랍니다.

진행 전 금식이 권해지는 대구대장내시경.

그런데 커피는 마셔도 된다는데, 사실일까요?

많은 사람들이 건강을 확인하기 위해 진행하는 대구대장내시경.

대구대장내시경은 장 속으로 직접 카메라를 넣어 확인하기

때문에 진행 전 금식이 요구됩니다.

특히 3일 전부터는 잡곡밥 등을 섭취하지 않아야 하는데요.

그런데 대구대장내시경 바로 전날에도

커피는 마셔도 된다는 이야기가 있습니다.

3일 전부터 음식을 조절해야 하는데 커피는 가능하다니?

사실일까요?

정답은 ‘YES’입니다.

대구대장내시경을 받기 전날까지 커피는 가능한데요.

단, 우유를 뺀 아메리카노를 권하고 있습니다.

또 오후 7시 이전까지만 가능합니다.

단, 대구내장내시경 전에는 가능한 한 착색음료를 자제할 것을

요구한다는 사실을 잊지 않아야 하는데요, 커피 역시

착색음료 중 하나이기에 꼭 드시고 싶다면 금식 시간 전까지는

마셔도 되지만 가급적 드시지 않는 게 좋습니다.

이외에도 대구대장내시경을 받기 전에는

여러 가지 주의할 사항이 많습니다.

앞서 설명해드렸던 것처럼 잡곡밥을 주의하는 건 물론

해조류, 질긴 채소류, 씨가 있는 과일 등을 절대 먹어선 안 되며

복용하는 약이 있다면 검사 전 의료진에게 미리

알려야 한다는 사실. 잊지 마시기 바랍니다.

생각보다 신경 쓸 것이 많은 대구대장내시경.

스스로 주의하는 사항을 지키는 것도 중요하지만

병원을 선택하는 것도 중요한데요, 세강병원은 더 많은 분들에게

안전하고 정확한 대구대장내시경 검사를 진행하기 위해

소화기내시경센터를 따로 운영하고 있습니다.

40대 이상 성인이라면 누구나 한 번쯤 받아봐야 할 대구대장내시경.

세강병원과 함께 진행해 보시는 건 어떨까요?

‘꾸준함’이 생명인 고혈압 치료는

세강병원과 함께 하시기 바랍니다.

드라마에 속에서 고래고래 소리를 지르며

화를 내던 등장인물이 뒷목을 잡고

쓰러지는 장면을 보신 적 있으신가요?

누가 딱히 병명을 알려주지 않더라도 그 장면을

지켜보던 시청자들은 ‘고혈압’을 떠올릴 것입니다.

그러나 실제로 고혈압은 특별한 증상이 없는 질환입니다.

고혈압을 두고 ‘침묵의 살인자’라고 부르는 것도 이 때문이죠.

여러 이유로 혈관이 좁아지거나 심장이 한 번 수축할 때

보내는 혈액의 양이 늘어나게 되어 혈관 내 압력이

높아진 경우를 고혈압이라 부릅니다.

정확한 수치로는 정상 혈압의 경우 120/80mmHg 미만,

고혈압 환자의 혈압은 140/90mmHg 이상을 나타내죠.

앞서 언급한 대로 일부 고혈압 환자에게서

두통, 뒷목 뻣뻣함 등의 자각증상이 발생하기도 하지만,

대부분의 경우 특별한 증상이 없습니다.

따라서 무엇보다 정기적으로 혈압을 체크하며

증상의 발현 유무를 살펴야 합니다.

특히 가족 중 고혈압 환자가 있는 경우라면

더욱 혈압 체크가 중요하죠.

또한, 40세 이상의 중장년층에게 어지럼증,

귀 울림, 안면 홍조, 눈 충혈, 코피, 손발 저림,

두근거림 등의 증상이 나타나면

즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

병원으로부터 고혈압 진단을 받았다면 혈액검사를 통해

고혈압과 관련된 질병의 유무와 합병증 여부를 확인합니다.

혈압이 높은 경우 심장에 무리가 갈 수 있으므로

심전도 검사를 해보는 것도 좋으며,

이 외에 X-ray 검사, 심장 초음파 검사,

소변검사 등을 함께 시행합니다.

고혈압은 검사 결과에 따라 처방한 약물치료와

생활 습관 개선으로 증상을 완화하고

합병증의 위험을 낮출 수 있습니다.

술과 담배는 지양하고 염분과 지방질이

낮은 음식으로 식단을 구성하고,

꾸준히 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.

