[클리닉센터]/담석 2016. 11. 2. 14:55

담석증 예방법 자세히 알아봐요

담석증 예방법 자세히 알아봐요

 

 

몸 속에 돌이 생기는 질환인 담석증 환자가 늘고 있습니다.
조사에 따르면 최근 6년간 담석증 진료 인원은 연평균 7.3%씩
증가하고 있으며 인구 10만 명당 진료인원도 연평균 6.4%의
증가율을 보이고 있습니다.

 

그래서 오늘 담석증 예방법과 원인 및 증상에 대해
자세히 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.

 

 

 

 

담석증은 담낭이나 담관 속 담석이 생긴 것을 말하는데,
콜레스테롤 담석, 색소성 담석, 빌리루빈 담석 등으로
최근 다양한 원인으로 발병률이 높아지고 있습니다.

 

주로 40~50대에 맣이 발생했지만 최근에는 스트레스와 폭음,
폭식, 무리한 다이어트 등으로 젊은층에서도 흔하게 발생하고 있습니다.

 

 

 

 

대표적인 증상으로는 오른쪽 위 복부의 통증이 나타나고
위경련, 소화불량, 황달, 발열 등이 나타나곤 하는데요.

 

특히 복통은 주로 밤이나 새벽에 명치 부위에서 나타나며
고지방 음식이나 과식을 한 뒤 자주 발생합니다.

 

 

 

 

담석증 예방법으로는 패스트푸드와 인스턴트 식품을 피하고
채소나 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하시는게 좋습니다.

 

그리고 다이어트를 피하고 꾸준하게 운동을 통해
적정체중을 유지하는 것이 담석증 예방법입니다.