소아변비 왜 생길까요?

 

 

소아변비 왜 생길까요?

 

 

 

영유아를 키우는 엄마들이라면 한 번씩은
고민해볼 수 있는 아이들의 질환이 있는데요.
바로 소아변비입니다. 이는 서구화된 식습관과
부족한 식이섬유의 섭취량, 스트레스 증가 등으로
최근 소아변비 환자는 꾸준히 증가하고 있는데요.

소아변비는 구토나 복통, 혈변 등의 증상이
동반되면 만성변비로 발전할 가능성이 크고,
나중엔 배변활동 자체를 거부할 수 있기 때문에
부모들의 초기 대응이 중요합니다.

 

 

 

그렇다면 소아변비는 어떻게 발생할까요?
우선 소아변비란 배변의 횟수가 적고 변이
굵고 딱딱해져 대변 보기가 힘든 경우를 말하는데요.
일반적으로는 이유식을 시작할 때, 모유에서
분유나 생우유로 바꿔 먹기 시작할 때,
대소변을 가리기 시작할 때, 학교에 다니기
시작할 때, 스트레스가 많을 때 잘 발생합니다.

 

 

 

영유아에게 권장되는 대변의 횟수는 6개월 이전
모유 수유아의 경우 2주에 1~12회, 분유 수유아는
하루 1~7회, 만 4세 이상은 하루 1~3회입니다.
따라서 소아변비 자가진단 체크리스트를 통해
아이의 평소 배변습관을 점검해보고, 변비에서
벗어나는 습관을 만들어주는 것이 좋습니다.

 

 

 

소아변비의 발생 위험에서 벗어나려면 우선
충분한 섬유질을 섭취하게 하여 좋은 배변습관을
만들어주는 것입니다. 또, 아이의 활동을 늘려
장운동을 활발하게 해주고, 변이 굵거나 딱딱한
경우에는 바세린이나 오일을 항문 안까지 발라
배변 활동이 쉽도록 해주는 것이 좋습니다.