중요한 것은 혈압이 일시적으로 내려간 경우에도

스트레스를 받지 않도록 주의하면서

주기적인 검사와 혈압 측정을 해야 한다는 것입니다.

고혈압은 약 한 알로 완전히 치료되는 질환이 아니므로

항상 관심을 가지고 주의를 기울여야 하는 질환임을

명심하시기 바랍니다.

고혈압 치료에 관해 궁금한 점이 있으시다면

세강병원으로 문의 주시면 친절히 설명드리겠습니다.

단순히 하루 1번 이상 배변을 하면 건강한 줄 알았지만,

건강한 배변법이 따로 있다는 거 알고 계신가요?

사람은 하루에 한 번 이상 배변활동을 합니다.

그런데 배변은 단순히 횟수로 건강을 결정하는 게 아니라

건강하게 배변을 하는 것이 중요하단 사실.

알고 계셨나요?

생각보다 우리 주위에는 건강하게 배변하는 방법을

알고 있는 사람이 적습니다.

그래서 오늘은 대구항문외과에서 건강한 배변법에 대한

이야기를 나눠보고자 하는데요, 그 내용은 아래와 같습니다.

먼저 배변 시에는 과도한 힘을 주어선 안 됩니다.

과도한 힘을 주어야 배변이 가능하다면,

이는 건강하지 않은 상태의 변이라 볼 수 있는데요.

건강한 변은 과한 힘을 주지 않아도 자연스럽게 밀려나옵니다.

그렇기에 과하게 힘을 주어야 변이 나오는 상태라면

평소 식습관에 변화를 줄 필요가 있습니다.

또 이렇게 계속해서 변을 볼 경우 치질을 부를 수 있고

항문이 찢어지는 등의 문제점도 발생하게 됩니다.

두 번째로 배변 시에는 오래 앉아 있으면 안 됩니다.

소변에 비해 대변은 볼일을 보는 시간이 당연히 길어집니다.

하지만 과하게 길어지는 경우가 있는데요.

이는 건강하지 않다는 증거입니다.

배변 욕구가 있음에도 1분 이상 변이 나오지 않는다면

억지로 변을 보려 하지 말고 변을 유도하는 약을 먹거나

운동, 음식 등으로 자연스럽게 변을 유도하는 게 좋습니다.

여기까지 대구항문외과 세강병원에서 전해드리는

배변 시 주의사항들이었는데요, 평상 시 배변이 힘들거나

배변을 할 때마다 불쾌한 기분이 많이 들었다면

오늘 대구항문외과에서 알려드린 주의사항들을

염두에 두시고 평소 배변습관을

건강하게 바꿔보시기 바랍니다.

또 혹시 자신에게 나쁜 배변 습관으로 인해

문제가 발생한 것 같다면 세강병원과 같은

대구항문외과를 방문해 꼼꼼하게 체크하고 그에 맞는

솔루션을 진행하시는 게 좋겠습니다.

대구항문외과인 세강병원은 대장, 항문 클리닉이 따로

마련되어 있어 오직 그와 관련된 질환만을

꼼꼼하게 진료해드리고 있습니다.

이와 함께 풍부한 경력의 의료진이 맞춤형 솔루션을

적용해 무엇보다 적은 통증으로 빠른 일상생활 회복을

선사해드리고 있사오니 이 점을 염두에 두시고

문제가 있다면 대구항문외과 세강병원과

꼭 함께해 보시기 바랍니다.

여러 가지 주의사항을 지켜야 하는 대구대장내시경,

검사 받기 전 섭취하지 말아야 할 음식도 미리 알아보세요!

평소 변비·설사 등의 배변 장애를 자주 겪거나

연령대가 40대 이상인 경우, 특별한 이유 없이

복통이나 빈혈이 지속적으로 나타나는 경우,

가족력으로 대장암이 있는 경우 등에

포함이 된다면 대구대장내시경이라는

검사를 필수적으로 받아야 하는데요,

대구대장내시경은 항문에 내시경 기기를

삽입해 대장 내부를 면밀히 관찰하는 검사로,

대장암과 같은 심각한 질환까지 조기에

발견할 수 있기 때문에 대장 건강을 위해서라면

주기적으로 받는 것이 좋습니다.

그러나 대구대장내시경을 제대로 진행하기 위해서는

검사 전 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.

