고지혈증만 잘 잡아도 장수할 수 있다

 

 

 

 

 

전문의들은 건강하게 오래 장수하고자 한다면
3가지 고(高)를 주의할 것을 당부합니다.

 

여기서 3가지 고(高)란 높은 혈압, 높은 지방,
높은 혈당 즉 고혈압, 고지혈증, 고혈당을 말하는데요,
여기서 방심하기 쉬운 질환이 바로
고지혈증입니다.

 

 

 

고혈압은 대체적으로 많이 알려진 질환인 탓에
예방 수칙을 흔하게 접할 수 있습니다.

고혈당 역시 당뇨병에 대한 관심이 지극히
높아지면서 혈당이 높아지지 않도록
주의하는 분들이 많아졌는데요,

하지만 이와 반대로 고지혈증에 대한
정보를 알고 계신 분들이 적어
이를 놓치는 분들이 굉장히 많습니다.

 

 

 

고지혈증이란 혈액 속에 지방이 과도하게
많이 존재하면서 염증을 유발하고
혈액순환을 방해하는 질환을 말합니다.

 

때문에 고지혈증은 대부분 동맥경화나 고혈압,
심혈관계 질환을 야기하는데 가장 큰 원인이 되기도 합니다.

 

 

 

고지혈증의 원인은 크게 음식물, 유전,
나이 및 성별로 나눌 수 있습니다.

 

콜레시테롤이나 포화지방, 고칼로리 음식물을
많이 섭취하면 혈관에 지방이 많이 쌓일 가능성이 높고
가족 중 고지혈증이 있는 분들은 그 수치가 정상인에 비해
높아 여러 심혈관계 질환 발생률이 높을 수밖에 없습니다.

 

또 여자보다 남자분들이 더 발생할 확률이 높습니다.

 

 

 

 

잘 몰라서 놓치기 쉽고, '설마'라는 생각에
놓치기도 쉬운 고지혈증.

장수의 전제 조건이자 건강에 있어
꼭 예방해야 할 고지혈증에 대한 정보를
사전에 알아두시고 건강한 삶을 살아보시기 바랍니다.

단, 이상 증상이 있다면 그 즉시 병원을 방문해야
한다는 점 역시 잊지 않아야겠습니다.