그 중에서도 특히 음식 섭취에 주의를 기울여야 하는데요,

보통은 대구대장내시경 전 날 늦은 저녁부터

금식을 해야 한다는 사실은 잘 알고 있지만,

며칠 전부터 섭취를 피해야 하는 음식이

있다는 것은 잘 모르는 경우가 많습니다.

바로 오랜 시간 소화가 되지 않는 음식 종류인데,

이러한 음식을 섭취하면 대장에 이물질이 남아

정확한 검사가 어려워질 수 있습니다.

따라서 대구대장내시경 검사를 받기 3일 전부터는

현미, 콩 등의 잡곡류나 미역과 같은 해조류,

고사리처럼 질긴 채소류, 참외나 수박, 키위 등의

씨가 박혀 있는 과일의 섭취는 반드시 삼가야 합니다.

대신 하루 전 두부, 달걀, 죽과 같이 소화가

잘 되는 부드러운 음식 위주로 섭취해야

대구대장내시경을 무사히 받을 수 있습니다.

물론 의료진의 실력도 간과할 수 없는데요,

세강병원에는 수많은 대구대장내시경

경험을 토대로 정확한 검사를

시행하는 의료진이 상주하고 있습니다.

또 검사 전 주의사항에 대한 친절하고

세심한 안내와 함께 체계적인 검사 과정으로,

안전하고 확실한 대구대장내시경을 진행 중입니다.

주의해야 하는 점이 많은 대구대장내시경,

복잡하고 까다롭다고 미루지 마시고

세강병원처럼 준비되어 있는 곳을 방문하여

편안한 마음으로 검사 받아보시기 바랍니다.

방사선이 걱정돼 선뜻 받기 걱정됐던 폐 검사.

하지만 저선량폐CT라면 좀 더 안심하고 받을 수 있습니다.

우리나라 암 발생률 1위라는 폐암.

흡연 및 미세먼지, 또 간접흡연 등으로 폐암 위험에

노출되어 있는 분들이 많아 걱정이실 텐데요.

폐암을 막기 위해서는 건강관리가 필수지만,

동시에 자신의 상태를 꾸준히 검사하여 초기에 치료하는 것도 중요합니다.

이때 진행할 수 있는 방법이 바로 정기적인 검진인데,

그 중에서도 단연 폐 질환 검사로는 저선량폐CT가 각광받고 있습니다.

저선량폐CT는 5분내 외 검사시간과 1시간 이내에 판독,

높은 정확도로 많은 이들의 높은 만족도를 이끌어내고 있습니다.

하지만 간혹 어떤 분들은 저선량폐CT 역시 다른 검사들과

마찬가지로 방사선에 노출되는 것이 아니냐고 하십니다.

저선량폐CT는 일반CT 검사에 비해 훨씬 적은양의

방사선이 조사되는데, 그 양은 실제 일반 CT보다

약 1/10 정도인 수준에 그치고 있습니다.

때문에 무엇보다 안전성이 높은 검사라 할 수 있으며

정확도도 높아 믿고 내 몸을 맡길 수 있는

폐 검사 방법이라고도 말씀드릴 수 있습니다.

자, 그렇다면 저선량폐CT는 어디서 받아야 할까요?

저선량폐CT는 폐 질환을 정확하게 파악할 수 있는 검사로

이를 보다 면밀하게 살필 수 있는 풍부한 경력을 가진

의료진이 있는 곳을 방문하셔야 합니다.

바로 세강병원인데요, 세강병원에서는 저선량폐CT를 통해

많은 이들의 폐 건강을 진단해 드리고 있으며

이를 통해 발견된 여러 질환 역시 그에 맞는

체계적인 치료를 적용해 드리고 있습니다.

건강한 삶을 위해 저선량폐CT 검사를 받아보고 싶으신가요?

그렇다면 세강병원과 꼭 함께해 보시기 바랍니다.

지긋지긋한 대구치질,

언제, 어디에서 치료해야 하는지 궁금하신가요?

‘세강병원’에서 확인해보세요!

대구치질로 고통을 받고 있음에도 불구하고

막상 병원을 찾아가기는 부담스럽고

왠지 사람들에게 알리기는 부끄러워서

내원을 꺼리는 분들이 많습니다.

이들 가운데는 병원을 찾아가기는커녕

대구치질 증상이 발생했다는 사실 자체를 부정하며

아무런 조치를 취하지 않는 경우가 많습니다.

하지만 배변 시 약간의 불편함을 겪는 정도라면

복잡한 치료 없이도 얼마든지 치료가 가능합니다.

가벼운 항문통증이나 가려움, 출혈 등 대구치질 초기 증상이

발생한다면 좌욕으로 증상 완화를 시도해볼 수 있습니다.

매일 3~5분 정도 좌욕을 하면 괄약근은 이완되고

혈류가 개선되어 자연스럽게 대구치질이 개선될 수 있습니다.

이와 함께 대구치질의 원인으로 꼽히는 변비를 없애는 것도 중요합니다.

섬유질이 든 음식을 많이 섭취하고 수분을

많이 섭취하는 것만으로도 변비가 나아질 가능성을 높여주죠.

지만 자연적으로 치료되기를 바라더라도

한 번 생긴 대구치질은 완전히 없애기가 쉽지 않고,

증상이 완화하는 듯 하다가도 갑작스럽게 악화되는 경우도 있습니다.

따라서 위와 같은 방법으로 항문 관리를 꾸준히 하면서

한편으로는 대구치질 증상의 변화를 잘 살피다

증상이 악화되는 기미가 보이면 곧바로 병원을 찾아가야 합니다.

대구치질 치료를 위한 병원을 찾을 때에도

주의해야 할 점이 있습니다.

특히 수술이 필요한 경우라면 대장항문에 이해가 깊은

의사에게 대구치질을 맡겨야 하는데요.

문제가 되는 치핵 덩어리와 주위의 경계가 뚜렷하지 않아

무조건 다 잘라내면 항문이 좁아지기 때문에

어떤 부위를 얼마나 잘라내야 할지가 매우 어렵기 때문입니다.

세강병원 의료진은 대장항문에 이해가 깊고

대구치질 치료 경험이 풍부한 의사들로 꾸려져 있습니다.

따라서 대구치질이 재발하지 않도록 문제의 치핵을 모두

잘라낼 수 있는 것은 물론, 수술 후 항문의 기능까지 고려한

만족도 높은 항문 성형까지 가능합니다.

대구치질로 인해 항문 출혈이 발생하거나

항문 밖으로 탈출한 돌기가 더 이상 들어가지 않을 때,

그로 인해 앉아 있는 것도 힘들다면

곧바로 세강병원을 찾아주시기 바랍니다.

비수술적 치료부터 수술까지 여러분의 대구치질 증상에

꼭 맞는 치료법으로 만족도 높은 결과를 안겨드리겠습니다.

우리 몸에서 정말 많은 일은 하는 간.

술을 마시지 않아도 지방간이 될 수 있습니다.

몸 속 화학공장이라고도 할 수 있는 간은

건강 유지는 물론 활발한 움직임을 위해 정말

여러 가지 많은 일을 도맡아 하고 있습니다.

하지만 이러한 간에 ‘지방’이 쌓이면 여러 가지

간 질환의 원인이 될 수 있는데요, 이를 보고

지방간이라 부르며 대부분의 사람들은 술을 많이 마실수록

걸리는 일이 잦다고 알고 있습니다.

그런데 아이러니하게도, 술을 많이 마시지 않아도

지방간이 발생할 수 있다는 사실. 아시나요?

술을 한 방울도 안 마셨지만 지방간이 될 수 있는 조건.

바로 ‘영양과잉’입니다.

현재 우리 사회는 서구화된 식생활이 보통입니다.

이로 인해 비만인구가 증가하게 되고 고혈압, 당뇨와 같은

질환을 앓는 분들이 많아졌는데요, 이러한 식생활이

‘지방간’ 또한 불러올 수 있습니다.

다만, 술을 마시는 분 보다는 당연히 발병률은 낮은데요.

발병률은 약 20~30% 정도지만 적지 않은 숫자이기 때문에

평소 식습관을 개선하고, 무엇보다도 운동이 필수입니다.

하루 10분 정도만 운동을 해도 비알코올성 지방간

위험은 40%나 줄어들 수 있는데요,

그렇기에 술을 마시지 않는다고 지방간 위험을 피했다 여기지 말고,

적당한 운동과 식습관 조절을 통해 건강을 관리하시길 권합니다.

또한 지방간 위험을 피하기 위해서는 적절한 검사를 통해

미리 예방할 수 있는 움직임도 중요한데요.

세강병원에서는 소화기내시경센터, 건강증진센터,

내과질환센터, 대장항문센터 등을 다양한 클리닉을 운영하며

건강을 위한 다양한 솔루션을 제공해드립니다.

건강관리를 위한 첫 걸음,

세강병원에서 떼 보시는 건 어떨까요?